Όλοι γνωρίζουμε πως δεν πρέπει να βλέπουμε τηλεόραση ή να ασχολούμαστε με τον κινητό μας λίγο πριν κοιμηθούμε. Επίσης, δεν πρέπει να πίνουμε καφέ ή ροφήματα με καφεΐνη μετά το μεσημέρι. Δεν πρέπει να γυμναζόμαστε ή να δουλεύουμε μέχρι αργά το βράδυ γιατί τότε δεν θα μπορέσουμε να κοιμηθούμε εύκολα. Μερικές φορές το να αποκοιμηθείτε […]
Εάν ζητήσετε από τα κορίτσια να ονομάσουν ένα καλλυντικό προϊόν που τους κάνει να φαίνονται και να αισθάνονται σέξι, το κραγιόν θα κερδίσει σίγουρα! Ωστόσο το άσχημο είναι ότι ίσως να είναι καιρός να πεις στο κραγιόν σου αντίο επειδή μπορεί να περιέχει επικίνδυνες ουσίες. Δεν το λέμε εμείς, αλλά μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο […]
Με τον όρο αιματουρία αναφερόμαστε στην παρουσία ερυθροκυττάρων (ερυθρών αιμοσφαιρίων) στα ούρα. Όταν η ανίχνευση του αίματος στα ούρα γίνεται με γυμνό οφθαλμό η αιματουρία χαρακτηρίζεται ως μακροσκοπική (αρκεί 1 ml αίματος ανά λίτρο ούρων για την αλλαγή χρώματος), ενώ όταν για την ανίχνευση της απαιτούνται οι ταινίες ούρων (stick) ή το οπτικό μικροσκόπιο αναφερόμαστε […]
Το Pilates είναι δημοφιλής άσκηση χαμηλής έντασης. Είναι αποτελεσματικό για την τόνωση, το χτίσιμο μυϊκής μάζας και τη βελτίωση της στάσης σώματος. Η άσκηση με Pilates μπορεί να είναι ωφέλιμη για την υγεία και να σας βοηθήσει να διατηρήσετε υγιές βάρος. Παρόλα αυτά το Pilates μπορεί ενδεχομένως να μην είναι τόσο αποτελεσματικό για την απώλεια […]
Ένα «δίχτυ» ασφαλείας επιχειρούν να στήσουν οι Αρχές στα ελληνοτουρκικά σύνορα στον Έβρο, «χαρτογραφώντας» την «αθέατη» δράση της τουρκικής Στρατοχωροφυλακής και της τουρκικής μυστικής υπηρεσίας πληροφοριών (ΜΙΤ). Επί ποδός βρίσκονται τα τελευταία 24ωρα ΕΥΠ, Αντιτρομοκρατική και έμπειροι συνοριοφύλακες για να μπορέσουν να συλλέξουν οπτικοακουστικό υλικό που να φανερώνει την πραγματική δράση των τουρκικών Αρχών. Το […]
Αν έχετε παρατηρήσει ποτέ στα συστατικά του αγαπημένου σας παγωτού να αναγράφεται το άγνωστο στους περισσότερους «κόμμι γκουάρ» και αναρωτιέστε τι ακριβώς προσφέρει , δεν είστε οι μόνοι. Πρόκειται για ένα πρόσθετο που εμφανίζεται σε όλο και περισσότερες ετικέτες τροφίμων τα τελευταία χρόνια. Το γκουάρ είναι ένας υδατοδιαλυτός φυσικός πολυσακχαρίτης που που, με την κατάλληλη […]
Η μεσογειακή διατροφή φιγουράρει παντού ως μοντέλο υγιεινής διατροφής, ενώ έρευνες δείχνουν ότι η αποχή από το κρέας έχει σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό, αν οι διατροφικές επιλογές μας είναι ισορροπημένες. Ποια από τις δύο, όμως, είναι πιο υγιεινή; Μια ιταλική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Circulation και συνέκρινε τη μεσογειακή διατροφή με τη χορτοφαγική που […]
Ένας τύπος, τύφλα στο μεθύσι, γυρνάει το βράδυ στο σπίτι του. Λέει σ έναν περαστικό: -Συγνώμη ρε φίλε. Πόσα καρούμπαλα έχω στο μέτωπο; Κοιτάει ο άλλος και του λέει: -3 -Ωραία. ΄Aλλες 2 κολώνες και φτάνω σπίτι μου! ΠΗΓΗ The post Ανέκδοτο: Ο μεθυσμένος appeared first on tromaktiko. Το Διαβάσαμε Ανέκδοτο: Ο μεθυσμένος
Σε κάθε παρέα υπάρχει σίγουρα και ένας τζαμπατζής. Είναι ο κλασσικός τύπος που θα πει “Εγώ δεν πεινάω, για την παρέα ήρθα”, και ορμάει στα καλούδια όταν τα φέρει ο σερβιτόρος, σαν να μην υπάρχει αύριο. Κρατιέσαι, ενώ θες να του πεις να αφήσει την πατάτα κάτω, γιατί λες δεν μπορεί κάτι θα βάλει κι […]
Γνωστή ως και ως η «η νόσος του φιλιού» ή «νόσος των ερωτευμένων», η λοιμώδης μονοπυρήνωση συνδέεται με ένα από τα πιο κοινά συμπτώματά της: Την κόπωση. Ενώ η λοιμώδης μονοπυρήνωση εκδηλώνεται με μια σημαντική αλλαγή της γενικής κατάστασης του οργανισμού, με πυρετό, μεγάλη κόπωση και πρησμένα γάγγλια, υπάρχουν και άλλα σημάδια που μπορούν να […]
