Γυμνασμένα χέρια: Μια αναγκαιότητα για τους δρομείς

Ας είμαστε ειλικρινείς: οι δρομείς δεν φημίζονται ιδιαίτερα για τα γυμνασμένα χέρια τους. Και κάτι τέτοιο φαντάζει λογικό: όταν ασχολείσαι με ένα άθλημα που βασίζεται κατά βάση στα πόδια, δεν προκαλεί ιδιαίτερη αίσθηση η παραμέληση των χεριών. «Έχετε προσπαθήσει ποτέ να τρέξετε χωρίς να χρησιμοποείτε τα χέρια σας; Είναι περίεργο, αναποτελεσματικό και απίστευτα δύσκολο», λέει […]

Τσε Γκεβάρα: Ο καλύτερος τρόπος να πεις κάτι είναι να το κάνεις

Η παρακάτω ιστορική ομιλία εκφωνήθηκε από τον Τσε σε κουβανούς φοιτητές της Ιατρικής, στις 20 Αυγούστου 1960 Όλοι σχεδόν ξέρετε ότι ξεκίνησα τη σταδιοδρομία μου ως γιατρός πριν από αρκετά χρόνια. Όταν ξεκίνησα, όταν άρχισα να σπουδάζω ιατρική, οι περισσότερες από τις ιδέες που έχω σήμερα ως επαναστάτης απουσίαζαν από το οπλοστάσιο των ιδανικών μου. […]

Aν πρέπει να έχεις μόνο 3 στυλ τσάντας στην γκαρνταρόμπας σου… σου λέμε ποια μπορεί να είναι

Το σωστό είναι να έχεις στην γκαρνταρόμπα σου τσάντες για όλα τα σύνολά σου, τα στυλ τους – επίσημα, casual ή sporty- και τα χρώματά τους. Γιατί άλλη τσάντα ταιριάζει με ένα total black σύνολο, άλλη με ρούχα σε γήινες αποχρώσεις και άλλη σε έντονες όπως είναι η μοβ, κίτρινη, πράσινη και κόκκινη. Αυτό όμως […]

Φτιάχνουμε DIY μάσκα για λαμπερό δέρμα

Χαλαρώστε στο σπίτι κάνοντας μία DIY μάσκα προσώπου θα κάνει ακόμη πιο λαμπερό το δέρμα σας. Εμπιστευτείτε τα “ταπεινά” συστατικά της κουζίνας σας και φτιάξτε μία μάσκα με βάση το αβοκάντο. Τι θα χρειαστείτε; Υλικά: 1/2 αβοκάντο Μια χούφτα βρώμης ή πίτουρο βρώμης 1 κουταλιά της σούπας μέλι 1 κουταλιά της σούπας κανέλα Εκτέλεση: Ρίξτε […]

Κλείσιμο με κέρδη στη Wall Street

Με άνοδο έκλεισε το χρηματιστήριο στη Νέα Υόρκη. Ο δείκτης Dow Jones της βιομηχανίας έκλεισε με άνοδο 50,05 μονάδων (+0,17%), στις 29.347,69 μονάδες. Ο δείκτης Nasdaq, στον οποίο δεσπόζουν τίτλοι εταιρειών του τομέα της τεχνολογίας, έκλεισε ανοδικά κατά 31,81 μονάδες (+0,34%), στις 9.388,94 μονάδες. Ο ευρύτερος δείκτης S&P 500, που θεωρείται πιο ενδεικτικός της γενικής […]

Πώς να αποκτήσεις τέλειες βλεφαρίδες σύμφωνα με την makeup artist της Gigi Hadid

Ακόμα και οι οπαδοί του φυσικού μακιγιάζ συμφωνούν πως κανένα beauty look δεν είναι ολοκληρωμένο χωρίς μάσκαρα. Πράγματι, αξιοποιώντας μερικά tricks, το βλέμμα σου μπορεί να δείξει στη στιγμή υπέροχο και “ζωηρό”. Την ίδια στιγμή, η εφαρμογή της μάσκαρα μπορεί να γίνει περίπλοκη, μιας και είναι πολύ εύκολο να δημιουργηθούν κόμποι ή να μουτζουρωθείς. Ποια, […]

Φτιάξε μεσημεριανό σε 5 λεπτά

Από την Άννα Ευθυμίου, Είναι μεσημέρι, το στομάχι ξεκινάει να γουργουρίζει κι εσύ δεν έχεις καμία όρεξη να μαγειρέψεις. Κανένα πρόβλημα. Αυτές οι συνταγές ετοιμάζονται σε 5 λεπτά και είναι τέλειες για αυτά τα μεσημέρια που η διάθεσή σου για μαγειρικούς πειραματισμούς είναι στα πατώματα. 1. Ομελέτα σε 1 λεπτό Υλικά 1 αυγό 1 κουτ. […]

Σαν σήμερα γεννήθηκε και πέθανε ο δεξιοτέχνης του μπουζουκιού Βασίλης Τσιτσάνης

Συνθέτης, στιχουργός, δεξιοτέχνης του μπουζουκιού και τραγουδιστής· από τις σημαντικότερες φυσιογνωμίες του ρεμπέτικου και γενικά της ελληνικής λαϊκής μουσικής του 20ου αιώνα. Ο Βασίλης Τσιτσάνης γεννήθηκε στα Τρίκαλα της Θεσσαλίας στις 18 Ιανουαρίου 1915. Οι γονείς του ήταν Ηπειρώτες κι εκτός από τον Βασίλη είχαν άλλα τέσσερα παιδιά, τρία αγόρια κι ένα κορίτσι. Αργότερα, οι […]

Αυτά είναι τα 5 ζώδια που ξεπερνούν πιο δύσκολα έναν χωρισμό

Μπορεί μεγαλώνοντας να εξελισσόμαστε από θέμα νόησης, ωριμότητας, ικανότητας χειρισμού σχέσεων και καταστάσεων, αλλά αν υπάρχει ένα φαινόμενο που «ξηλώνει» κάθε ένα από τα παραπάνω παράσημα της ενήλικης εκδοχής μας είναι ο χωρισμός. Ο χωρισμός βγάζει σε όλους την ευάλωτη, ευαίσθητη, αδύναμη πλευρά τους, έναν εαυτό που μοιάζει σαν να έχει κάνει μηδενικά βήματα συναισθηματικής […]

Τεχνητός Εγκέφαλος Μιμείται

Τεχνητός Εγκέφαλος Μιμείται τις Ανθρώπινες Ικανότητες και Λάθη To Spaun, ένα νέο μοντέλο προγράμματος του ανθρωπίνου εγκεφάλου έχει την ικανότητα να παίζει απλά στη δομή τους παιχνίδια, να ζωγραφίζει ό,τι βλέπει και να εκτελεί λίγες αριθμητικές ασκήσεις. Όλα αυτά γίνονται με τη λειτουργία 2.5 εκατομμυρίων εικονικών νευρώνων σε σύγκριση με τα 100 δισεκατομμύρια που βρίσκονται […]