Πολλοί είναι αυτοί που πιστεύουν ότι για να χάσεις βάρος δεν θα πρέπει να τρως σχεδόν τίποτε ή να λιμοκτονείς μόνο με φρούτα, νερό και σούπες. Μπορεί αυτός ο τρόπος να είναι άμεσα αποδοτικός επιφέροντας μεγάλη αρχική απώλεια βάρους, ωστόσο πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι τέτοιου είδους πρακτικές μπορεί να αποδειχθούν επιζήμιες για το σώμα […]
Το άσθμα επηρεάζει 235 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, σύμφωνα με τον ΠΟΥ. Ποιος θα φανταζόταν πως ανάμεσα στους παράγοντες που επιδεινώνουν το άσθμα θα ήταν και η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων. Κι όμως! Όπως έδειξε νέα έρευνα Γάλλων επιστημόνων, η κατανάλωση πολλών αλλαντικών μπορεί να χειροτερέψει τα συμπτώματα του άσθματος. Ερευνητές συνέλεξαν στατιστικά δεδομένα […]
Οι Τούρκοι κατηγορούν την Ελλάδα για κακομεταχείριση και ότι τους βγάζουμε τα ρούχα ενώ οι ίδιοι τους πλένουν στο ποτάμι!Turkish media told us that Greek forces stripped people of their clothes. It seems they were just washing them in the river. Δείτε το Βίντεο… απο τις Καστανίες του Εβρού. Πηγή: Kastanies Evrou Το Διαβάσαμε Οι […]
Γράφει ο Παντελής Καρύκας Μετά την καταστροφική για τους Έλληνες επανάσταση που προκάλεσε η Ρωσία (Ορλοφικά) ακολούθησε ένα απίστευτο κύμα θανάτου και τρομοκρατίας σε όλη την Ελλάδα. Έχοντας κατασφάξει χιλιάδες Έλληνες στον Μωριά, οι Τούρκοι αποφάσισαν να εκκαθαρίσουν και την Μάνη.Ο νέος Τούρκος διοικητής του Μωριά Οσμάν πασάς (Χατζή Οσμάν) συγκέντρωσε 16.000 άνδρες, κυρίως Τουρκαλβανούς, […]
Δημοσιονομικό χώρο για την προστασία όσων πλήττονται από τα μέτρα για τον κοροναϊό και ανάληψη πρωτοβουλίας για την προμήθεια ειδών προστασίας και αντιμετώπισης, ζήτησε ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, κατά τη διάρκεια της τηλεδιάσκεψης των ηγετών των κρατών – μελών της ΕΕ. Ο κ. Μητσοτάκης, τόνισε ότι είναι απόλυτη προτεραιότητα η προστασία της δημόσιας υγείας. «Σε […]
Πολλοί άνθρωποι στις ημέρες μας αισθάνονται μοναξιά. Οι γρήγοροι ρυθμοί και το άγχος δεν μας αφήνει χρόνο για προσωπική επαφή. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει τώρα πως η μοναξιά μπορεί να αυξήσει κατά 40% τον κίνδυνο άνοιας για έναν ηλικιωμένο. Οι ερευνητές του Κολλεγίου Ιατρικής του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Φλόριντα, με επικεφαλής την αναπληρώτρια […]
Τα μπάνια με πολύ ζεστό νερό μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης από την άσκηση, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι άνθρωποι που περνούν μία ώρα δύο φορές την εβδομάδα σε χώρους περιποίησης και ομορφιάς (spa), εμφανίζουν μεγαλύτερη βελτίωση στην ψυχική υγεία τους, συγκριτικά με όσους ασκούνται συστηματικά. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι αυτό […]
Η ανθρωπότητα πρέπει να περικόψει δραστικά την κατανάλωση κρέατος, έως και κατά 90%, για να αποφύγει την επιδείνωση της κλιματικής αλλαγής στο μέλλον, αναφέρουν οι επιστήμονες στην πιο ολοκληρωμένη μέχρι σήμερα επιστημονική μελέτη τους για το πώς οι διατροφικές επιλογές επηρεάζουν το περιβάλλον. Επιπλέον, θεωρούν αυτή τη μείωση του κρέατος αναγκαία για να τραφεί ο […]
Πρόκειται για μια εύκολη, ασφαλή αλλά και πολύ γρήγορη δίαιτα, που υπόσχεται να χάσουμε έως…και 5 κιλά σε 1 μήνα και μέχρι και 10 πόντους στα επίμαχα σημεία! Είναι ένα απλό διατροφικό πρόγραμμα που δεν χρειάζεται ιδιαίτερο μαγείρεμα και θα σας βοηθήσει να δώσετε ώθηση στον οργανισμό μας, χάνοντας 1-2 κιλά την εβδομάδα, οπότε περίπου […]
Τα ξημερώματα της περασμένης Κυριακής, καλωσορίσαμε την χειμερινή ώρα. Οι δείκτες των ρολογιών γύρισαν μια ώρα πίσω κι έτσι θα σκοτεινιάζει νωρίτερα από πριν. Πως όμως επηρεάζει η αλλαγή της ώρας επηρεάζει τον ρυθμό του ύπνου και του ξυπνήματός μας; «Οι συνθήκες του φωτός έχουν αποφασιστική επίδραση», τονίζει ο πρόεδρος της Γερμανικής Εταιρείας Ερευνών του […]
