Πολλοί είναι αυτοί που έχουν αντικαταστήσει το μεταλλικό νερό με το ανθρακούχο… Καλό θα ήταν τόσο εκείνοι όσο και όλοι οι υπόλοιποι που το καταναλώνουν να μάθουν αν είναι βλαβερό ή όχι.. Αν και το ανθρακούχο νερό περιέχει διοξείδιο του άνθρακα ( το οποίο μπορεί να είναι όξινο) , δεν διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών […]
Όποιο πρόβλημα και αν αντιμετωπίζεις στο πέλμα (πλατυποδία, κοιλοποδία, άκανθα φτέρνας)… τώρα το καλοκαίρι έχεις μια μοναδική ευκαιρία να ανακουφιστείς: Το περπάτημα στην άμμο. Είναι…δωρεάν (αφού δεν πληρώνεις για κάποιο ορθοπεδικό βοήθημα), δεν απαιτεί παπούτσια και το σώμα σου θα το χαρεί ιδιαίτερα για δέκα πολύ εξαιρετικούς λόγους: • Επιτρέπει στο σώμα να γειωθεί. Με […]
Οι χημικές ουσίες που υπάρχουν σε διάφορα προϊόντα που χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας, όπως η οδοντόκρεμες, το… σαπούνι και τα πλαστικά παιχνίδια επηρεάζουν -σε διαφορετικό μεν βαθμό- την ανδρική γονιμότητα. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι τα χημικά αυτά αλλοιώνουν την «κολυμβητική ικανότητα» των σπερματοζωαρίων, επηρεάζουν την ικανότητά τους να διεισδύουν στα ωάρια και προκαλούν την πρόωρη […]
Η τσουκνίδα αλλά και η γλιστρίδα είναι γνωστά βότανα από τα αρχαία και ρωμαϊκά χρόνια που έχουν δεκάδες θεραπευτικές ιδιότητες. Ποιες είναι;Απαντήσεις δίνει στο Life2day.gr η Γεωργία Καπώλη, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος , ΜSc Επιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Νεμέας, Αντιπροέδρου Ελληνικής Διατροφολογικής.Η δράση της τσουκνίδας καταγράφηκε από το Χρύσιππο, τον […]
Ένα από τα συχνότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε όταν βρισκόμαστε σε δίαιτα, είναι το…ας φάμε έξω σήμερα!… Φυσικά και θέλουμε να πάμε για φαγητό με καλή παρέα, φυσικά και μας αρέσει ένα περιποιημένο γεύμα σε ένα εστιατόριο, το θέμα όμως είναι, τι γίνεται με τους κανόνες της δίαιτας μας; Πώς να μην τους σπάσεις όταν βγεις […]
Συντάκτης: Γιώργος Κουτσικάκης Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc.Ξεκίνησε απότους Αζτέκους και τους Μάγιας,επανεμφανίστηκε στο Λός Αντζελες της Καλιφόρνιας τη δεκαετία του ’80 και έκτοτε… διαδόθηκε σε ολόκληρο τον κόσμο. Τα ‘’κοσμήματα΄΄ στην τρυπημένη γλώσσα θεωρούνται από κάποιους ομορφιά, μόδα, αντισυμβατική συμπεριφορά, μαγκιά κ.λ.π. Δεν θα αντιλέξουμε.Όμως θα πληροφορήσουμε τους ενδιαφερόμενους. Πρέπει να υπάρχει σιγουριά ότι οι επιχειρούντες […]
Τι μπορείτε να κάνετε όταν τα χείλη σας είναι σκασμένα, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να μακιγιαριστείτε για κάποια έξοδο;Είναι αλήθεια πολύ αντιαισθητικό και ενοχλητικό να είναι τα χείλη σκασμένα και ξεφλουδισμένα, ιδιαίτερα το χειμώνα που το κρύο τα ταλαιπωρεί.Για να μπορέσετε να περάσετε το κραγιόν σας χωρίς να φαίνονται τα αντιαισθητικά σκασίματα, ακολουθήστε αυτές τις απλές […]
Αν αισθάνεστε ότι δεν κοιμάστε αρκετά καλά, ξυπνάτε κουρασμένοι ή με πονοκέφαλο το πρωί… ζεσταίνεστε υπερβολικά ή κρυώνετε κατά τη διάρκεια του ύπνου, ίσως ήρθε ο καιρός να κάνετε κάποιες αλλαγές στα "του ύπνου σας"…Τα τελευταία χρόνια στην αγορά υπάρχουν πολλών ειδών φυσικά, υγιεινά και όμορφα προϊόντα για την κρεβατοκάμαρα, οικολογικής κατασκευής, προορισμένα να προσφέρουν […]
Η μαύρη σοκολάτα είναι από τις πιο υγιεινές τροφές και αξίζει να την συμπεριλάβετε στην διατροφή σας. Ποιοι είναι οι 10 λόγοι που μπορείτε να τρώτε άφοβα; Αν χρειάζεστε μερικές καλές δικαιολογίες για να φάτε περισσότερη μαύρη σοκολάτα, τότε οι παρακάτω λόγοι θα σας χαροποιήσουν ιδιαίτερα: 1. Συγκριτικά με εκείνους που τρώνε σοκολάτα γάλακτος, εκείνου […]
Ίσος χρόνος μπορεί να σημαίνει και διπλή απογοήτευση», διάβασα σε ένα βιβλίο που μιλούσε για την προσπάθεια που κάνουν οι γονείς των διδύμων να αφιερώνουν ίσο χρόνο σε…κάθε ένα παιδί ξεχωριστά. Πράγματι αν μιλήσετε με τους περισσότερους γονείς διδύμων, θα διαπιστώσετε ότι η προσπάθεια αυτή συνήθως αποτελεί μεγάλο θέμα… Πώς μοιράζω πρακτικά το χρόνο μου […]
