Γιατί χρειαζόμαστε πρωτεΐνη; Η πρωτεΐνη είναι ένα ουσιαστικό μέρος της διατροφής μας, αποτελώντας περίπου το 17% του βάρους του σώματος. Πρόκειται για το κύριο συστατικό των μυών, του δέρματος, των εσωτερικών οργάνων μας, ιδιαίτερα της καρδιάς και του εγκεφάλου, καθώς και των ματιών, των μαλλιών και των νυχιών μας. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα απαιτεί επίσης […]
The post Vegan πρωτεΐνη: Πηγές πρωτεϊνών για όσους απέχουν από το κρέας appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Vegan πρωτεΐνη: Πηγές πρωτεϊνών για όσους απέχουν από το κρέας
Κοινοποιήστε: