Οι συχνές ζαλάδες αρκετά λεπτά μετά αφότου σηκώνεστε όρθιοι από καθιστή θέση μπορεί να είναι σημάδι ενός αρκετά σοβαρού υποκείμενου προβλήματος υγείας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neurology. Όταν ένα άτομο σηκώνεται, σημειώνεται μια ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης που μπορεί να οδηγήσει σε ζαλάδα, ή ακόμη και θολή όραση, αν και […]
Ο έρπητας ζωστήρας είναι µία επίπονη νόσος που επηρεάζει τα νεύρα και την περιοχή του δέρματος που καταλήγουν. Κάθε άτομο έχει 1 στις 4 πιθανότητες να πάθει έρπητα ζωστήρα κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής του. Ειδικότερα, για άτομα µε χρόνια νοσήματα (όπως για παράδειγμα σακχαρώδη διαβήτη, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, άσθμα, χρόνια νεφρική νόσο, […]
Ενας στους έξι ενήλικες παγκοσμίως αντιμετωπίζουν πρόβλημα ψυχικής υγείας όπως κρίση άγχους ή κατάθλιψη. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία μας είναι πολλοί. Και μπορούν, χωρίς να το ξέρουμε, να βλάπτουν την ψυχική μας υγεια. Παρακάτω θα βρείτε 7 κακές συνήθειες που πολλοί άνθρωποι υιοθετούν και τις περισσότερες φορές δεν γνωρίζουν πόσο κακό κάνουν στην […]
Είναι υγιεινό να τρώμε πριν τον ύπνο; Μια ερώτηση που ακούν πολύ συχνά οι διατροφολόγοι και η απάντηση εξαρτάται από τις προτιμήσεις σας, καθώς και από το τι φάγατε την ημέρα και αν λάβατε αρκετές θρεπτικές ουσίες. Για ορισμένους διατροφολόγους, το να τρώνε πριν τον ύπνο δεν ταιριάζει. Η Jessica Spiro συνήθιζε να τρώει ένα […]
Πολλές τσίχλες στις ΗΠΑ -σχεδόν το 15% όλων των ποικιλιών που πωλούνται- υπόσχονται ότι παρέχουν βιταμίνες, οπότε ερευνητές του Penn State μελέτησαν εάν δύο συμπληρώματα ήταν αποτελεσματικά. Τα ευρήματα επικυρώνουν ως βάσιμη τη σκέψη της παροχής βιταμινών με αυτόν τον τρόπο. Είναι η πρώτη φορά που οι ερευνητές εξέτασαν την παροχή βιταμινών από τσίχλες, σύμφωνα […]
Σε ισχύ τίθεται υπουργική απόφαση που εκδόθηκε το 2019, που ορίζει με σαφήνεια το καθεστώς για τα τρέιλερ, τους κοτσαδόρους, τις μπαγκαζιέρες και γενικότερα για τα ρυμουλκούμενα Η ισχύς της απόφασης ξεκινά σε λίγες μέρες, στις 12 Μαρτίου, και αλλάζει σε μεγάλο βαθμό τα όσα ίσχυαν μέχρι σήμερα. Η σημαντικότερη αλλαγή είναι ότι πλέον όλα […]
Καθημερινά όλοι μας είμαστε με ένα κινητό στο χέρι. Είτε για να μιλήσουμε, είτε για να στείλουμε κάποιο μήνυμα είτε για να σερφάρουμε στο διαδίκτυο. Τα smartphones έχουν γίνει η προέκταση των χεριών μας. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως η ακτινοβολία των κινητών όντως μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Ερευνητές από […]
Ένα αγοράκι ρωτά τον πατέρα του: Μπαμπά πόσο στοιχίζει να παντρευτεί κανείς; και ο πατέρας απαντά: Δεν ξέρω αγόρι μου, εγώ πάντως ακόμα το πληρώνω… ΠΗΓΗ The post Ανέκδοτο: Το κόστος του γάμου appeared first on tromaktiko. Το Διαβάσαμε Ανέκδοτο: Το κόστος του γάμου
Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να στρέφουν απότομα τον λαιμό τους προς την μία ή την άλλη κατεύθυνση, ώστε να κάνουν αυτό που είναι γνωστό και ως “κρακ” στον αυχένα. Είναι μια συνήθης κίνηση για να ανακουφίσουν την ένταση στον αυχένα τους. Ωστόσο, το κρακ στον αυχένα μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες ανεπιθύμητες παρενέργειες όπως πόνος, οστεοαρθρίτιδα […]
Θέλετε να αποφύγετε τις καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως η καρδιακή νόσος, η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, αλλά και το εγκεφαλικό επεισόδιο, καθώς γερνάτε; Τότε θα ήταν σώφρον να συμπεριλάβετε στο εβδομαδιαίο μενού σας μία έως δύο μερίδες την εβδομάδα (ιδανικά 104 το χρόνο!) από… ψάρι! Αυτή είναι η πιο πρόσφατη οδηγία/συμβουλή από την Αμερικανική Ένωση για την […]
