24 January, 2019
Home / Lifestyle (Page 430)

Τις τελευταίες ώρες κυκλοφορεί στο διαδίκτυο η βίλα του Μίκη Θεοδωράκη το οποίο βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής από τη θάλασσα. Ο χρήστης του Facebook ανέβασε το παρακάτω ποστ γράφοντας: 

Να και η βιλάρα του Μίκη Θεοδωράκη στο Βραχάτι Κορινθίας!!

Όλο το οικόπεδο οριοθετείται από την κίτρινη γραμμή.

Στη φόρα ΟΛΑ χωρίς κανέναν ενδοιασμό.


Ποια αυθαίρετα μπαίνουν στο… στόχαστρο της κυβέρνησης
Αυθαίρετα με περίφραξη που έχουν ανεγερθεί σε απόσταση 500 μέτρων από την παραλία, που έχουν χτιστεί σε αναδασωτέες και πυρόπληκτες περιοχές, σε εθνικούς δρυμούς αλλά και μέσα σε χαρτογραφημένα ρέματα μπαίνουν στο …στόχαστρο της κυβέρνησης σε μια πρώτη προσπάθεια να καταλαγιάσει η οργή που προκλήθηκε από τις καταστροφικές πυρκαγιές που άφησαν πίσω τους δεκάδες νεκρούς, εκατοντάδες τραυματίες και ανυπολόγιστες ζημιές.
Όπως ανέφερε, την Τέταρτη, ο υπουργός Περιβάλλοντος Γιώργος Σταθάκης, κατά τη διάρκεια κοινής συνέντευξης Τύπου που παραχώρησε με τον υπουργό Εσωτερικών Πάνο Σκουρλέτη και τον αναπληρωτή υπουργό Περιβάλλοντος Σωκράτη Φάμελλο « την ερχόμενη Δευτέρα φιλοδοξώ να έχω τη λίστα με τα 100 πρώτα προς κατεδάφιση αυθαίρετα».
Σε ερώτηση το πότε θα αρχίσουν οι κατεδαφίσεις ο υπουργός Περιβάλλοντος είπε πως πρόκειται για μια διαδικασία που μπορεί να κρατήσει από μερικές μέρες ως μερικές εβδομάδες.
Όπως ξεκαθαρίστηκε, πρόκειται για μεταβατικά μέτρα και στο στόχαστρο δεν μπαίνουν όλα τα αυθαίρετα, αλλά αυτά που ανήκουν στις προαναφερόμενες κατηγορίες. Για όλες αυτές τις αλλαγές αναμένεται να κατατεθούν σήμερα στη Βουλή και οι σχετικές τροπολογίες.
Έτσι, στο νέο μεταβατικό, όπως χαρακτηρίστηκε πλαίσιο, δίνεται η δυνατότητα στον υπουργό Περιβάλλοντος να …μετατρέπεται σε υπουργό « κατεδαφίσεων» σε μια προσπάθεια να τρέξει πιο γρήγορα η διαδικασία.
Πλέον, με βάση τα όσα εξαγγέλθηκαν, οι ιδιοκτήτες που έχτισαν αυθαίρετα τα οποία ανήκουν στις πιο πάνω κατηγορίες, δεν θα μπορούν να προβούν σε διοικητικές ενστάσεις. 
Η πράξη εντος 15 ημερών θα γίνεται άμεσα εκτελεστεί, οπότε – τυπικά- το Συμβούλιο της Επικρατείας δεν θα μπορεί να επιδικάσει ασφαλιστικά μέτρα. Γι’ αυτό οι ιδιοκτήτες αυθαίρετων θα πρέπει να προσφύγουν στο ανώτατο δικαστήριο μέσα σε δυο εβδομάδες.
Τα μέτρα αυτά θα είναι μεταβατικά και θα ισχύσουν μέχρι τα λειτουργήσουν τα Περιφερειακά Παρατηρητήρια Δόμησης, που προβλέπονται από τον τελευταίο νόμο για την τακτοποίηση των αυθαίρετων, αλλά δεν έχουν τεθεί ακόμη σε ισχύ. Και ο λόγος που που δεν έχουν τεθεί ακόμη σε εφαρμογή αφορά τη στελέχωση τους.
Ταυτόχρονα, όπως έγινε γνωστό, η Αποκεντρωμένη Διοίκηση θα ενισχυθεί οικονομικά από το Πράσινο Ταμείο ( υπολογίζονται πέντε εκατομμύρια ευρώ) ενώ θα μπορεί να προβαίνει σε απευθείας αναθέσεις σε εργολάβους για κατεδαφίσεις, αλλά θα υπάρχει η δυνατότητα επεκτάσεις ( κατά 50%) των συμβάσεων που ήδη υπάρχουν προκειμένου να περιληφούν σε αυτές και οι κατεδαφίσεις.
Τα αυθαίρετα στα δάση υπολογίζονται σε 2.500 και περίπου 700 στον αιγιαλό. Στο μεταξύ, σε ό,τι αφορά το Μάτι, η πολεοδόμηση θα γίνει με Ειδικό Χωρικό Σχέδιο, ένα πολεοδομικό εργαλείο που συνήθως εφαρμόζεται για μεγάλες επενδύσεις.
Δασοτεμάχιο το οικόπεδο του θανάτου
Σε ό,τι αφορά τον χώρο που βρήκαν τραγικό θάνατο 26 άνθρωποι, ο αναπληρωτής υπουργός Περιβάλλοντος Σωκράτης Φάμελλος, είπε πως με απόφαση πρωτοβάθμιου δικαστηρίου χαρακτηρίστηκε δασοτεμαχιο.
Όσον αφορά την ανακούφιση των πληγέντων, ο υπουργός Εσωτερικών Πάνος Σκουρλέτης ανακοίνωσε πως απλουστεύεται η διαδικασία των προβλεπόμενων κινήσεων προκειμένου να πάρουν όσο γίνεται πιο γρήγορα τις αποζημιώσεις. Πλέον, αποζημίωση δικαιούνται και όσοι έχουν παραθεριστικές κατοικίες, ενώ το ποσό αποζημίωσης για την οικοσκευή θα είναι το ίδιο τόσο στα πλήρως κατεστραμμένα ( κόκκινα) όσο και σε αυτά που χρίζουν επισκευής ( κίτρινα). Επιπλέον, η εφάπαξ καταβολή δεν θα συμψηφιστεί με τυχόν οφειλές προς το Δημόσιο.

Πηγή Η βίλα του Μίκη Θεοδωράκη στο Βραχάτι Κορινθίας

Ο λόγος θερμίδων / κορεσμού μετριέται σε μία κλίμακα που ονομάζεται δείκτης κορεσμού Ορισμένα τρόφιμα είναι πιο αποδοτικά στο να ικανοποιούν την πείνα και την πρόληψη της υπερκατανάλωσης τροφής, σε σχέση με άλλα φαγητά.

Οι τροφές που αυξάνουν τον κορεσμό έχουν τα εξής χαρακτηριστικά:

Υψηλές σε όγκο: Μελέτες δείχνουν ότι ο όγκος των τροφίμων που καταναλώνονται επηρεάζει έντονα το κορεσμό. Όταν τα τρόφιμα περιέχουν πολύ νερό ή αέρα, ο όγκος αυξάνεται χωρίς την προσθήκη θερμίδων.

Υψηλές σε πρωτεΐνες: Οι μελέτες δείχνουν ότι η πρωτεΐνη είναι πιο «ικανοποιητική» από υδατάνθρακες και λίπος. Οι δίαιτες σχεδιασμένες να είναι υψηλές σε πρωτεΐνες, αυξάνουν τον κορεσμό και οδηγούν σε χαμηλότερη συνολική πρόσληψη θερμίδων από ό, τι οι δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες.

Υψηλές σε ίνες: Οι ίνες επιβραδύνουν την κυκλοφορία των τροφίμων, μέσα στο πεπτικό σας σύστημα, γεγονός που σας κρατάει πιο γεμάτο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα .

Χαμηλή πυκνότητα ενέργειας: Αυτό σημαίνει ότι ένα τρόφιμο έχει χαμηλές θερμίδες για το βάρος του. Τα τρόφιμα με χαμηλή ενεργειακή πυκνότητα μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε γεμάτοι με λιγότερες θερμίδες.

Έτσι, εάν τρώτε τρόφιμα με τα παραπάνω χαρακτηριστικά, τότε μπορείτε να τα φάτε συνήθως μέχρι την πληρότητα χωρίς να πάρετε πάρα πολλές θερμίδες.

1. Βραστές πατάτες

Αποτέλεσμα εικόνας για Βραστές πατάτες

Λόγω της υψηλότερης περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν τις πατάτες όταν προσπαθούν να χάσουν βάρος, αλλά δεν πρέπει. Ολόκληρες οι πατάτες φορτώνονται με βιταμίνες, φυτικές ίνες και άλλα σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Περιέχουν επίσης έναν ορισμένο τύπο αμύλου που ονομάζεται ανθεκτικό άμυλο. Το ανθεκτικό άμυλο περιέχει τις μισές θερμίδες του κανονικού αμύλου (2 αντί για 4 θερμίδες ανά γραμμάριο).

Στο πεπτικό σας σύστημα, ενεργεί πολύ σαν διαλυτή ίνα, βοηθώντας σας να αισθάνεστε γεμάτοι. Είναι ενδιαφέρον ότι η ψύξη των πατατών αφού μαγειρευτούν αυξάνει το ανθεκτικό περιεχόμενο αμύλου τους. Στην πραγματικότητα, μελέτες δείχνουν ότι η ψύξη και η επαναθέρμανση πατάτας πολλές φορές συνεχίζει να αυξάνει την επίδρασή τους στην καταστολή της πείνας.Δεν ισχύει το ίδιο και για τις τηγανητές πατάτες.

2. Ολόκληρα αυγά

Αποτέλεσμα εικόνας για Ολόκληρα αυγά

Τα αυγά είναι ένα άλλο φαγητό που έχει κατακριθεί αδίκως στο παρελθόν. Η αλήθεια είναι ότι τα αυγά είναι απίστευτα υγιή και φορτισμένα με πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένου περίπου του μισού της πρωτεΐνης των αυγών, βρίσκονται στον κρόκο.

Τα αυγά είναι μια πλήρης πρωτεΐνη, που σημαίνει ότι περιέχουν και τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα. Επίσης ανεβάζουν αρκετά το δείκτη κορεσμού. Συγκεκριμένα, μία μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που έτρωγαν αυγά για πρωινό μείωσαν τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) και έχασαν περισσότερο βάρος από αυτούς που έτρωγαν ένα σάντουιτς.

3. Πλιγούρι βρώμης

Σχετική εικόνα

Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα είδος κουάκερ, ή ζεστό δημητριακών, που καταναλώνεται συχνά για πρωινό. Είναι απίστευτα χορταστικό και κατατάσσεται τρίτο στον δείκτη κορεσμού. Αυτό οφείλεται κυρίως στην υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες και στην ικανότητα τους να απορροφούν νερό.

Η βρώμη είναι μια καλή πηγή διαλυτής ίνας που ονομάζεται βήτα-γλυκάνη, η οποία βοηθά στην επιβράδυνση της πέψης και της απορρόφησης υδατανθράκων. Σε σύγκριση με τα έτοιμα για κατανάλωση δημητριακά πρωινού, η βρώμη είναι καλύτερη στην καταστολή της όρεξης, στην αύξηση του κορεσμού και στη μείωση της πρόσληψης θερμίδων όλη την ημέρα

4. Σούπες βασισμένες σε ζωμό

Σχετική εικόνα

Τα υγρά θεωρούνται συχνά ότι είναι λιγότερο χορταστικά από τα στερεά τρόφιμα.Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι οι σούπες μπορεί να είναι πιο πλήρεις από τα στερεά γεύματα με τα ίδια συστατικά. Όταν η σούπα τρώγεται στην αρχή ενός γεύματος, κατά μία μελέτη, τα άτομα κατανάλωναν 20% λιγότερες θερμίδες σε αυτό το γεύμα.

Αρκετές μελέτες διαπίστωσαν ότι η συνηθισμένη κατανάλωση σούπας μπορεί να μειώσει την πρόσληψη θερμίδων, να αυξήσει την κορεσμό και να προωθήσει την απώλεια βάρους με την πάροδο του χρόνου. Καταναλώστε σούπες με βάση το ζωμό, καθώς τείνουν να είναι χαμηλότερες σε θερμίδες από αυτές που βασίζονται στην κρέμα γάλακτος.

5. Όσπρια

Αποτέλεσμα εικόνας για Όσπρια

Τα όσπρια, όπως τα φασόλια, τα μπιζέλια και οι φακές, είναι καλή πηγή ινών και πρωτεϊνών. Μια ανασκόπηση πολλών μελετών δείχνει ότι τα φασόλια, τα μπιζέλια, τα ρεβίθια και οι φακές είναι 31% πιο χορταστικά από τα ζυμαρικά και το ψωμί.

6. Μήλα

Αποτέλεσμα εικόνας για Μήλα

Τα φρούτα αποτελούν σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση φρούτων συνδέεται με την πρόσληψη κατώτερης θερμιδικής αξίας και μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους με την πάροδο του χρόνου. Συγκεκριμένα, τα μήλα κατατάσσονται πολύ υψηλά τον δείκτη κορεσμού.Επειδή τα μήλα περιέχουν πηκτίνη, μια διαλυτή ίνα που φυσικά επιβραδύνει την πέψη, σας βοηθούν να αισθάνεστε γεμάτοι.

Είναι επίσης πάνω από 85% νερό, το οποίο παρέχει όγκο και βελτιώνει την κορεσμό χωρίς την προσθήκη θερμίδων. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ολόκληρα, στερεά φρούτα αυξάνουν την κορεσμό περισσότερο από τα καθαρισμένα (από τη φλούδα) ή τους χυμούς.

Μία μελέτη εξέτασε τα αποτελέσματα της κατανάλωσης ολόκληρου μήλου, πουρέ μήλου ή χυμού μήλου στην αρχή ενός γεύματος. Διαπίστωσε ότι όσοι έτρωγαν ολόκληρο μήλο, κατανάλωναν λιγότερες θερμίδες, από εκείνους που κατανάλωναν πουρέ μήλων και λιγότερες θερμίδες από εκείνους που κατανάλωναν χυμό μήλου.

Τα «χορταστικά» τρόφιμα έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά. Έχουν υψηλό όγκο, πρωτεΐνες ή ίνες και χαμηλή ενεργειακή πυκνότητα. Συμπεριλάβετε περισσότερα από αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή σας, και, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σε μακροπρόθεσμη βάση.

Πηγή Τι μπορείτε να τρώτε σε μεγάλη ποσότητα χωρίς να σας παχύνει

Επίθεση με βόμβες μολότοφ και πέτρες από αγνώστους δέχτηκε χθες το βράδυ η διμοιρία των ΜΑΤ στην συμβολή των οδών Πατησίων και Τοσίτσα στα Εξάρχεια.

Το ξέρεις οτι δικαιούσαι επιστροφή χρημάτων απο online αγορές σε supermarket , φαρμακεία , καταστήματα ρούχων και υποδηματων ?? Κάνε click ΕΔΩ και εγγραφή για να κερδίσεις την επιστροφή

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Συγκεκριμένα στις 12:30 το βράδυ, η ομάδα των κουκουλοφόρων, άρχισε να εκτοξεύει βόμβες μολότοφ με τους αστυνομικούς να αντιδρούν κάνοντας χρήση χημικών.

Για ένα τέταρτο η περιοχή μετατράπηκε σε πεδίο μάχης, ενώ στην συνέχεια τα άτομα, εισήλθαν στο εσωτερικό του Πολυτεχνείου.

Δεν αναφέρθηκαν προσαγωγές ή τραυματισμοί.

eleftherostypos


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Νέα επεισόδια στα Εξάρχεια – Επίθεση με μολότοφ σε διμοιρία ΜΑΤ

Τα τρία πρόσωπα που αποφασίζουν για τα χρήματα και ο διπλός έλεγχος

Με δεκάδες εκατομμύρια ευρώ μετά το μεγάλο κύμα αλληλεγγύης από το εσωτερικό, αλλά και το εξωτερικό γεμίζει ο λογαριασμός της ελληνικής κυβέρνησης για τις περιοχές που χτυπήθηκαν από την φονική πυρκαγιά στην Αττική.
Ήδη μεγάλες ελληνικές εταιρείες, μικρότερες επιχειρήσεις και ιδιώτες προχωρούν σε κινήσεις έμπρακτης συμπαράστασης. Πολλές δωρεές γίνονται απευθείας με συγκεκριμένες δράσεις από τις επιχειρήσεις, ενώ άλλες κατατίθενται στον ειδικό λογαριασμό στην Τράπεζα της Ελλάδος που έχει ανοιχτεί με σκοπό τη χρηματοδότηση κάθε είδους δράσης για την αρωγή των πληγέντων.
Τα χρήματα που μπαίνουν σε αυτό το λογαριασμό θα διατεθούν για την ανακατασκευή και αποζημίωση των κατοικιών που καταστράφηκαν και την αποκατάσταση των περιοχών και των υποδομών τους.
Ποιοι διαχειρίζονται τα λεφτά από τις δωρεές μετά τις φωτιές της Αττικής
Σύμφωνα με όσα αποφάσισε η κυβέρνηση τον λογαριασμό αυτόν θα διαχειρίζεται ένα όργανο στο οποίο πρωταγωνιστούν τρία πρόσωπα.
Συγκεκριμένα τα χρήματα που μπαίνουν στον λογαριασμό θα τα κινεί προς τους πληγέντες, αλλά και για τα έργα σε αυτές τις περιοχές μια τριμελής επιτροπή με την συμμετοχή του Προέδρου της Βουλής Νίκου Βούτση, του Υπουργού Υποδομών και Μεταφορών Χρήστου Σπίρτζη και του Υπουργού Οικονομικών, Ευκλείδη Τσακαλώτου.
Σύμφωνα πάντα με όσα αποφάσισε η κυβέρνηση τη διαχείριση του λογαριασμού ελέγχουν ετησίως ορκωτοί λογιστές.
Αυτοί οι ορκωτοί λογιστές τοποθετούνται από τον Υπουργό Οικονομικών το πόρισμα των οποίων κατατίθεται ακολούθως στο ελεγκτικό συνέδριο για τον έλεγχο της σύννομης εκτέλεσης του ειδικού λογαριασμού.
Το Ελληνικό Δημόσιο συμμετέχει στο λογαριασμό αυτό με εισφορές 20 εκατ. ευρώ από τον ΟΑΕΔ, 10 εκατ. ευρώ από το Υπουργείο Οικονομικών ενώ ήδη η Ελληνική Βουλή έχει αποφασίσει τη συμμετοχή της με επιπλέον 10 εκατ. ευρώ.
Στο λογαριασμό αυτό έχουν την δυνατότητα να συνεισφέρουν ξένα κράτη, επιχειρήσεις αλλά και πολίτες από την Ελλάδα και το εξωτερικό.
Στόχος είναι οι αποζημιώσεις και οι ανακατασκευές για τις κατοικίες να ολοκληρωθούν τάχιστα και για το λόγο αυτό θα αξιοποιηθούν όλες οι ειδικές ρυθμίσεις που προβλέπουν fast track διαδικασίες αδειοδότησης όλων των σχετικών έργων ενώ όπου χρειαστεί θα υπάρξουν συμπληρωματικές νομοθετικές παρεμβάσεις.
Τα χρηματικά ποσά που κατατίθενται σε λογαριασμούς που ανοίγονται από το Δημόσιο, νομικά πρόσωπα δημοσίου δικαίου, Ο.Τ.Α. ή τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό σε χρηματοπιστωτικά ιδρύματα για τη στήριξη των πυρόπληκτων από τις πυρκαγιές που έπληξαν περιοχές της Περιφέρειας Αττικής στις 23 και 24 Ιουλίου 2018 εκπίπτουν από τα ακαθάριστα έσοδα της επιχείρησης και μέχρι ποσού που ανέρχεται σε πέντε τοις εκατό (5%) των ακαθαρίστων εσόδων αυτής, εφόσον αναγράφεται στο καταθετήριο ο Αριθμός Φορολογικού Μητρώου της επιχείρησης.

Πηγή Ποιοι διαχειρίζονται τα λεφτά από τις δωρεές μετά τις φωτιές της Αττικής

Καταιγίδες, κατά διαστήματα ισχυρές, αναμένεται να εκδηλωθούν στην κεντρική Μακεδονία, τη Θεσσαλία, τις Σποράδες και την Εύβοια. Τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες πιθανόν να εκδηλωθούν και στην Ηπειρο, τη δυτική Μακεδονία και τη δυτική και κεντρική Στερεά.

Το ξέρεις οτι δικαιούσαι επιστροφή χρημάτων απο online αγορές σε supermarket , φαρμακεία , καταστήματα ρούχων και υποδηματων ?? Κάνε click ΕΔΩ και εγγραφή για να κερδίσεις την επιστροφή

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες, βορειοδυτικές διευθύνσεις, εντάσεως 3-4 μποφόρ και στο Αιγαίο 5-6 μποφόρ.

Αναλυτικά η πρόγνωση της ΕΜΥ
Μακεδονία, Θράκη
Καιρός: Στην κεντρική Μακεδονία νεφώσεις, παροδικά αυξημένες με τοπικούς όμβρους και σποραδικές καταιγίδες, κατά διαστήματα ισχυρές. Πρόσκαιρη εξασθένηση το βράδυ. Στα υπόλοιπα λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, με τοπικούς όμβρους και σποραδικές καταιγίδες, πιθανόν κατά τόπους ισχυρές στη δυτική Μακεδονία.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3-4 μποφόρ και στα ανατολικά τοπικά 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 17 έως 32 βαθμούς Κελσίου και τοπικά στην κεντρική Μακεδονία έως 34 βαθμούς Κελσίου.

Νησιά Ιονίου, Ηπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος
Καιρός: Λίγες νεφώσεις, πρόσκαιρα αυξημένες στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, με τοπικούς όμβρους και σποραδικές καταιγίδες, πιθανόν κατά τόπους ισχυρές, στην Ηπειρο και τη δυτική Στερεά.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 μποφόρ και από το μεσημέρι δυτικοί, βορειοδυτικοί έως 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 19 έως 33 βαθμούς Κελσίου.

Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος
Καιρός: Στη Θεσσαλία, τις Σποράδες και την Εύβοια νεφώσεις παροδικά αυξημένες, με τοπικούς όμβρους και σποραδικές καταιγίδες, κατά διαστήματα ισχυρές. Πρόσκαιρη εξασθένηση το βράδυ. Στα υπόλοιπα λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, με τοπικούς όμβρους και σποραδικές καταιγίδες, πιθανόν τοπικά ισχυρές, στην κεντρική Στερεά.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3-4 μποφόρ και στα ανατολικά 5, βαθμιαία τοπικά 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 18 έως 33 βαθμούς Κελσίου και τοπικά στην Πελοπόννησο έως 35 βαθμούς Κελσίου.

Κυκλάδες, Κρήτη
Καιρός: Γενικά αίθριος. Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες στις βόρειες Κυκλάδες τις πρωινές ώρες, με πιθανότητα πρόσκαιρων όμβρων.
Ανεμοι: Βόρειοι, βορειοδυτικοί 4-5 μποφόρ και στα ανατολικά 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 24 έως 31 βαθμούς Κελσίου και στη νότια Κρήτη κατά τόπους 33 βαθμούς Κελσίου.

Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα
Καιρός: Γενικά αίθριος. Λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις στα βόρεια.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 5-6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 24 έως 32 βαθμούς Κελσίου.

Αττική
Καιρός: Γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, με πρόσκαιρους όμβρους ή μεμονωμένες καταιγίδες κυρίως στα δυτικά και τα βόρεια.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3-4 μποφόρ και στα ανατολικά 5, βαθμιαία τοπικά έως 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 21 έως 33 βαθμούς Κελσίου. Στα ανατολικά η μέγιστη 2-3 βαθμούς χαμηλότερη.

Θεσσαλονίκη
Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικούς όμβρους και σποραδικές καταιγίδες, κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες. Πρόσκαιρη εξασθένηση το βράδυ.
Ανεμοι: Μεταβλητοί, 3 μποφόρ και στο Θερμαϊκό βορειοδυτικοί έως 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 21 έως 32 βαθμούς Κελσίου.

Πηγή


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Ο καιρός σήμερα, Πέμπτη 2 Αυγούστου

Πέρασαν χρόνια προκειμένου να μάθω να ντύνομαι σωστά για τα ταξίδια, τα καλοκαιρινά. Άνετα πάνινα παπούτσια ή παντόφλες  κολύμβησης, χαλαρή παντελόνα για να έχω ελευθερία κινήσεων, αλλά και να μην κρυώνω με τον κλιματισμό, ένα λεπτό πουκαμισάκι για να ρίξω πάνω μου. Ακόμα και στο σακίδιο πλάτης ξέρω πλέον τι να βάλω. Τα απαραίτητα: ένα βιβλίο, κινητό, φορτιστή και τον υπολογιστή μου.

Της Νίκη Χάγια, δημοσιογράφος και δασκάλα yoga  – ladypapaya.com

Μπορεί να πει κανείς πως πλέον μπορώ να νιώθω σίγουρη για μένα. Όμως όχι. Γιατί για όλα μπορείς να νιώθεις προετοιμασμένος σε αυτή τη ζωή εκτός από έναν συγκεκριμένο τύπο ελληνικής οικογένειας που θα ταξιδεύει μαζί σου. Αυτή είναι όλο εκπλήξεις. Η πρώτη αρχικά έκπληξη είναι που πίστευες ότι πλέον αποτελεί είδος προς εξαφάνιση. Αλλά όχι! Σαν τον φοίνικα που γεννιέται από τις στάχτες τους την βλέπεις να “ανθίζει” δίπλα σου. Με παιδάκια να τσιρίζουν και να κάνουν παρκούρ παντού, μία μάνα να τα κυνηγά από πίσω κρατώντας στην αγκαλιά της τον Βενιαμίν της οικογένειας και τον μπαμπά αρκούδο να κάθεται με ανοιχτά τα πόδια του και μιλώντας δυνατά στον κολλητό του λέει πως “μόλις φτάσουμε στο νησί παρατάμε τα γυναικόπαιδα και πάμε τσάρκα”.

Από το σχολείο ήδη μαθαίνουμε ότι “η ελευθερία μας σταματά εκεί που αρχίζει η ελευθερία των άλλων”. Το είχε πει και ο Καντ: “ Η ελευθερία του ενός σταματά εκεί που αρχίζουν να θίγονται τα όρια της ελευθερίας των άλλων“. Προφανώς, δεν παρακολούθησαν όλοι το μάθημα. Και έτσι βρίσκεσαι να συνταξιδεύεις με ανθρώπους, των οποίων η συμπεριφορά έχει βγει από περασμένες δεκαετίες της Ελλάδας, τότε που οι άνθρωποι δεν τηρούσαν την προτεραιότητα στις ουρές γιατί ήταν “μάγκες”, τότε που το να οδηγείς τζιπ/τανκς στα μικρά στενά του κέντρου ήταν ένδειξη ότι κάποιος μεγάλος είσαι στο μικρόκοσμο που ζεις, τότε που έπαιρνες διακοποδάνειο για να μπορείς να κλείσεις ξαπλώστρα στην πρώτη σειρά. Νομίζω πως τα πάντα τους ανήκουν, επειδή το εισιτήριό τους γράφει πάνω business class. Έτσι, όταν πας και ζητάς  ευγενικά από αυτούς τους ανθρώπους να ηρεμήσουν τα παιδιά τους, σου απαντούν με ύφος ότι δεν μπορείς να ηρεμήσεις και να περιορίσεις τρίχρονα παιδιά, ότι και εσύ στην ηλικία τους θα τσίριζες, και πως “σε ενοχλούν τα παιδάκια γιατί μάλλον εσύ δεν έχεις παιδιά και δεν ξέρεις” (ατάκα που συνοδεύεται και από απαξιωτικό βλέμμα, γιατί φταις που εσύ δεν έχεις γνωρίσει την “χαρά” και τη “σοφία” της μητρότητας).

Το κερασάκι στην τούρτα μπαίνει και όταν ακούγεται η ατάκα “δεν είναι ότι δεν μπορούμε να τα περιορίσουμε, είναι πως δεν θέλουμε”.

Αυτή η οικογένεια δεν έχει καμία σωτηρία. Επειδή όμως εσύ που ταξιδεύεις έχεις, μην τους αφήσεις να σου χαλάσουν τη διαδρομή προς τη φετινή σου Ιθάκη. Μην τους αφήσεις να σου σκοτώνουν το vibe σου. Μη φοβάσαι να τους μιλήσεις και να τους ζητήσεις να σταματήσουν (με κόσμιο τρόπο – δηλαδή θέλω να πω οι τεχνικές που έμαθες στο μποξ σου είναι αχρείαστες). Το να κάθεσαι στη θέση σου και δυσανασχετείς φυσώντας και ξεφυσώντας, δεν καταφέρνεις τίποτα.  Και αν δεν θέλεις ο ίδιος να το κάνεις ζήτα από κάποιο υπεύθυνο να το κάνει. Μην αφήνεις αυτούς τους ανθρώπους να καταπατούν κανένα δικαίωμά σου. Οι συμπεριφορές και οι συνήθειες αυτών των ανθρώπων ανήκουν εκεί που ανήκει και ο Νεάτερνταλ. Στο παρελθόν.

Πηγή Η δικτατορία της ελληνικής οικογένειας δεν θα περάσει φέτος το καλοκαίρι

Όσο κι αν σου φαίνεται απίστευτο, τα φρύδια μας ταλαιπωρούνται συχνά όσο και οι βλαφαρίδες μας.
Το τσιμπιδάκι, το βουρτσάκι χτενίσματος και τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε για να βελτιώσουμε το σχήμα και το χρώμα τους, αποτελούν τεράστια ταλαιπωρία για το τριχωτό της περιοχής.

Το ξέρεις οτι δικαιούσαι επιστροφή χρημάτων απο online αγορές σε supermarket , φαρμακεία , καταστήματα ρούχων και υποδηματων ?? Κάνε click ΕΔΩ και εγγραφή για να κερδίσεις την επιστροφή

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Γι’ αυτό και η περιποίηση των φρυδιών μας κρίνεται απαραίτητη.

Άσε λοιπόν για λίγο τα καλλυντικά σου στην άκρη και χάρισε στα φρύδια σου τις ευεργετικές ιδιότητες του serum που θα τα τονώσει και θα τα βοηθήσει να διεγερθούν οι θύλακες προκειμένου να αναπτυχθούν νέες τρίχες.

Πρόκειται για ένα προϊόν με συστατικά της φύσης που δεν μπορεί να σε αφήσει ασυγκίνητη.

Ώρα για δράση!

Τι θα χρειαστείς
Μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
Καστορέλαιο
Ένα καθαρό tube παλιάς mascara
Πώς θα το ετοιμάσεις
Γεμίζουμε το tube της mascara μέχρι τη μέση με καστορέλαιο, προσθέτουμε 5 – 6 σταγόνες από το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου και συνεχίζουμε γεμίζοντας τον χώρο που έμεινε ξανά με καστορέλαιο.

Όχι μέχρι πάνω πάνω όμως, για να χωρέσει και το βουρτσάκι και να μπορέσουμε να κλείσουμε τη συσκευασία χωρίς να χυθεί το προϊόν μας.

Εφαρμογή
Εφαρμόζουμε στα φρύδια μας κάθε πρωί πριν το μακιγιάζ μας και κάθε βράδυ, αφού πρώτα έχουμε καθαρίσει το πρόσωπό μας.

Σε μερικές εβδομάδες, τα φρύδια μας θα είναι πιο πυκνά παρά ποτέ.

Πηγή


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή DIY: Θα πεις όχι στο serum για τα πυκνά, εντυπωσιακά φρύδια;

Ποιος είπε ότι τα τετραγωνικά μετρούν όταν υπάρχει γούστο και μεράκι;
Το ζευγάρι Christoph Kaiser και Shauna Thibault απέδειξαν με τον πιο stylish τρόπο ότι κάθε σπίτι μπορεί να γίνει μοναδικό και υπόδειγμα κομψότητας, αρκεί να υπάρχει η διάθεση, η αισθητική αλλά και… τα χρήματα.

Το ξέρεις οτι δικαιούσαι επιστροφή χρημάτων απο online αγορές σε supermarket , φαρμακεία , καταστήματα ρούχων και υποδηματων ?? Κάνε click ΕΔΩ και εγγραφή για να κερδίσεις την επιστροφή

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Οι δυο τους, με το που παντρεύτηκαν αποφάσισαν να κάνουν την ανατροπή και να πουν το «ναι» στη διαμονή σε έναν μικροσκοπικό χώρο 34 τ.μ που παλιά χρησιμοποιούνταν ως αναρροφητήρας σιταριού στο Φοίνιξ των ΗΠΑ και τον οποίο αρχικά είχαν αγοράσει με σκοπό να διαμορφώσουν για αποθήκη εργαλείων κήπου.

Η δουλειά τους τούς βοήθησε πολύ σε αυτό. Ο Christoph είναι αρχιτέκτονας και η Shauna Thib στυλίστρια και ιδιοκτήτρια καταστήματος ρούχων, κάτι που σημαίνει ότι το στυλ κυλά στο αίμα και των δυο τους. Έτσι, κατάφεραν με απίστευτη ευκολία να μετατρέψουν έναν φαινομενικά μη αξιοποιήσιμο χώρο σε ένα μικρό αρχιτεκτονικό στολίδι που έμελλε να εξελιχθεί σε μία άκρως λειτουργική κατοικία!

«Μια τόσο μικρή κατοικία σε φέρνει πιο κοντά, έχεις παρέα ακόμη κι εκεί που νόμιζες πως δεν θα είχες. Για λίγο καιρό το αποκαλούσαμε ‘χύτρα ταχύτητας’», δηλώνει ο αρχιτέκτονας, ο οποίος είδε τον αναρροφητήρα ύστερα από 18 μήνες σκληρής δουλειάς να έχει «μεταμορφωθεί» σε μια κατοικία που πολλοί θα ζήλευαν παρά τα ελάχιστα τετραγωνικά της.

Το λιλιπούτειο σπίτι τους δεν έχει καθόλου δωμάτια. Περιλαμβάνει μόνο μία σοφίτα στον επάνω όροφο –την οποία το ζευγάρι χρησιμοποιεί ως κρεβατοκάμαρα- και μια κουζίνα με ένα μικρό μπάνιο, που βρίσκεται κυριολεκτικά κρυμμένο πίσω από ένα ψηλό ντουλάπι που μοιάζει με τοίχο, στο πρώτο επίπεδο.

Τα πάντα στο σπίτι είναι αποθηκευμένα με τεράστια προσοχή ώστε να εξοικονομείται χώρος, ενώ ακόμα και τα έπιπλα κατασκευάστηκαν με τέτοιο τρόπο ώστε να «χώνονται» στους στρογγυλεμένους τοίχους του σπιτιού.

Το ζευγάρι –όπως παραδέχεται- λατρεύει να μένει στο σπίτι παρακολουθώντας ταινίες στη σοφίτα, στην οποία έχει τοποθετηθεί μία τεράστια συγκριτικά με τον χώρο οθόνη και μεγάφωνα κάτω από το κρεβάτι, ώστε να εξασφαλιστεί η ατμόσφαιρα του ιδιωτικού σινεμά.

Αν ο άνθρωπος έχει έμπνευση…

Πηγή


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Ζευγάρι μετέτρεψε έναν μικρό μύλο σε ένα παλάτι 34 τ.μ (ΒΙΝΤΕΟ)

Δεν πίστευαν στα μάτια τους τα μέλη της Π.Ε.Δ.Δ.Υ όταν κατά τη διάρκεια αυτοψίας στο Μάτι αντίκρισαν ένα σπίτι, του οποίου ο ιδιοκτήτης είχε αφήσει ένα τεράστιο πεύκο να διαπερνά το μπαλκόνι και να ξεπερνά κατά πολύ την οροφή.

Τα μέλη της Πανελλήνιας Ένωσης Δασολόγων Δημοσίων Υπαλλήλων βρέθηκαν στις πληγείσες περιοχές της Ανατολικής Αττικής, με τον πρόεδρο της Π.Ε.Δ.Δ.Υ Νίκο Μπόκαρη να «ανεβάζει» στην προσωπική σελίδα του στο Facebook φωτογραφίες από την αυτοψία.

Αυτή που ξεχωρίζει, δίχως καμία αμφιβολία, είναι η φωτογραφία ενός σπιτιού από το Μάτι. Και ο λόγος είναι προφανής. Ο ιδιοκτήτης της κατοικίας δεν έκοψε το πεύκο που ήταν στο οικόπεδό του και έχτισε «γύρω» από αυτό.

Όπως φαίνεται στη φωτογραφία το πεύκο διαπερνά το σπίτι, περνάει μέσα από το μπαλκόνι και συνεχίζει πάνω από την οροφή.

Ευτυχώς για τον ιδιοκτήτη της κατοικίας η φωτιά δεν «άγγιξε» το πεύκο και κατ’ επέκταση το σπίτι, καθώς σε διαφορετική περίπτωση οι συνέπειες θα μπορούσαν να είναι καταστροφικές.

Δείτε την χαρακτηριστική φωτογραφία


Δείτε την ανάρτηση του κ. Μπόκαρη

Πηγή Αυτό το σπίτι στο Μάτι άφησε τους δασολόγους με ανοιχτό το στόμα

Έχουμε τόσα άρματα που σκουριάζουν αχρείαστα  στα στρατόπεδα. 

Το πυροσβεστικό άρμα έχει πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με τα συμβατικά πυροσβεστικά οχήματα: υψηλή κινητικότητα σε έδαφος που είναι δύσκολο να αποκτήσουν πρόσβαση, την προστασία από εκρήξεις, από τη θερμότητα, την πτώση από αντικείμενα, όπως δέντρα ή συντρίμμια. Άμεση επέμβαση σε φωτιές στους τομείς του πετρελαίου, πυρκαγιές τούνελ, πυρκαγιές σε αποθήκες πυρομαχικών, και την κατάσβεση πυρκαγιών σε δύσβατες δασικές περιοχές.

Δύσκολα για την Ελλάδα ???? Διαβάστε !!!

Το πυροσβεστικό άρμα μελετήθηκε και κατασκευάστηκε στο 304 ΠΕΒ στο Βελστίνο, από μηχανικούς και προσωπικό, στρατιωτικό και πολιτικό, του Εργοστασίου.
Το πυροσβεστικό άρμα έχει χωρητικότητα δεξαμενής 12,5 τόνων νερού και εμβέλεια ρίψης με το «πυροβόλο» του, περί τα 35 μέτρα. Έχει τη δυνατότητα κατασβέσεως πυρκαγιών σε ιδιαίτερα δύσβατες περιοχές, αφού η δεξαμενή και το πυροσβεστικό «πυροβόλο» εκτοξεύσεως πυροσβεστικού υγρού εδράζονται πάνω σε σκάφος του γνωστού άρματος μάχης Leopard-1A5, με αποτέλεσμα να μπορεί να κινείται σε εδάφη με μεγάλη κλίση, όπου δεν δύναται να προσεγγίσει άλλο τροχοφόρο όχημα. Είναι το πρώτο πυροσβεστικό άρμα στον Ελληνικό Στρατό και ήδη έχει κατασκευαστεί (στην ουσία μετασκευαστεί) και το τρίτο παρόμοιο πυροσβεστικό άρμα από τα δέκα που προβλέπονται αρχικώς και έχει δοκιμαστεί στο πεδίο βολής αρμάτων του Λιτοχώρου.
Συμφώνως με τις πληροφορίες μας, τα άρματα αυτά θα πάνε σε όλα τα πεδία βολής αρμάτων, βαρέων όπλων, πεδία ασκήσεων του Ελληνικού Στρατού, προκειμένου να επεμβαίνουν αμέσως και με το προσωπικό τους απολύτως προστατευμένο και προτού τυχόν επεκταθεί μία τυχαία   πυρκαγιά από κάποια βολή ή φωτοβολίδα.

Και ρωτάω εγώ τώρα τον, Υπουργό Εθνικής Άμυνας, Πάνο Καμμένο. Γιατί να πάνε μόνο στα πεδία ασκήσεων του Στρατού? Οι υπόλοιπες ζωές των Ελλήνων δεν αξίζουνε? Γιατί δεν έχουμε περισσότερα πυροσβεστικά άρματα? Δεν έχουμε χρήματα? 

Κόψτε από τους παχουλούς μισθούς σας !!!

Πηγή ΠΑΝΩ ΣΕ ΒΑΣΗ ΑΠΟ LEOPARD Κατασκεύασαν πυροσβεστικό άρμα στην Ελλάδα