Η νόσος του Πάρκινσον είναι ένα από τα συχνότερα νευροεκφυλιστικά νοσήματα, με συχνότητα… περίπου 1% στον πληθυσμό άνω των 65 ετών. Πλήττει σε διπλάσιο ποσοστό τους άνδρες απ’ ότι τις γυναίκες και κύρια αιτία είναι ο εκφυλισμός ορισμένων κυττάρων του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα μια σειρά από συμπτώματα κυρίως κινητικά. Παρότι μέχρι σήμερα δεν έχει ανακαλυφθεί […]
Eνα όμορφο και περιποιημένο μανικιούρ είναι ακόμα πιο επιτυχημένο, όταν διαρκεί περισσότερο. Ποια είναι όμως τα μυστικά tips που αν ακολουθήσετε θα κάνετε το μανό σας να παραμείνει άφθαρτο για πιο πολύ χρόνο;Για να αντέξει ένα μανικιούρ όσο το δυνατόν περισσότερο, χρειάζεται να υπάρχει και η αντίστοιχη περιποίηση, έτσι ώστε τα νύχια να μην σπάνε […]
Πρόσφατη έρευνα στην Ελλάδα έδειξε ότι οι έφηβοι καθόλου δεν ενδιαφέρονται για τον καρκίνο, τις καρδιακές προσβολές και όλα τα άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να προκαλέσει το τσιγάρο. Σταθερά αυξανόμενο είναι, σύμφωνα με στοιχεία, το ποσοστό των παιδιών που ξεκινούν το κάπνισμα, παρά το γεγονός ότι στους ενήλικες τα ποσοστά καπνιστών έχουν μειωθεί. Ωστόσο, […]
Είναι κατά κοινή ομολογία από τα λαχανικά που οι περισσότεροι δεν το θα προτιμήσουν για σαλάτα στο τραπέζι τους… Ωστόσο, τα αποτελέσματα έρευνας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Johns Hopkins στην Βαλτιμόρη των ΗΠΑ, σίγουρα θα κάνουν και τους πιο δύσπιστους από εσάς να αναθεωρήσουν και να αρχίσουν να τρώνε πιο τακτικά το συγκεκριμένο […]
Πάντα ήμουν πολύ αδύνατη. Με το που έμεινα έγκυος μου άνοιξε πολύ η όρεξη και ειδικά για γλυκά. Μπορεί να φάω ένα οικογενειακό παγωτό μόνη μου το βράδυ που κάθομαι στην…τηλεόραση ή διαβάζω ένα βιβλίο. Είμαι στον 5ο μήνα και έχω πάρει 10 κιλά. Είναι ανησυχητικό;Το πόσα κιλά πρέπει να πάρετε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, […]
Μήπως το ελαιόλαδο είναι το μυστικό για να σταματήσεις το τσιμπολόγημα;… Το ελαιόλαδο είναι εξαιρετική πηγή βιταμινών, καλών λιπαρών οξέων και αντιοξειδωτικών στοιχείων. Το έχεις ακούσει πολλές φορές. Ερευνητές από το Τεχνικό Πανεπιστήμιου του Μονάχου και το Πανεπιστήμιο της Βιέννης βρήκαν και άλλον ένα λόγο για να γίνει το ελαιόλαδο αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής σου […]
Η απώλεια βάρους μέσα από αλλαγές στη διατροφή μπορεί να επιφέρει θετικά αποτελέσματα στο γλυκαιμικό έλεγχο διαβητικών ατόμων… Ωστόσο, αν οι αλλαγές αυτές συνδυαστούν με κάποιας μορφής φυσική δραστηριότητα, τότε τα οφέλη πολλαπλασιάζονται. Και αυτό, γιατί η άσκηση μπορεί να μειώσει τα επίπεδα γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης (που είναι ένας δείκτης για να αξιολογούμε το σάκχαρό μας) […]
Η μείωση των θερμίδων στο καθημερινό πρόγραμμα διατροφής είναι η πιο γνωστή και ευρέως χρησιμοποιούμενη μέθοδος απώλειας βάρους… έχει όμως αποδειχθεί ότι έχει βραχυχρόνια αποτελέσματα. Με ποιον τρόπο, επομένως, μπορούμε να διατηρήσουμε μακροπρόθεσμα ένα υγιές βάρος μέσα στο σύγχρονο περιβάλλον, το οποία προωθεί την παχυσαρκία;Η επιστημονική κοινότητα έχει στραφεί τα τελευταία χρόνια στο μακροθρεπτικό περιεχόμενο […]
Η γοητευτική πόλη Guanajuato στο κεντρικό Μεξικό έχει πολλούς στενούς δρόμους και σοκάκια, αλλά το El Callejon del Beso είναι μακράν ένα από τα πιο στενά, τόσο στενό, μάλιστα, που τα μπαλκόνια των απέναντι σπιτιών σχεδόν… φιλιούνται! Και γι’ αυτό ακριβώς είναι διάσημος αυτός ο δρόμος, που έχει λάβει το όνομα “το σοκάκι του φιλιού”! […]
Όταν οι Έλληνες λένε “πάμε για ένα καφέ”, το πιο πιθανό είναι ότι ο καφές που θα πιουν θα είναι φραπέ. Αν το ούζο είναι το “εθνικό μας ποτό”, τότε ο καφές φραπέ είναι σίγουρα το εθνικό μας ρόφημα καφέ. Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για […]
