Ένα πασίγνωστο φάρμακο με αντιπυρετικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορεί να αποτρέψει τις σοβαρές επιτπώσεις του ανεπαρκούς ύπνου Ο λιγοστός και κακός ύπνος κοστίζει πολύ περισσότερα από κακή διάθεση και υπνηλία την επόμενη ημέρα -τις οποίες μάταια θα προσπαθήσουμε να νικήσουμε με μια κούπα καφέ. Πολύ περισσότερο, ο ανεπαρκής ύπνος ενισχύει τη χρόνια φλεγμονή, παράγοντα κινδύνου για σοβαρά […]
Το κολύμπι αποτελεί εξαιρετική μορφή άσκησης για όλο το σώμα και την καρδιά – Μια ώρα κολύμβησης καίει σχεδόν τόσες θερμίδες όσες και το τρέξιμο, χωρίς όμως να επιβαρύνει τις αρθρώσεις Σίγουρα θα έχετε διαβάσει ότι οι ειδικοί συνιστούν στους ενήλικες 150 λεπτά μέτριας δραστηριότητας ή 75 λεπτά έντονης δραστηριότητας κάθε εβδομάδα. Το κολύμπι είναι ένας εξαιρετικός […]
Ο χρόνος που περνά δεν γυρίζει πίσω, ο μεταβολισμός που επιβραδύνεται όμως μπορεί να ξαναβρεί το… ρυθμό του, αρκεί να κάνουμε τα σωστά βήματα Με την πάροδο του χρόνου μειώνεται ο αριθμός των θερμίδων που καίμε και ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται. Υπάρχουν ωστόσο μερικά έξυπνα διατροφικά κόλπα που θα μας βοηθήσουν να δώσουμε μια μικρή […]
Είναι το έλαιο δεντρολίβανου το μυστικό για γερά και δυνατά μαλλιά; Τρεις δερματολόγοι παρουσιάζουν τα οφέλη του, αλλά και όσα θα πρέπει να προσέξουμε Το έλαιο δεντρολίβανου δεν έχει μόνο έντονο άρωμα, αλλά και ισχυρή δράση στην κοσμετολογία και στην περιποίηση των μαλλιών, λόγω των μοναδικών ιδιοτήτων του. «Το έλαιο δενδρολίβανου μπορεί να βοηθήσει στην περιποίηση […]
Είναι το υαλουρονικό οξύ η νέα θεραπεία για τη φωτογήρανση; Λεπτές ρυτίδες, ξηρό και τραχύ δέρμα, χωρίς ελαστικότητα: εάν διακρίνετε αυτά τα χαρακτηριστικά στον καθρέφτη, τότε πιθανότατα το δέρμα σας έχει ήδη υποστεί τις φθορές της φωτογήρανσης. Σε μια χώρα με υψηλή ηλιοφάνεια όπως η Ελλάδα, αναπόφευκτα οι περισσότεροι παρουσιάζουμε σε μικρό ή μεγαλύτερο βαθμό […]
Υπολείμματα από ρετροϊκές λοιμώξεις των προγόνων μας, που ενσωματώθηκαν στο σύγχρονο ανθρώπινο γονιδίωμα, φαίνεται πως εμπλέκονται στην προδιάθεση για ψυχιατρικές νόσους όπως η σχιζοφρένεια και η διπολική διαταραχή Πρόσφατη μελέτη από το Βασιλικό Κολέγιο του Λονδίνου (King’s College) διαπίστωσε ότι χιλιάδες υπολείμματα από ιογενείς λοιμώξεις των αρχαίων προγόνων μας, τα οποία ενσωματώθηκαν στο γονιδίωμά μας, […]
Άμεση και μόνιμη θεραπεία, σε εκατομμυρια πάσχοντες, προσφέρει η μικροχειρουργική αντιμετώπιση του συνδρόμου νευρινώματος Morton΄s του πέλματος! Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν διακεκριμένοι Ευρωπαίοι μικροχειρουργοί αξιολογώντας τα αποτελέσματα επιστημονικών μελετών που παρουσιάστηκαν στο 16th Congress of the EUROPEAN FEDERATION OF SOCIETIES FOR MICROSURGRY, το οποίο πραγματοποιήθηκε 9 με 11 Μαΐου στο Μιλάνο. «Η μικροχειρουργική αντιμετώπιση του συνδρόμου Morton΄s με την αφαίρεση του παθολογικού νεύρου, θεραπεύει οριστικά την πάθηση» […]
Όλες τις λανθασμένες αντιλήψεις και τους μύθους που κυριαρχούν αναφορικά με την υγεία της καρδιάς ξεδιαλύνει ο Εμμανουήλ Καλλιέρης καρδιολόγος, Διευθυντής Εντατικής Μονάδας Εμφραγμάτων στο Metropolitan Hospital Είναι γεγονός ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει την υγεία των ανθρώπων, αυξάνοντας σημαντικά τις αρνητικές επιπτώσεις από καρδιαγγειακά νοσήματα στα ανεπτυγμένα κράτη. Τα τελευταία χρόνια, καταγράφεται άνοδος […]
Οι ειδικοί εξηγούν ποια είναι τα πρώιμα σημάδια μιας νευροπάθειας και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο Σας έχει τύχει να νιώσετε ένα τσίμπημα στα χέρια ή τα πόδια, σαν να σας τρυπά μια βελόνα; Αυτό το σύμπτωμα, σύμφωνα με τους ειδικούς, θα μπορούσε να είναι σημάδι νευροπάθειας, μιας πάθησης πολύ συχνότερης απ’ όσο πιστευόταν έως τώρα. Νέα μελέτη, […]
Το μελάνωμα είναι η πιο επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος. Η έγκαιρη διάγνωση αλλάζει εντελώς το τοπίο, ανεβάζοντας κατακόρυφα τις πιθανότητες για θεραπεία. Το μελάνωμα είναι η πιο θανατηφόρος μορφή καρκίνου του δέρματος και αυτό που το κάνει ακόμη πιο τρομακτικό είναι το γεγονός ότι τα ποσοστά εμφάνισής του αυξάνονται ραγδαία, ειδικά σε νεότερους ανθρώπους. […]
