Η περιπλάνηση στον κόσμο του τρεξίματος δεν είναι μια απλή διαδικασία. Μάλιστα, φαίνεται πως κυκλοφορούν διάφορες αντικρουόμενες πληροφορίες σχετικά με ορισμένα θέματα όπως η χρησιμότητα των με υδατανθράκων, η κατανάλωση αθλητικών ροφημάτων, το ποιο είναι το κατάλληλο πρόγραμμα γυμναστικής ή το τι πρέπει να κάνεις για να ενισχύσεις τον όγκο σου. Ας ρίξουμε μια ματιά […]
The post Οι δέκα πιο διαδεδομένοι μύθοι γύρω από το τρέξιμο appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Οι δέκα πιο διαδεδομένοι μύθοι γύρω από το τρέξιμο
Κοινοποιήστε: