Κρεβατομουρμούρα: Πες αυτό στη γυναίκα σου και… θα σταματήσει!

Η συνεχής γκρίνια βλάπτει σοβαρά την υγεία, αυξάνοντας κατά δύο έως τρεις φορές τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου…αναφέρουν Δανοί επιστήμονες. Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος για τους άντρες και για τους ανέργους, λένε οι ερευνητές, οι οποίοι συμπεριέλαβαν στη μελέτη τους 9.875 άνδρες και γυναίκες, ηλικίας 36 έως 52 ετών. Όπως έδειξαν τα στοιχεία τους, το στρες […]

Μήπως το κάνει και ο σύντροφός σας…αυτό;

Η κολλητή για τον άνδρα, είναι σαν το Λυσάρι Παττάκης στο σχολείο. Είναι όπως η καλή καθηγήτρια που μας έδινε τα sos για να μην διαβάζουμε όλο το βιβλίο… στις εξετάσεις. Είναι το «μέσο», το «βύσμα», ο «κατάσκοπος» για να μάθουμε πώς κινείται και κυρίως πώς σκέφτεται ο «εχθρός» την ώρα της μάχης. Τόσο απλά. […]

Προς ολοκληρωτικό πόλεμο

H Τουρκία εμφανίστηκε να τορπιλίζει τη συμφωνία για την κατάπαυση του πυρός στη Συρία, επιδιώκοντας να συμμετάσχει -σε πρωταγωνιστικό ρόλο- στις διαπραγματεύσεις. Το τουρκικό πυροβολικό βομβαρδίζει θέσεις Κούρδων μαχητών και των συριακών κυβερνητικών δυνάμεων, μέσα σε συριακό έδαφος λες και θέλει να αποτρέψει την απελευθέρωση της βόρειας Συρίας από τους τζιχαντιστές του Ισλαμικού Χαλιφάτου.Με τις […]

Μια συνταγή για να φτιάξετε και εσείς σιρόπι από θυμάρι για βήχα και πονόλαιμο

Αναπνευστικό – Βήχας – Πονόλαιμος…Αυτή είναι η λύση με Βότανα !!! Παρακάτω προτείνω μια συνταγή για να φτιάξετε και εσείς σιρόπι από θυμάρι, και να το έχετε πάντα στο ψυγείο σας. Ιδανικό για κρυολογήματα, ξερόβηχα, διεγείρει ολόκληρο το αναπνευστικό σύστημα:Τα υλικά σας25γρ. ξερό θυμάρι500ml νερό250γρ. μαύρη ζάχαρη250γρ. μέλι Τρόπος παρασκευής:Βράζετε το νερό και βάζετε τα […]

Πόσα κιλά παίρνουμε για κάθε μισή ώρα χαμένου ύπνου τη μέρα…

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ στη Βρετανία και το Ιατρικό Κολέγιο Weill Cornell στο Κατάρ, πραγματοποίησαν μία μελέτη, σύμφωναμε τα συμπεράσματα της οποίας η απώλεια έστω και μισής ώρας ύπνου κάθε βράδυ, αυξάνει τις πιθανότητεςπρόσληψης κιλών -που μπορεί να οδηγήσουν στην παχυσαρκία- αλλά και διαβήτη. Η σχετική μελέτη, που παρουσιάσθηκε στο πρόσφατο ετήσιο συνέδριο […]

Τι πρέπει να ξέρετε για τη δυσλεξία και πώς μπορείτε να την διαγνώσετε;

Δυσλεξία είναι η υπερβολική δυσκολία στην ανάγνωση…. στην ορθογραφία, στον γραπτό λόγο και ιδιαιτέρως στη μεταφορά της σκέψης σε γραπτό. Τα παραπάνω προβλήματα δεν οφείλονται σε νοητικούς ή ψυχο-περιβαλλοντο-εκπαιδευτικούς παράγοντες, αλλά σε νευρολογικά και συνήθως κληρονομικά αίτια.Η προγνωστική και διαγνωστική αξία της oφθαλμοκίνησηςΟι δυσλεξικοί διαβάζουν εξαιρετικά αργά και με πολλά λάθη. Συχνά πηδούν σειρές, κομπιάζουν, […]

Είναι το τζίντζερ πιο αποτελεσματικό από τα πανάκριβα φάρμακα αναστολής γαστρικών οξέων;

Άρθρο του ερευνητή Sayer Ji Γνωρίζατε ότι η κατηγορία φαρμάκων αναστολής γαστρικών οξέων που κοστίζουν πολλά δισεκατομμύρια δολάρια, παρά το γεγονός ότι καταναλώνονται από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο καθημερινά μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικά όσο το ταπεινό φυτό τζίντζερ στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της δυσπεψίας και της καούρας; Το τζίντζερ είναι ένα […]

Personal Trainer: Μπορεί όντως να σε βοηθήσει να μεταμορφώσεις το σώμα σου;

Τα τελευταία χρόνια το personal training έχει αυξηθεί κατακόρυφα στην Ελλάδα, γεγονός απόλυτα φυσιολογικό παρατηρώντας τις τάσεις της τελευταίας δεκαετίας σε Ευρώπη και Αμερική. Η αύξησή του γίνεται παράλληλα με τη συνεχώς αυξανόμενη ενημέρωση των ανθρώπων, σχετικά με την άσκηση… Η άσκηση είναι επιστήμη, και συνδέεται άμεσα με έννοιες όπως «υγεία», «ποιότητα ζωής», «απόδοση», «εξωτερική […]

Αυτό για το σουσάμι το ήξερες;

Περίπου 2,5 χιλιάδες χρόνια πριν, ο Ιπποκράτης σε συγγράμματα… του με την ονομασία "Περί Διαίτης" είχε εκφράσει τη θέση ότι η τροφή μπορεί να είναι το φάρμακό μας. Τα τελευταία χρόνια και χάρη στη ραγδαίας εξέλιξης της επιστήμης, η άποψή του τεκμηριώνεται ολοένα και περισσότερο. Τελευταία απόδειξη αποτελεί μία μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό […]