25 March, 2019
Home / 2019 / Μάρτιος (Page 48)

Το αποτέλεσμα είναι να νιώθουμε μονίμως συναισθηματικά εξαντλημένοι. Αυτά τα «ψυχολογικά βαμπίρ» χαρακτηρίζονται συχνά από διαταραχές και έχουν την τάση να είναι:

– Άτομα αδιάκριτα, χωρίς όρια

– Άτομα με τάσεις υπερβολής που παρουσιάζουν κάτι ασήμαντο ως τραγικό

– Άτομα επικριτικά που βρίσκουν ελαττώματα στους πάντες και τα πάντα

– Άτομα που γκρινιάζουν συνεχώς που δεν ικανοποιούνται με τίποτα

– Άτομα αδιάλλακτα που δε συμφωνούν ποτέ με τους άλλους

– Άτομα απαιτητικά και επίμονα

– Άτομα αρνητικά και απαισιόδοξα

– Άτομα που δεν αποδέχονται τις ευθύνες τους και κατηγορούν πάντα τους άλλους για τις πράξεις και τα προβλήματά τους

Δείτε τρεις χρήσιμες στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο άτομο που υπάρχει στη ζωή σας.

1. Αναγνωρίστε τα σημάδια νωρίς

Η αρνητική φύση αυτών των ανθρώπων δεν είναι πάντοτε προφανής εκ πρώτης όψεως. Οι ιδιοτροπίες τους μοιάζουν αρχικά ασήμαντες, οι ιστορίες τους μοιάζουν ενδιαφέρουσες και ο δραματικός τόνος στη φωνή τους μοιάζει θεατρικός. Σιγά-σιγά όμως αποκαλύπτεται το πραγματικό τους πρόσωπο και εσείς δεν πρέπει να αγνοήσετε τις ανησυχητικές ενδείξεις.

2. Περιορίστε τις επαφές

Από τη στιγμή που θα εντοπίσετε το «βαμπίρ», προσπαθήστε να περιορίσετε το χρόνο που περνάτε μαζί. Εάν πρόκειται για ένα άτομο που βλέπετε συχνά, βάλτε τα όρια σας. Επειδή τα άτομα αυτά χώνουν τη μύτη τους παντού και παίρνουν την πρωτοβουλία να ανοίγουν συζήτηση, μην ξεχνάτε να τονίζετε ότι βιάζεστε τρομερά ή ότι έχετε πολλή δουλειά και πολλές υποχρεώσεις.

3. Μην πέσετε στην παγίδα τους

Όσο κι αν θέλετε να πιστέψετε ότι μπορείτε να βοηθήσετε αυτά τα άτομα, το πιο πιθανό είναι ότι δεν μπορείτε. Οι χρόνια αρνητικοί άνθρωποι είτε αντιστέκονται στην εξωτερική βοήθεια είτε «δημιουργούν» μονίμως νέα προβλήματα στη ζωή τους. Η λύση στο πρόβλημα τους είναι θέμα ειδικού κι έτσι πρέπει να κάνετε το παν για να προστατεύσετε τον εαυτό σας.

Η ενέργεια – και συγκεκριμένα η θετική ενέργεια – αποτελεί πολυτέλεια τη σύγχρονη εποχή. Μην τη σπαταλάτε λοιπόν σε άτομα που δε θα την εκτιμήσουν και αφιερώστε το χρόνο σας σε θετικούς ανθρώπους που θα σας γεμίσουν χαρά και ζωντάνια.

Πηγή Πως να βγάλετε από τη ζωή σας τους «τοξικούς» ανθρώπους

Όλοι οι άνθρωποι κουβαλούν τη δική τους ιστορία, τα δικά τους βιώματα. Άλλοι έχουν ευτυχισμένο παρελθόν ή παρόν, και άλλους κάτι τους έχει πονέσει και υποφέρουν. Με κάποιο τρόπο, όμως, θα περάσουμε από κάποιες δοκιμασίες, οι οποίες, ως εμπειρίες ζωής, θα σχηματίσουν τον τρόπο σκέψης μας και το ποιόν του χαρακτήρα μας.

Θα έχετε προσέξει πως οι πιο γελαστοί και ευγενικοί άνθρωποι συνήθως είναι οι άνθρωποι που έχουν πληγωθεί πιο πολύ. Είναι αυτοί που επειδή έχουν νιώσει πως είναι να είσαι πληγωμένος, θυμωμένος, στενοχωρημένος φροντίζουν ώστε να μη νιώσει κανείς άλλος αυτά τα συναισθήματα. Είναι αυτοί που, αν παρατηρήσουν πως τελικά κάποιος βιώνει τον πόνο, θα προσπαθήσουν να τον απαλύνουν είτε με συζήτηση είτε με κάποιο αστείο.

Ο άνθρωπος που έχει στη ζωή του πολλές δυσκολίες, επιθυμία του είναι να παραμείνει καλός άνθρωπος. Αυτά που στερήθηκε από τη ζωή του και τα λαχτάρησε όπως την αγάπη, την κατανόηση και την εμπιστοσύνη, έχει θέληση να τα προσφέρει στον υπερβολικό βαθμό.

Για παράδειγμα, θυμάμαι τις ιστορίες που μου έλεγε ο γέροντας του χωριού, ένας αγρότης της επαρχίας που πέρασε την παιδική του ηλικία καταπιεσμένος από τους γονείς του και την κοινωνία. Δεν μπορούσε να σπουδάσει γιατί έπρεπε να αναλάβει τα κτήματα. Δεν μπορούσε να παίξει με τους φίλους του γιατί έπρεπε να βοηθάει τον πατέρα του.

Δεν είχε δικαίωμα ακόμα να επιλέξει και τη γυναίκα του, καθώς αυτή είχε επιλεγεί από άλλους γι’ αυτόν. Σε αντίθετη περίπτωση που πρόβαλλε τις απόψεις του ή τις αντιρρήσεις του, θα πληγωνόταν είτε σωματικά είτε συναισθηματικά.

Παρόλα αυτά, είναι ο πιο γελαστός άνθρωπο που γνωρίζω. Είναι ο άνθρωπος με τις πιο φιλελεύθερες απόψεις, με τα πιο ωραία ανέκδοτα, με τις πιο παρήγορες κουβέντες. Είναι ο άνθρωπος που παρά τις δυσκολίες της ζωής, φτώχεια, καταπίεση, πόλεμο, σωματική και ψυχολογική βία θέλει να βλέπει τους ανθρώπους γύρω του να είναι χαρούμενοι και να μη το βάζουν κάτω. Είναι ο άνθρωπος που προσφέρει σε μεγάλες δόσεις την αγάπη και την καλοσύνη του, καθώς τα έχει στερηθεί στη ζωή του. Είναι ο πιο ευγενικός άνθρωπος.

Οι ευγενικοί άνθρωποι έχουν ζήσει τη ζωή τους με όλες τις πτυχές της. Γνωρίζουν κάθε αρνητικό συναίσθημα και επιθυμούν κάθε θετικό συναίσθημα. Έχουν καταφέρει να μετατρέψουν την θλίψη σε χαρά, την απογοήτευση σε εμπειρία, την αποτυχία σε μάθημα ζωής. Από αυτές τις καταστάσεις βγήκαν πιο δυνατοί και ανθεκτικοί. Δεν γεννήθηκαν έτσι αλλά διαμορφώθηκε ο χαρακτήρας τους από τις εμπειρίες αυτές.

Τέλος, το πιο εύκολο είναι μέσα από τις δυσκολίες της ζωής να γίνουμε αρνητικοί, κακοί και μίζεροι. Η ευγένεια, η καλοσύνη και η αγάπη είναι ο δύσκολος δρόμος, θα πρέπει να πολεμήσετε, να πληγωθείτε και να βγείτε δυνατότεροι. Η επιλογή είναι δική σας.

Το άρθρο συνυπογράφουν οι ψυχολόγοι του Κέντρου Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή», Γιάννης Ξηντάρας, Ράνια Λεμονή, Αγλαΐα Κρητικού, Χάρης Παλίδης και Μαντώ Κωνσταντουλάκη

Πηγή: enallaktikidrasi.com

Πηγή Οι πιο γελαστοί και ευγενικοί άνθρωποι είναι εκείνοι που έχουν πληγωθεί περισσότερο

Στα σχεδόν δέκα χρόνια της ιστορίας του, το WhatsApp έχει γίνει στόχος απατεώνων, αρκετές φορές.

Την άνοιξη του 2016, για παράδειγμα, οι χρήστες του WhatsApp κλήθηκαν να κατεβάσουν την «αποκλειστική» έκδοση της εφαρμογής που ονομάζεται «WhatsApp Gold.»

Υπόσχονταν μάλιστα στους μελλοντικούς χρήστες τη δυνατότητα να στέλνουν εκατοντάδες εικόνες ταυτόχρονα, νέα emojis, video κλήσεις και σούπερ χαρακτηριστικά ασφάλειας.

Μάλιστα, η εφαρμογή αυτή ήταν διαθέσιμη στο παρελθόν μόνο για διασημότητες. Έτσι, όσοι ήθελαν να ενταχθούν στην υψηλή κοινωνία, ακολουθούσαν τον σύνδεσμο για να κατεβάσουν την εφαρμογή, με αποτέλεσμα να «μολύνουν» τα κινητά τους με ένα κακόβουλο λογισμικό. Αυτό το κακόβουλο λογισμικό μπορούσε να «κλέβει» δεδομένα και να εντοπίζει τις κινήσεις και τη δραστηριότητα εκείνων που το χρησιμοποιούν.

Αργότερα το ίδιο έτος, οι απατεώνες έστειλαν μηνύματα που προσέφεραν δωροεπιταγές αξίας περίπου 130 δολαρίων από την Sainsbury’s, αλυσίδα σούπερ μάρκετ στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Τα μηνύματα αυτά που περιείχαν κακόβουλους συνδέσμους, βοηθούσαν τους εγκληματίες να συλλέξουν προσωπικά δεδομένα και να εγκαταστήσουν τα cookies παρακολούθησης.

Δείτε όλη την ιστορία στο βίντεο που ακολουθεί

Πηγή Εάν λάβετε ένα από αυτά τα μηνύματα, διαγράψτε το αμέσως! (ΒΙΝΤΕΟ)

Γιάννης Αντετοκούνμπο και Τζοέλ Εμπίντ έλαμψαν στη χθεσινή αναμέτρηση των Μπακς με τους Σίξερς (125-130), με τον πρώτο να μετρά 52 πόντους, 16 ριμπάουντ και 7 ασίστ και τον δεύτερο 40 πόντους, 15 ριμπάουντ και 6 ασίστ.

Είναι, μάλιστα, η πρώτη φορά στην ιστορία του ΝΒΑ μετά το 1966 που δύο παίκτες αντίπαλων ομάδων έχουν στο ίδιο παιχνίδι τουλάχιστον 40 πόντους και 15 ριμπάουντ.

Οι προηγούμενοι που το είχαν καταφέρει, ήταν οι Γουόλτ Μπέλαμι και Έλτζιν Μπέιλορ.


Πηγή ΒΙΝΤΕΟ: Ιστορικό ρεκόρ από τη μονομαχία Αντετοκούνμπο-Εμπίντ

Ανεβάζει ακόμη περισσότερο τους τόνους ο Τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, μόλις μερικές ώρες μετά από την έντονη αντίδραση του ελληνικού υπουργείου Εξωτερικών για τις δηλώσεις του για τη Σμύρνη.

Σε ομιλία του στα Δαρδανέλλια σήμερα, ο Ερντογάν αναφέρθηκε στην Κωνσταντινούπολη: «Την Ιστανμπούλ δεν θα μπορέσετε να την κάνετε ποτέ Κωνσταντινούπολη. Εμείς είμαστε εδώ, εδώ και 1.000 χρόνια. Όποιος επιχειρήσει να μας απομακρύνει από εδώ θα φύγει με το φέρετρό του, όπως έγινε και στο παρελθόν».

Πηγή Ερντογάν: Όποιος επιχειρήσει να μας διώξει από την «Ιστανμπούλ» θα φύγει με φέρετρο

Τεράστια έκρηξη αστεροειδούς στην ατμόσφαιρα της Γης ανίχνευσε η NASA

Μια τεράστια πύρινη σφαίρα εξερράγη στην ατμόσφαιρα της Γης τον Δεκέμβριο, όπως ανακοίνωσε η Αμερικανική Διαστημική Υπηρεσία (NASA). Πρόκειται για τη δεύτερη μεγαλύτερη έκρηξη αστεροειδούς τα τελευταία 30 χρόνια, με το μετέωρο του Τσελιάμπινσκ να παραμένει στην «κορυφή» της σχετικής λίστας.

Η έκρηξη δεν έγινε αμέσως αντιληπτή, όπως έγινε στην περίπτωση του μετέωρου του Τσελιάμπινσκ, καθώς εξερράγη πάνω από τη Βερίγγειο θάλασσα, ανοιχτά της ρωσικής χερσονήσου Καμτσάτκα.

Η διαστημική πέτρα εξερράγη με τέτοια ένταση, που απελευθερώθηκε ενέργεια 10 φορές μεγαλύτερη από αυτή της ατομικής βόμβας στη Χιροσίμα.

Η Λιντσεϊ Τζόνσον της NASA δήλωσε στο BBC ότι τέτοιου μεγέθους πύρινες σφαίρες κάνουν την εμφάνισή τους δύο ή τρεις φορές κάθε 100 χρόνια.

Όπως εξηγεί το βρετανικό δίκτυο, το διαστημικό αντικείμενο εισήλθε στην ατμόσφαιρα της Γης το μεσημέρι της 18ης Δεκεμβρίου, με ταχύτητα 32km/s!

 

Η διαστημική αυτή πέτρα, που είχε μήκος αρκετών μέτρων, εξερράγη περίπου 25,6χλμ πάνω από την επιφάνεια της Γης με ενέργεια κρούσης 173 κιλοτόνων.

«Αυτό σημαίνει ότι απελευθερώθηκε περίπου το 40% της ενέργειας του Τσελιάμπινσκ αλλά ήταν πάνω από τη Βερίγγειο θάλασσα οπότε δεν είχε τον ίδιο αντίκτυπο ούτε εμφανίστηκε στις ειδήσεις» είπε η Κέλι Φαστ, επικεφαλής του προγράμματος παρατήρησης αντικειμένων που βρίσκονται κοντά στη Γη της NASA.

Πηγή Τεράστια έκρηξη αστεροειδούς στην ατμόσφαιρα της Γης ανίχνευσε η NASA (ΦΩΤΟ)

Η δικαιοσύνη δεν έδωσε άδεια για τη δημοσιοποίηση του ονόματος του 18χρονου στον οποίο απαγγέλθηκαν επίσης κατηγορίες επειδή δημοσίευσε στο Διαδίκτυο φωτογραφία του τεμένους Αλ Νουρ της Κράιστσερτς με την αναφορά «στόχος επετεύχθη» και για υποκίνηση της βίας. Για κάθε κατηγορία από αυτές μπορεί να του επιβληθεί ποινή κάθειρξης 14 ετών.

Ο δικαστής αρνήθηκε να αφεθεί ελεύθερος με εγγύηση ο νεαρός άνδρας, ο οποίος θα παραμείνει υπό κράτηση ως την επόμενη φορά που θα παρουσιαστεί στο δικαστήριο στις 8 Απριλίου.

Την Παρασκευή ο Μπρέντον Τάραντ σκότωσε 50 ανθρώπους στο τέμενος Αλ Νούρ και στο τέμενος Λίνγουντ.

Οι δικαστικές αρχές που διερευνούν την υπόθεση του νεαρού στον οποίο απαγγέλθηκαν σήμερα κατηγορίες διευκρίνισαν ότι προς το παρόν αυτός δεν είναι ύποπτος για άμεση εμπλοκή στους φόνους.

Ο δικαστής Στίβεν Ο Ντρίσκολ σημείωσε παράλληλα ότι οι λεπτομέρειες των διώξεων εναντίον του 18χρονου καλύπτονται από απαγόρευση της δημοσιοποίησής τους από τα μέσα ενημέρωσης.

Πηγή Νέα Ζηλανδία: Κατηγορίες σε 18χρονο επειδή αναμετέδωσε το βίντεο του μακελειού

Ας προσέξουμε ζωντανά την πτήση των αεροπλάνων πάνω από τις ηπείρους και όταν έχουμε βγάλει λίγο τα μάτια μας προσέχοντας ΖΩΝΤΑΝΑ τις πτήσεις και τα δρομολόγια των αεροπορικών εταιρειών, ας αναρωτηθούμε όμως ότι αν ο χρόνος είναι χρήμα και τα έξοδα τα περιορίζουν στα άκρα, τότε γιατί δεν πετάνε ποτέ πάνω από την Ανταρκτική;;;

«Βγάλτε» λίγο τα μάτια σας κοιτάζοντας τα αεροπλανάκια να πετούν, αν και δεν γνωρίζουμε απόλυτα που πετούν, γιατί ούτε οι ίδιοι δεν γνωρίζουν πουν βρίσκονται και ξανασκεφτήτε γιατί δεν διαλέγουν όπως το κοπάδι, τον πιο σύντομο δρόμο;;;

Μήπως τους το έχουν απαγορεύσει ή μήπως συμβαίνει κάτι άλλο;;;

Πηγή Γιατί τα αεροπλάνα δεν πετάνε ποτέ πάνω από την Ανταρκτική; (BINTEO)

Τα πλεονεκτήματα του νερού με λεμόνι είναι πολύ γνωστά. Πολλοί προτείνουν να πίνετε ένα μεγάλο ποτήρι νερό με λεμόνι μόλις ξυπνάτε, γιατί έχει πολλαπλά οφέλη για το ανοσοποιητικό, το πεπτικό σύστημα και την ενδυνάμωση του συκωτιού.

Επίσης, ικανοποιεί τη δίψα καλύτερα από κάθε άλλο ρόφημα με γεύση, γι’αυτό και είναι τόσο δημοφιλές το καλοκαίρι. Υπάρχει όμως ένα αρνητικό, το οποίο συχνά ξεχνάμε να αναφέρουμε… Το νερό με λεμόνι έχει επίδραση και στα δόντια μας.

26385702544_fc0b8a3997_o

Όλα τα εσπεριδοειδή, λόγω των οξέων, μπορούν να καταστρέψουν τα δόντια. Ειδικά τα λεμόνια, επειδή περιέχουν υψηλά επίπεδο κιτρικού οξέως το οποίο καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών. Το σμάλτο δεν είναι εύκολο να αναπτυχθεί αν καταστραφεί και η ζημιά μπορεί να είναι ανεπανόρθωτη.

Σημάδια καταστροφής του σμάλτου:

Ξεθώριασμα των δοντιών: Το σμάλτο δίνει στα δόντια το λευκό τους χρώμα. Αν καταστραφεί, τα δόντια έχουν μια κίτρινη απόχρωση, γιατί η οδοντίνη, η ουσία που σχηματίζει το εσωτερικό των δοντιών, αρχίζει να φαίνεται από κάτω.
Διαφανείς άκρες: Αν οι άκρες των δοντιών είναι διαφανείς, αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι το στρώμα του σμάλτου είναι λεπτό και όχι τόσο δυνατό όσο θα έπρεπε.
Ευαισθησία των δοντιών: Η οδοντίνη είναι εκτεθειμένη στα νεύρα των δοντιών. Επομένως, αν το σμάλτο έχει διαβρώσει, το εσωτερικό του δοντιού εκτίθεται σε θερμοκρασίες που το καθιστούν άβολο να καταναλώνουμε κρύες τροφές ή ροφήματα.

Πώς να αποφύγετε τον κίνδυνο

26717415030_6feb6e5b71_o

Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να πίνετε νερό με λεμόνι. Παρά τους πιθανούς κινδύνους, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την ζημιά:

1. Αντί για κρύο νερό με λεμόνι, πιείτε ζεστό νερό με λεμόνι. Αυτό θα μειώσει την ποσότητα του οξέως που έρχεται σε επαφή με τα δόντια.
2. Μην πλένετε τα δόντια αμέσως μετά την κατανάλωση νερού με λεμονί. Αυτό θα κάνει το σμάλτο να φθαρεί ακόμη περισσότερο, γιατί το κιτρικό οξύ βρίσκεται ακόμα πάνω στα δόντια σας. Πριν πλύνετε τα δόντια σας, ξεπλύντε το στόμα σας με νερό.
3. Πιείτε το νερό με το λεμόνι προσεκτικά, έτσι ώστε να μην ακουμπήσει τα δόντια σας, ή χρησιμοποιήστε καλαμάκι.
4. Δοκιμάστε να βάλετε στο νερό αιθέριο έλαιο λεμονιού. Έχει τα ίδια οφέλη, αλλά παράγεται από την φλούδα του λεμονιού. Αυτό το κάνει πιο υγιεινό για τα δόντια σας! 1-2 σταγόνες σε ένα ποτήρι με νερό είναι η τέλεια ποσότητα!

Credit: davidwolfe.com

The post Μας είπαν ότι το Νερό με Λεμόνι Κάνει καλό στην Υγεία. Δεν είπαν όμως ΤΙ Ζημία Προκαλεί στα Δόντια μας… appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Μας είπαν ότι το Νερό με Λεμόνι Κάνει καλό στην Υγεία. Δεν είπαν όμως ΤΙ Ζημία Προκαλεί στα Δόντια μας…

412

Πλήρως αποστασιοποιημένος από την τρέλα που οδηγεί το ελληνικό ποδόσφαιρο όλο και πιο χαμηλά, ο Κριστιάν Καρεμπέ έδειξε γιατί αποτελεί κόσμημα για τα μέρη μας με την ψύχραιμη τοποθέτησή του για το ντέρμπι «αιωνίων» που δεν τελείωσε ποτέ.

«Αγαπάμε το ποδόσφαιρο, το πάθος μας είναι να το απολαμβάνουμε και να εκτιμούμε το καλύτερο ντέρμπι. Όχι το αντίθετο. Σεβασμός, fair play», έγραψε στο instagram ο σύμβουλος στρατηγικής της ΠΑΕ Ολυμπιακός.

Πηγή Καρεμπέ: «Να εκτιμάμε το καλύτερο ντέρμπι, όχι το αντίθετο» (ΦΩΤΟ)