Είναι υγιεινό να τρώμε πριν τον ύπνο; Μια ερώτηση που ακούν πολύ συχνά οι διατροφολόγοι και η απάντηση εξαρτάται από τις προτιμήσεις σας, καθώς και από το τι φάγατε την ημέρα και αν λάβατε αρκετές θρεπτικές ουσίες. Για ορισμένους διατροφολόγους, το να τρώνε πριν τον ύπνο δεν ταιριάζει. Η Jessica Spiro συνήθιζε να τρώει ένα […]
The post Προτεινόμενα σνακ για καλύτερο ύπνο appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Προτεινόμενα σνακ για καλύτερο ύπνο
Κοινοποιήστε: