Γιατί ένας δρομέας «ξεχνάει» τους πόνους κατά τη διάρκεια του Μαραθωνίου;

Ιστορίες από ατυχίες που έχουν βιώσει οι δρομείς εν μέσω μιας κούρσας υπάρχουν άπειρες. Από δρομείς που βίωσαν επώδυνες κράμπες μέχρι οδυνηρούς τραυματισμούς λόγω του εδάφους, τα παραδείγματα δεν έχουν τελειωμό. Και όμως, όσες φορές και αν ένας δρομέας ζήσει τέτοιες καταστάσεις, πάντα επιστρέφει στον Μαραθώνιο, πάντα θα στηθεί εκ νέου σε μια γραμμή εκκίνησης. […]

Σε ποια φυλή… ομορφιάς ανήκετε;

Η τεράστια αγορά καλλυντικών προϊόντων και οι επιστήμονες της κοσμητολογίας κατατάσσουν τις επιλογές μας σε φυλές, ομάδες ή κοινότητες. Σε ποια ανήκουμε εμείς; Μερικά κοινά χαρακτηριστικά δημιουργούν το δικό μας προφίλ, το οποίο μπορεί και να συγκλίνει σε μία ή και περισσότερες φυλές. Ποια είναι, όμως, η προσωπική μας τάση; Οι απαντήσεις ακολουθούν… Φλερτάροντας με […]

Πώς οι διαφορετικές τροφές μεταβάλλουν τη γευστική μας αντίληψη

Πολλά συστατικά συμβάλλουν άμεσα στη χαρακτηριστική γεύση των τροφίμων και των ποτών με τρόπους που επηρεάζουν την ιδιαίτερη γεύση τους, το άρωμα ή το πόσο πικάντικα είναι. Όμως, επηρεάζουν επίσης έμμεσα την αίσθηση της γεύσης μέσα από άλλες βιοχημικές συνιστώσες που είναι σε μεγάλο βαθμό ακόμα ανεξερεύνητες. Το κιτρικό οξύ και η πικάντικη 6-τζιντζερόλη από […]

Leonard Mlodinow – Η ανάγκη μας για έλεγχο κι ο ρόλος της τυχαιότητας

Υπάρχουν αρκετοί τρόποι που μπορούν να μας ξεγελάσουν τυχαία μοτίβα. Οι ψυχολόγοι όμως δεν έχουν αρκεστεί στη μελέτη και την ταξινόμηση τέτοιων παρερμηνειών, αλλά έχουν επίσης εξετάσει τους λόγους για τους οποίους πέφτουμε θύματά τους. Ας στρέψουμε λοιπόν τώρα την προσοχή μας σε μερικούς από αυτούς τους παράγοντες. Οι άνθρωποι θέλουν να ασκούν έλεγχο στο […]

Βοηθά το να ψάχνουμε το κινητό του συντρόφου μας;

Έχετε ξαπλώσει για να κοιμηθείτε και εκείνος έχει αφήσει δίπλα στο κομοδίνο το κινητό του. Δεν συνηθίζει να το κλειδώνει και η μόνη σκέψη που τριβελίζει το μυαλό σου είναι: ‘τι πειράζει να το πάρω για δύο λεπτάκια και να μπω έτσι λίγο στα μηνύματά του; Και στο Facebook. Και στο Instagram. Και στο viber’. […]

Αν ανατριχιάζετε στα πόδια σας το βράδυ, δείτε τι σημαίνει!

Το σύνδρομο των «ανήσυχων» ποδιών είναι μια νευρολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από τράβηγμα ή άλλες δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια. Το συναίσθημα είναι ανεξέλεγκτο και συχνά κυριαρχεί η επιθυμία να τα κουνήσετε. Τα συμπτώματα εμφανίζονται πιο συχνά τη νύχτα, όταν κοιμόμαστε ή όταν χαλαρώνουμε. Η κίνηση των ποδιών σας βοηθά να ανακουφίσετε τον πόνο, ο οποίος […]

10 ύπουλοι λόγοι που αποδεδειγμένα δεν σε αφήνουν να χάσεις βάρος

Η απώλεια βάρους παραμένει ένα ζήτημα που απασχολεί τους περισσότερους ανθρώπους, όπως φαίνεται, άλλωστε, και από την συνεχώς επιδεινούμενη παγκόσμια κρίση παχυσαρκίας. Πολλοί είναι και εκείνοι που θέλουν να χάσουν βάρος. Άλλοι βάζουν στόχο με τη νέα χρονιά να χάσουν μερικά παραπανίσια κιλά, άλλοι να μειώσουν το αλκοόλ και άλλοι να ξεκινήσουν τη γυμναστική, όμως […]

Όμορφες και ρομαντικές ιδέες για τατουάζ (vid)

Για πολλούς το τατουάζ δεν είναι απλά ένα όμορφο σχέδιο αλλά κάτι πιο ουσιαστικό και ξεχωριστό. Κρύβει κάποιους συμβολισμούς. ‘Αλλοι επιλέγουν να κάνουν τατουάζ την ημερομηνία γέννησης του παιδιού τους ή το όνομά τους, άλλοι ένα γεγονός που τους σημάδεψε ή μια φιγούρα που θεωρούν σημαντική στη ζωή τους. Βέβαια υπάρχουν και εκείνοι που τους […]

Πώς θα βγάλουμε από τη ζωή μας τους τοξικούς ανθρώπους

Κυρίως τώρα που διανύουμε ακόμα λίγο περίοδο γιορτών, επιδιώκουμε να βρισκόμαστε με δικούς μας ανθρώπους που μας κάνουν να νιώθουμε όμορφα. Καμιά φορά όμως τυχαίνει να ερχόμαστε σε επαφή και με άτομα τοξικά που λειτουργούν σαν… δηλητήριο. Καθημερινά ακούμε για το πόσο επιβλαβή για την υγεία μας είναι τα τοξικά απόβλητα και τα τοξικά αέρια. […]

Τραμπ: Καλά θα κάνει o Χαμενεΐ να προσέχει πολύ τα λόγια του

 Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ κάλεσε τον ανώτατο ηγέτη του Ιράν αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ να «προσέχει» τη φρασεολογία του, έπειτα από ένα σπάνιο κήρυγμα του δεύτερου στο τέμενος Μουσάλα της Τεχεράνης, στο οποίο κατήγγειλε τους «Αμερικάνους κλόουν» οι οποίοι κατ’ αυτόν ξεστομίζουν «τα πιο δηλητηριώδη» ψέματα για τη χώρα του. «Ο λεγόμενος ‘ανώτατος ηγέτης’ […]