Εκτός από τα καλλυντικά και τις ιατρικές μεθόδους που μπορεί να ακολουθήσει κάποιος… είναι χρήσιμο να αναζητά πηγές βιταμινών που βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του οργανισμού, συντελώντας παράλληλα στη νεότητα. Αν θέλετε λοιπόν να διατηρήσετε τη νεότητα της επιδερμίδας σας, να καταπολεμήσετε τις ελεύθερες ρίζες, αλλά και να θωρακίσετε τη υγεία και τη μνήμη […]
Δεν είναι παράξενο που όλο και περισσότερες γυναίκες γίνονται μαμάδες σε μεγαλύτερη ηλικία. Οι καιροί άλλαξαν και οι γυναίκες πια δεν έχουν μοναδικό σκοπό να παντρευτούν και… να κάνουν οικογένεια. Οι επιλογές που έχουν πλέον είναι πολλές και είναι πολλές εκείνες που περιμένουν λιγάκι προτού πάρουν την απόφαση να αποκτήσουν ένα παιδάκι.Φυσικά και υπάρχουν πολλοί […]
Αν κινήσετε το χέρι σας, μπροστά στο πρόσωπό σας, σε ένα απόλυτα σκοτεινό δωμάτιο, τι πιστεύετε ότι θα δείτε;Το πιο πιθανό είναι να δείτε ένα αχνό ολόγραμμα του χεριού σας, αν και στην πραγματικότητα είναι αδύνατο να το βλέπετε… Τουλάχιστον το 50% των ανθρώπων, που συμμετείχαν σε μία μελέτη που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο του Ρόντσεστερ, […]
Οι πόνοι στα γόνατα είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Σε πολλές περιπτώσεις οφείλεται στην παρουσία οστεοαρθρίτιδας, μιας κατάστασης που…χαρακτηρίζεται από φθορά των χόνδρων μεταξύ των αρθρώσεων. Εμφανίζεται συνήθως σε άτομα άνω των 45 ετών, ενώ οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν οστεοαρθρίτιδα σε σχέση με τους άνδρες. Διατροφικά στοιχεία […]
Οι μαγειρεμένες με ελαιόλαδο ντομάτες προστατεύουν των ανθρώπινο οργανισμό από τις χρόνιες παθήσεις, όπως είναι η… στεφανιαία νόσος και διάφορες μορφές καρκίνου, όπως του μαστού, του στομάχου, της ουροδόχου κύστης, του προστάτη, του παχέος εντέρου, της στοματικής κοιλότητας, του λάρυγγα και του οισοφάγο, σύμφωνα με αναφορές από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.Τα λιπίδια ορού καθώς και […]
Δεν είναι όλες οι εγχειρήσεις εξίσου επικίνδυνες, από στατιστική τουλάχιστον άποψη. Μία νέα γερμανική επιστημονική έρευνα διαπιστώνει ότι…οι άνθρωποι οι οποίοι έχουν κάνει εγχείρηση, κινδυνεύουν περισσότερο να πεθάνουν τα απογεύματα, τα Σαββατοκύριακα και τον μήνα Φεβρουάριο. Οι ερευνητές του Ιατρικού Πανεπιστημίου Charite του Βερολίνου, με επικεφαλής τον δρα Φέλιξ Κορκ και την καθηγήτρια Κλαούντια Σπίες, […]
Όσο ουτοπικό και αν σας φαίνεται, η λύση για λαμπερή και υγιή επιδερμίδα, χωρίς τα σημάδια του χρόνου, δεν βρίσκεται στα καλλυντικά, αλλά…στα συστατικά που μας χαρίζει απλόχερα η φύση! Σε πρώτη φάση, ξεκινήστε την περιποίηση με όσα συστατικά μπορείτε να βρείτε στην κουζίνα ή το μπάνιο σας! Αμυγδαλέλαιο για ενυδάτωση σώματοςΜετά από ένα ζεστό […]
Η πρόωρη γήρανση είναι ένα θέμα που αφορά τους περισσότερους από εμάς, δεδομένου ότι δεν επηρεάζει μόνο τη φυσική εμφάνισή μας, αλλά και τη γενική υγεία μας… Η ιατρική έχει προχωρήσει σε μεγάλο βαθμό τις τελευταίες δεκαετίες και μας επέτρεψε να επιβραδύνουμε και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμα και να αναστρέψουμε τα φυσικά σημάδια της γήρανσης. […]
Ο καφές είναι ένα από τα απαραίτητα ροφήματα για τους περισσότερους ανθρώπους, ωστόσο αποτελεί πολλές φορές πηγή αρκετών θερμίδων.Ένας καφές με πλήρες γάλα, πλούσια κρέμα και ζάχαρη, μπορεί να φτάσει τις 550 θερμίδες, όσο δηλαδή και ένα χάμπουργκερ. Πάμε λοιπόν να δούμε τα πιο διάσημα είδη καφέ και τις θερμίδες τους: Ο καπουτσίνο grande με […]
Ως φυτικής προέλευσης ρόφημα, ο καφές αποτελείται ουσιαστικά από ένα μείγμα χημικών ουσιών, όπως είναι οι πολυφαινόλες, η καφεΐνη, η καφεόλη, η καφεστόλη και οι μελανοϊδίνες, με πληθώρα βιολογικών δράσεων…Επίσης, ο καφές μπορεί να επηρεάσει την πρόσληψη ορισμένων μετάλλων (μαγνήσιο, μαγγάνιο, χρώμιο), της νιασίνης και κάποιων αντιοξειδωτικών ουσιών.Η ποσότητα και τα είδη των χημικών ενώσεων […]
