25 May, 2019
Home / 2019 / Μάρτιος (Page 47)

ntysimo pou psilwnei kai adynatizei

Το τέλειο γυναικείο outfit είναι αυτό που φοράμε με άνεση και αναδεικνύει τα καλύτερα σημεία του σώματος μας. Σε μία ψηλή και αδύνατη γυναίκα ταιριάζουν τα περισσότερα ρούχα και το αποτέλεσμα είναι πολύ εντυπωσιακό. Στην πραγματικότητα όμως δεν είναι πολλές οι γυναίκες που έχουν τέλειες αναλογίες, που είναι ψηλές και μπορούν να φορέσουν τα πάντα! Και δεν χρειάζεται να είμαστε όλες έτσι γιατί είμαστε μοναδικές. Το ντύσιμο που ψηλώνει και αδυνατίζει υπάρχει ακριβώς για να βοηθάει τις περισσότερες γυναίκες να νιώθουν άνετα με το στυλ τους!

Άλλωστε υπάρχουν τα κατάλληλα ρούχα για κάθε σιλουέτα! Επίσης υπάρχουν tips και κόλπα για να έχουμε οπτικά το αποτέλεσμα που θέλουμε. Η μόδα και φέτος βοηθάει σε αυτό το σκοπό. Έτσι παρακάτω θα δεις συμβουλές που θα κάνουν το στυλ σου καλύτερο από ποτέ!

Tips για outfits που ψηλώνουν και αδυνατίζουν!

Μονόχρωμα outfits

total black outfitmonoxrwmo leyko outfit

Τόσο το petite όσο και το plus size έχουν πλέον πολλές επιλογές γιατί η βιομηχανία της μόδας έχει και αυτές τις κατηγορίες. Όταν το ντύσιμο είναι μόνο μαύρο ή άσπρο κάνει το εφέ πιο ψηλής και αδύνατης σιλουέτας! Το μονόχρωμο λευκό ντύσιμο ταιριάζει πολύ σε γυναίκες πιο κοντούλες και αδύνατες ενώ το μονόχρωμο μαύρο σε πιο κοντούλες με καμπύλες!

Δες επίσης 10 Tips ντυσίματος για κοντές γυναίκες με καμπύλες!

Ρούχα που ψηλώνουν και αδυνατίζουν

plus size outfit mplouza me v

Οι μπλούζες που θα σε κάνουν να δείχνεις πιο ψηλή και αδύνατη είναι οι πιο κοντές μπλούζες. Συνήθως οι κοπέλες με καμπύλες δεν τις επιλέγουν γιατί λανθασμένα πιστεύουν πως οι μακριές καλύπτουν περιοχές όπως το στομάχι και η περιφέρεια. Τα κοντά μπλουζάκια ταιριάζουν πολύ τόσο σε πιο μικροκαμωμένες γυναίκες όσο και σε γυναίκες με καμπύλες. Προτίμησε μπλούζες με V ντεκολτέ γιατί κάνουν το λαιμό να φαίνεται ψηλότερος.

Δες επίσης 8 Tips για να βρεις το στυλ ντυσίματος που σου ταιριάζει!

mini kafe fousta mini forema me print

Για τις φούστες και τα φορέματα αυτό που χρειάζεται μια πιο κοντούλα κοπέλα είτε αδύνατη είτε γεματούλα, είναι να αποφύγει τα midi μήκη! Αντίθετα τα mini και maxi μήκη είναι τα ιδανικά! Επειδή τα ρούχα με print είναι πολύ στη μόδα φέτος, για τις πιο petite κοπέλες τα μικρά print στα ρούχα είναι τα πιο κολακευτικά!

Δες επίσης 6 Tricks ντυσίματος που κολακεύουν κάθε σωματότυπο!

panteloni me swsto mhkos

panteloni me kathetes riges

Σίγουρα για τα παντελόνια θα πρέπει να αποφύγεις αυτά που καλύπτουν τον αστράγαλο! Όμως επίσης πολύ κολακευτικά είναι τα ψηλόμεσα παντελόνια που δημιουργούν την ψευδαίσθηση πως τα πόδια είναι πολύ πιο ψηλά!

forema me kathetes riges

Από παλιά είναι γνωστό πως οι κάθετες ρίγες δημιουργούν την εντύπωση μιας πιο αδύνατης και ψηλής φιγούρας! Οι οριζόντιες τονίζουν τις καμπύλες του σώματος. Προτίμησε τις κάθετες ρίγες για ντύσιμο που ψηλώνει και αδυνατίζει!

Δες επίσης Πως να ντυθείς για να φαίνεσαι πιο ψηλή!

Παπούτσια που ψηλώνουν και αδυνατίζουν

kalokairina pedila gynaikeia papoytsia mytera nude goves

Θα μου πεις, καλά τα ρούχα και το ντύσιμο που ψηλώνει και αδυνατίζει, τα παπούτσια τι ρόλο παίζουν; Κι όμως στα παπούτσια πρέπει να αποφύγεις τα πέδιλα που έχουν πιο παχύ δέσιμο στον αστράγαλο! Οπτικά αυτά τα πέδιλα «κόβουν» πόντους από το ύψος! Από την άλλη πλευρά, διάλεξε παπούτσια που είναι πιο μυτερά και προτίμησε τα nude χρώματα σε γόβες και πέδιλα γιατί κάνουν τα πόδια να φαίνονται πολύ πιο ψηλά!

The post Απλά κόλπα για ντύσιμο που ψηλώνει και αδυνατίζει! appeared first on ediva.gr.

Πηγή Απλά κόλπα για ντύσιμο που ψηλώνει και αδυνατίζει!

Τα τελευταία χρόνια οι fashionistas ορκίζονται στα Zara.

Ενας υπάλληλος αποκαλύπτει αρχικά ότι ξεκίνησαν ως καταστήματα με οικονομικά προϊόντα ένδυσης αλλά εξελίχθηκαν σε μανία. Εκατομμύρια γυναίκες ανά τον κόσμο τα επισκέπτονται και ψωνίζουν από εκεί όχι μόνο βασικά κομμάτια της γκαρνταρόμπας τους αλλά και ρούχα για πιο ιδιαίτερες περιστάσεις.

Σε κάθε γωνία του κόσμου, πόλεις μικρές και μεγάλες υπάρχει πλέον ένα κατάστημα Zara στο οποίο μπαινοβγαίνουν διαρκώς γυναίκες αλλά και άνδρες.

Τις περισσότερες φορές όλοι και όλες μπαινοβγαίνουν βιαστικά στα Zara μη δίνοντας προσοχή σε τίποτα άλλο εκτός από τα προϊόντα στα ράφια και στα σταντς. Τα γνωστά καταστήματα, όμως, πέρα από χώρο αγοράς για εμάς τους καταναλωτές είναι και χώρος εργασίας για κάποιους άλλους. Ποια είναι όλα αυτά που συμβαίνουν στα Zara και οι πελάτες δεν προσέχουν και τι σημαίνει να δουλεύεις στα Zara;

Μια υπάλληλος καταστήματος των Zara στο Μεξικό μίλησε στο BuzzFeed Mexico και περιέγραψε πώς είναι πραγματικά να δουλεύεις για τα γνωστά ισπανικά καταστήματα.

Oλο το προσωπικό των Zara περνά από έλεγχο κατά την είσοδο αλλά και κατά την έξοδο από το κατάστημα.«Είναι ένα πρόβλημα, αλλά είναι ο μόνος τρόπος για να είναι σίγουροι ότι δεν θα κλαπεί τίποτα».

Οι ημέρες των εκπτώσεων είναι οι χειρότερες για τους υπαλλήλους, επειδή εργάζονται ασταμάτητα.«Αν το κατάστημα ξεμείνει από κάποια προϊόντα θα σε στείλουν το πιο κοντινό για να φέρεις άλλα».

Οι εργαζόμενοι στα δοκιμαστήρια έχουν μια κύρια εργασία: Να διπλώνουν τα ρούχα. «Μόλις ένας πελάτης βάλει τα ρούχα, θα πρέπει αμέσως να τα διπλώσουμε έτσι ώστε πάντα να φαίνονται αψεγάδιαστα και αφόρετα».
Εάν οι εργαζόμενοι δεν τα καταφέρνουν… απολύονται.

Σε έναν υπάλληλο, το χειρότερο πράγμα που μπορεί να του συμβεί είναι να αρρωστήσει εν ώρα εργασίας.

Οι υπάλληλοι θα πρέπει να προγραμματίζουν ακόμη και τα διαλείμματα που θα κάνουν για… την ανάγκη τους. Η δουλειά είναι συνεχόμενη και ασταμάτητη και τα διαλείμματα για τουαλέτα ή τηλέφωνο θα πρέπει να γίνονται με μέτρο.

Τα γυναικεία ρούχα είναι τόσο βρώμικα στο τέλος της ημέρας που καλό θα ήταν το πρώτο πράγμα που κάνει κάθε μια που ψωνίζει κάτι από τα Zara είναι να το… πλένει! «Συχνά είναι γεμάτα μέικ απ».

Αλλά ακόμη και αν τα ρούχα είναι λερωμένα το κατάστημα θα προσπαθήσει να τα πουλήσει. «Σας συνιστώ να τα πλένετε οπωσδήποτε πριν τα φορέσετε».

Τα δοκιμαστήρια είναι βρώμικα και πρέπει να τα καθαρίζουν συνεχώς. «Υπάρχουν άνθρωποι που μπαίνουν εκεί και αρχίζουν να καθαρίζουν τις τσάντες τους. Βρίσκουμε πεταμένα χαρτάκια, εισιτήρια, κοκαλάκια, ότι μπορείς να φανταστείς».

Αν ο πελάτης μπει στο μαγαζί με φαγητό οι υπάλληλοι πρέπει να τον παρακολουθούν διακριτικά για το αν θα λερώσει τα ρούχα.

Οι υπάλληλοι που βρίσκονται στο κατάστημα για λιγότερο από τρεις μήνες πρέπει να φορούν συγκεκριμένη στολή. Οπότε μπορείς να ξεχωρίσεις εύκολα τους καινούριους…

Μετά ο καθένας διαλέγει τι θα φορέσει, αλλά θα πρέπει να έχει πάρει έγκριση από το κατάστημα. Συνήθως πρέπει να είναι μαύρα τα ρούχα.

Εκπτώσεις οι υπάλληλοι απολαμβάνουν αφού πρώτα δουλέψουν στο κατάστημα για ένα συγκεκριμένο διάστημα.

Η εξωτερική εμφάνιση παίζει ρόλο για το τμήμα που θα δουλέψεις. Αν ο προϊστάμενος σε βρίσκει όμορφο θα δουλέψεις στους χώρους του καταστήματος.Αν όχι, στην αποθήκη.

Ρούχα που δεν πωλούνται μέχρι το τέλος της σεζόν, στέλνονται πίσω στην Ισπανία.

Για τις τιμές πρέπει πάντα να ελέγχετε τα καρτελάκια. «Επειδή τις ημέρες των εκπτώσεων γίνεται χαμός και τα ρούχα μετακινούνται από σταντ σε σταντ πρέπει να τσεκάρετε πάντα τα καρτελάκια..

Οι καλύτερες ημέρες για να κάνετε τα ψώνια σας είναι οι Δευτέρες, οι Τρίτες και οι Τετάρτες. «Ιδιαίτερα τις Τετάρτες, τότε έρχονται οι νέες παραλαβές».

Υπάρχουν εκπτώσεις όλη τη χρονιά, απλά πρέπει να ψάξεις καλά. «Καλό είναι να γραφτείτε στο newsletter για να ενημερώνεστε».

Πηγή Γιατί πρέπει να πλένετε τα ρούχα από τα Zara και 17 ακόμη πράγματα που δεν γνωρίζετε -Ενας υπάλληλος αποκαλύπτει

Η υπόθεση με την σύνταξη της μητέρας της Μυρσίνης Λοΐζου αποτέλεσε και την «ταφόπλακα» στην υποψηφιότητά της με τον ΣΥΡΙΖΑ για τις ευρωεκλογές.
Οι αποκαλύψεις προκάλεσαν σάλο. Τα δημοσιεύματα ανέφεραν πως η Μυρσίνη Λοΐζου εξακολουθούσε να εισπράττει παράνομα την σύνταξη της μητέρας της για 5,5 χρόνια μετά τον θάνατό της.
Η αντιπολίτευση «χτύπησε» με σφοδρότητα και η παραίτηση της κόρης του σπουδαίου Μάνου Λοΐζου έμοιαζε μονόδρομος (σ.σ. διαβάστε στην ανάλυση του newsit.gr το γιατί).
Η κόντρα δεν λέει να κοπάσει, αφού και σήμερα, Σάββατο ο Κυριάκος Μητσοτάκης επιτέθηκε εκ νέου στην κυβέρνηση, με πηγές του Μεγάρου Μαξίμου να του απαντούν.
Κάτι που έφερε και νέα απάντηση – τρολάρισμα της ΝΔ, με… αφιέρωση στίχων από το «Καλημέρα Ήλιε»…
Την ίδια ώρα κι ενώ πολλή συζήτηση γίνεται όσον αφορά στην ουσία της υπόθεσης, το πώς δηλαδή η Μυρσίνη Λοΐζου έπαιρνε κανονικά την σύνταξη της μητέρας της μετά τον θάνατό της, το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Open Tv μετέδωσε απόσπασμα της κατάθεσης που είχε δώσει η καλλιτέχνις Χαρούλα Αλεξίου, στο δικαστήριο υπέρ της κόρης του σπουδαίου καλλιτέχνη.
Συγκεκριμένα η Χαρούλα Αλεξίου κατέθεσε για την Μυρσίνη Λοΐζου
«Τη γνωρίζω από παιδάκι. Μου είπε τι είχε συμβεί μετά από μία κλήτευση, που έλαβε, γιατί ντρεπόταν. Είναι πολύ έντιμη. Δεν είχε ασχοληθεί ποτέ με τα οικονομικά και δεν είχε πάρει είδηση ότι λάμβανε σύνταξη, που δεν δικαιούταν«.
Δείτε το βίντεο με όσα λέει η Χαρούλα Αλεξίου για την Μυρσίνη Λοΐζου

Πηγή Χάρις Αλεξίου για Μυρσίνη Λοΐζου: Δεν είχε πάρει είδηση ότι λάμβανε σύνταξη που δεν δικαιούνταν!

Από χθες που σας το είπα με ρωτάτε σαν τρελές πως τα κατάφερα και έχασα τόσα κιλά! Σε μηνύματα σε email… Έχω τρελαθειιιιιιιιι!!!!

Δεν υπάρχουν μαγικοί τρόποι αυτό αρχικά θέλω να σας πώ. Θέλει προσπάθεια και πείσμα.

Εγώ θα σας πω κάποια κόλπα και από κει και ύστερα είναι στο χέρι σας και το μπράβο στον εαυτό σας!

Πάρτε το απόφασή

Το ποιο βασικό βήμα είναι να το πάρετε απόφαση ,πως θα αλλάξετε τρόπο διατροφής. Δεν θα κάνετε δίαιτα. Απλά θα αλλάξετε τη διατροφή σας προς το καλύτερο. Εγώ στην εγκυμοσύνη μου πήρα 23 κιλά. Όταν βγήκα από το μαιευτήριο και ζυγίστηκα έπαθα σοκ γιατί είχα χάσει μόλις τρία!!! Φυσικά γιατί με το που γέννησα και ξεκίνησα το θηλασμό, μόνο τα πιάτα που δεν έτρωγα από την πείνα!!!Και όχι δεν χάνουν όλες οι γυναίκες λίπος όσο θηλάζουν μην απελπίζεστε. Υπάρχουν και οι περιπτώσεις των γυναικών που δεν χάνουν γραμμάριο όσο θηλάζουν και σε αυτή ήμουν και εγώ. Τρεις μήνες λοιπόν όσο θήλασα έχασα μόνο πέντε κιλά. Ήθελα να πάρω τη ζυγαριά και να τη σπάσω σε χίλια κομμάτια.

Εννοείται και ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΑΜΕ ΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΧΑΝΟΥΜΕ ΚΙΛΑ!!! είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στο πλασματακι σας και στον εαυτό σας! Χαλαρώνετε λοιπόν θηλάζετε όσο μπορείτε και απλά χάνετε πιο αργά τα κιλάκια σας.

Στο θέμα μας τώρα. Όταν λοιπών σταμάτησα να θηλάζω και είχα πάει με την αγαπημένη μου ξαδέρφη για καφέ,της ήρθε να βγάλουμε μια selfie. Αντε και να την βγάλουμε της λέω. Μόλις με είδα στη φώτο τα έπαιξα!!!!! Η selfie με μάρανε που ήμουν λες και με είχαν φουσκώσει με τρόμπα!!!!!!! Τελείωσε λέω από αύριο ξεκινάω. Μέχρι τον Οκτώβριο θα έχω τα έχω χάσει!!! Ε ναι ! Μην περιμένετε να χάσετε πολλά κιλά σε δυο μήνες!!! Και να τα χάσετε ,θα τα πάρετε μετά διπλά και τριπλά. Το πολύ μέχρι τέσσερα κιλά το μήνα και πολλά λέω.

Ξεκινήστε να γράφετε για μία εβδομάδα τι τρώτε

Έτσι πιστέψτε με,θα καταλάβετε μόνες σας τι λάθη κάνετε μόλις τα δείτε γραμμένα. Και συνεχίστε να γράφεται τι τρώτε και όλο το διάστημα που θα κάνετε διατροφή. Αναλυτικά ακόμη και τις μέρες που έχετε ξεφύγει.

Κεφάλαιο Διατροφολόγος

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να πάτε σε έναν καλό διατροφολόγο. Εγώ δεν ξέρω μόνη μου αν θα τα είχα καταφέρει πραγματικά. Είναι αλλιώτικα να περιμένεις τον ειδικό να έρθει να σε ζυγίσει κάθε Δευτέρα. Εγώ προσωπικά ντρέπομαι πολύ και κρατιέμαι παρόλο που είναι φίλη μου κολλητή η διατροφολόγος μου. Έκτος αυτού,θα βγάλει πρόγραμμα διατροφής για το ατομικό σας προφίλ,ανάλογα τα προβλήματα υγείας που έχετε,ανάλογα με το μεταβολικό σας προφίλ κτλ

Συμβουλες της Λένας

Αν δεν έχετε την οικονομική δυνατότητα να πάτε σε διατροφολόγο εγώ θα σας δώσω κάποιες συμβουλές παρακάτω και καλή επιτυχία!!!

Τρώτε δυο μέρες την εβδομάδα για μεσημέρι ψαρι
Μια ημέρα την εβδομάδα κοτόπουλο ψητό ή στο φούρνο
Μια ημέρα λαδερό
Μια ημέρα όσπρια
Μια ημέρα κοκκινο κρεας
Μια ημέρα ζυμαρικά η ρύζι (πχ γεμιστά) η ομελέτα με λαχανικά
Ένα μικρο γλυκό την εβδομάδα στο απογευματινό
Σημείωση: Όλα τα φαγητά μαγειρεμένα με το πολύ 4 κουταλιές της σούπας λάδι δηλ υπολογίζεται ανά μερίδα και 1 κουταλιά της σούπας λάδι. Χωρίς κύβους,με ελάχιστο αλάτι, και μόνο φρέσκια ντομάτα.

Όταν έχετε κρέας το συνοδεύεται με βραστά λαχανικά η σαλάτα. μπορείτε να βάλετε ότι λαχανικά θέλετε. Με όσπρια η λαδερό  ή ψάρι μπορείτε να φάτε μια φέτα ψωμί πολύσπορο και δυο δάχτυλα τυρί. επίσης με τα γεμιστά μπορείτε να φάτε ένα δάχτυλο τυρί. Αυγά αν δεν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας,μπορείτε να φάτε μέχρι τέσσερα την εβδομάδα και όσα ασπράδια θέλετε.

Όλα τα μεσημεριανά τα συνοδεύεται με μια σαλάτα. Θα υπάρχουν και μέρες που θα βαριέστε να κόψετε εγώ εκείνες τις ήμερες κόβω αγγούρι και πιπεριά σε στικς

Ροφήματα που βοηθάνε σε συνδυασμό με την διατροφή

Κομμένα μαχαίρι

Ζάχαρη ,άσπρο αλεύρι,τηγανιτά,αναψυκτικά

Ιδέες για πρωινο

2 φρυγανιές με μέλι η ταχίνι η μαρμελάδα

γιαούρτι με φρούτα

αυγό βραστό με φρυγανιά

φρυγανιά με λίγο τυρί

γιαούρτι με μια χούφτα ξηρούς καρπούς άψητους και ανάλατους

ομελέτα με ένα κρόκο, όσα ασπράδια θέλετε και λαχανικά

δεκατιανο και απογευματινο

ένα η δυο φρούτα (ο ανανάς βοηθάει πολύ φάτε και θα με θυμηθείτε, επίσης τις μέρες που θέλετε απεγνωσμένα γλυκό θα σας βοηθήσει πολύ το καρπούζι) Μην παραλείψετε τα φρούτα ενδιάμεσα γιατί το βράδυ θα φάτε και τα ράφια από το ψυγείο. και αν πεινάτε πολύ και δεν σας κρατάει το φρούτο σκέτο φάτε μία μπάρα δημητριακών η ασπράδια ή γιαούρτι

Ιδεες για βραδυνο

κοτοσαλατα

τονοσαλατα

τοστ με σαλατα η χυμο πορτοκαλι

ντακοσαλατα (μία φορά την εβδομαδα)

γιαουρτι με μια κουταλια μελι και φρουτα

ψάρι από το μεσημέρι

χορτοσουπα

κοτοσουπα

μια φορά την εβδομάδα 2 καλαμάκια κοτόπουλο με μισή πίτα ή μια πίτα στα κάρβουνα αλάδωτη με καλαμάκι κοτόπουλο γιαούρτι και λαχανικά.

Σημείωση μια κουτάλια της σούπας λάδι στη σαλάτα  ή στη σούπα η λίγο γιαούρτι με μουστάρδα . ξίδι και λεμονί όσο θέλετε. Οι σούπες χωρίς πατάτα και όχι αυγοκομμένες.

Μια μπυρίτσα με δυο την εβδομάδα η ένα με δύο ποτήρια κρασί μπορείτε να πιέιτε.

Σε γενικές γραμμές αυτήν τη διατροφή ακολούθησα. Μην απογοητευτειτε  αν κάποια μέρα βρεθείτε με μια κρέπα σοκολάτα στο ένα χέρι και στο άλλο  ένα σάντουιτς.  Και σε μένα έτυχε. Άπλα από την επόμενη συνεχίζετε απτόητες. Επίσης θα ζυγίζεστε μόνο μια φορά την εβδομάδα. Πρωί και συγκεκριμένη ώρα. Αν ανεβοκατεβαινετε  στην ζυγαριά το χάσατε το παιχνίδι.

Κεφαλαιο Γυμναστικη

αν δε προλαβαίνετε να πάτε γυμναστήριο, περπατήστε τουλάχιστον τρεις φόρες την εβδομάδα για μια ώρα! Κάντε ασκήσεις με το μωρό!!! Μη γελάτε κάλε! κουνά κούνα το καρότσι,πάνω κάτω το μωρό στα χεριά,ξέρετε τι γυμναστική κάνετε??? χιχιχιχχι. Καντε το πρόγραμμα με την άσκηση της σανίδας. Ειναι θαυματουργό και θέλει ελάχιστα λεπτά τη μέρα πατήστε εδώ και δείτε τοΠάντως χωρίς πλάκα θέλει άσκηση. Εγώ θα ξεκινήσω γυμναστήριο άμεσα γιατί νομίζω πως είμαι ένα τσακ πριν αρχίσει και χαλαρώνει το σώμα μου,και δεν το θέλω αυτό με τίποτα!!!

Σας ευχομαι καλή επιτυχια!!!

Να δείτε πόσο περήφανες θα νιώθετε όταν αρχίζετε και χάνετε τα κιλάκια σας. φιλιά πολλά!!!!!!Περιμένω τα σχόλια σας!Με συγχωρείτε εκ των προτέρων αν σας τα έγραψα μπερδεμένα αλλά η ώρα είναι εξί το πρωί και γω σηκώθηκα για χάρη σας για να προλάβω να το γράψω πριν ξυπνήσουν οι μικρές!!!

Πηγή Πως έχασα σχεδόν τριάντα κιλά μετά την εγκυμοσύνη μου σε οχτώ μήνες.

Ένα πραγματικά μοναδικό περιστατικό κάνει τον γύρο του διαδικτύου, καθώς ο οδηγός ενός σκύλου που πάσχει από ολική τύφλωση, δεν είναι κάποιος άνθρωπος, αλλά ένα μικρό κουτάβι, με το οποίο μάλιστα έχουν γίνει αχώριστοι.

Ο λόγος για τον 11χρονο Τσάρλι, ένα άτυχο golden retriever, το οποίο και τυφλώθηκε κι από τα δύο μάτια, λόγω γλαυκώματος. Πιστός συμπαραστάτης και σύντροφος στον αγώνα του είναι ένας άλλος σκύλος και πιο συγκεκριμένα ένα κουτάβι τεσσάρων μηνών που ακούει στο όνομα Μάβερικ και το οποίο έχει αναλάβει όλα τα καθήκοντα ενός σκύλου – συνοδού.

Οι ιδιοκτήτες του 11χρονου Τσάρλι αποφάσισαν να προσθέσουν ένα νέο μέλος στην οικογένειά τους, με αρχικό στόχο να κρατάει συντροφιά στον τυφλό σκύλο, όμως ο Μάβερικ αποφάσισε να σταθεί δίπλα στον φίλο του και να τον βοηθάει σε κάθε δυσκολία που αντιμετωπίζει.

Όπως αναφέρει το ζευγάρι που ζει στην Βόρεια Καρολίνα των ΗΠΑ, ο Μάβερικ στέκεται συνεχώς στο πλάι του τυφλού φίλου του, ενώ τον γύρο των social media κάνουν οι απίθανες φωτογραφίες από τα δύο αχώριστα σκυλιά.

Ο Μάβερικ, πλέον, είναι σε θέση να βγάζει βόλτα τον Τσάρλι με το λουρί, ενώ τον βοηθάει συνεχώς να βρίσκει τις λιχουδιές του ζευγαριού, τις οποίες και μοιράζονται σε καθημερινή βάση. Επιπλέον, όταν ο Μάβερικ συνειδητοποίησε τις δυσκολίες που αντιμετώπιζε ο φίλος του στο παιχνίδι, επέδειξε απίστευτα επίπεδα αλτρουισμού, καθώς δεν σταματούσε να φέρνει τα παιχνίδια του μπροστά στον ανήμπορο Τσάρλι για να παίξουν παρέα.

Το ζευγάρι, πλέον, δεν χάνει ευκαιρία να μοιράζεται μέσω Instagram τις περιπέτειες των δύο αχώριστων φίλων, με χιλιάδες χρήστες του διαδικτύου να κάνουν λόγο για τρανό παράδειγμα συντροφικότητας και αλληλεγγύης, που ξεπερνάει πολλά από όσα γνωρίζαμε για τις ευαισθησίες των καλύτερων φίλων του ανθρώπου.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Charlie And Maverick (@charlieandmav) στις

//www.instagram.com/embed.js

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Charlie And Maverick (@charlieandmav) στις

//www.instagram.com/embed.js

Πηγή Τυφλός σκύλος απέκτησε οδηγό – κουτάβι κι έχουν γίνει αχώριστοι

Ο ιερέας λοιπόν δεν δίστασε να το αποκαλύψει λέγοντας στο γαμπρό να αλείψει…

Η νύφη ήταν πραγματική καλλονή αλλά… κανείς δεν θα μπορούσε να φανταστεί ότι η ομορφιά της και η τέλειες αναλογίες στο σώμα της θα ήταν αφορμή για να κολάσουν ακόμα και τον ίδιο τον παπά που τελούσε το γαμήλιο μυστήριο!!!

Ο ιερέας λοιπόν δεν δίστασε να το αποκαλύψει λέγοντας στο γαμπρό να αλείψει με μέλι τη νύφη και να την γλύψει! Και το έκανε αμέσως μόλις τελείωσε την τελευταία ευχή που έδωσε στο ζευγάρι προς την ολοκλήρωση του γαμήλιου μυστηρίου. Τοποθέτησε το ζευγάρι μπροστά του και απευθυνόμενος στον γαμπρό του είπε: «Παιδί μου, είσαι τυχερός γιατί διάλεξες μια πραγματική καλλονή για γυναίκα σου. Είσαι άξιος. Τώρα πρέπει να την πάρεις, να πας να την αλείψεις με μέλι και να την γλύψεις όλη».

Μόλις άκουσαν την πρόταση αυτή από τα χείλη του ιερέα, όλοι οι προσκεκλημένοι έμειναν εμβρόντητοι. Δεν μπορούσαν να πιστέψουν ότι ο παπάς της εκκλησίας έλεγε κάτι τέτοιο και μάλιστα δημοσίως και κατά πρόσωπο με τον γαμπρό και την νύφη. Μάλιστα, ορισμένοι άρχισαν να διαμαρτύρονται αλλά ο ιερέας έσπευσε να τον καθησυχάσει λέγοντας ότι δεν είχε πει κάτι προσβλητικό αλλά λόγια που έδειχναν θαυμασμό για τη νεαρή.

Φρόντισε να διευκρινίσει ότι τα λόγια του αυτά τα χρησιμοποίησε ενώ είχε ολοκληρωθεί τυπικά το μυστήριο και είχαν ήδη ακουστεί στο σύνολό τους τα ιερά λόγια του ευαγγελίου. Προσπαθούσε δηλαδή να δικαιολογηθεί λέγοντας ότι η φράση του αποτελούσε μια προσωπική του φιλοφρόνηση που δεν εμπεριείχε κανένα ίχνος πονηριάς, ενώ ζήτησε συγγνώμη γιατί, όπως είπε, το διατύπωσε λανθασμένα και βγήκε προς τα έξω διαφορετικό νόημα!

Δεν πήγε στο τραπέζι ο παπάς

Η φράση του ιερέα αποτέλεσε την «είδηση» που σχολιαζόταν όλο το υπόλοιπο βράδυ και κατά τη διάρκεια της δεξίωσης που έδωσε το ζευγάρι. Μάλιστα ορισμένοι συγγενείς εξέφρασαν την άποψη ότι έπρεπε να γίνει επίσημη καταγγελία. Άλλοι πάλι υποστήριζαν πως το θέμα θα ήταν καλύτερο να μη συνεχιστεί εφόσον ο ιερέας είχε σπεύσει να δώσει εξηγήσεις και να ζητήσει συγγνώμη αντιλαμβανόμενος ότι άλλο ήθελε να πει κι άλλο είπε. Πάντως, αν και εκείνος ήταν προσκεκλημένος στο τραπέζι του γάμου, δεν εμφανίστηκε.

The post Η νύφη… κόλασε μέχρι και τον παπά! Δείτε τι είπε στο γαμπρό ο Ιερέας και πάγωσαν όλοι; appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Η νύφη… κόλασε μέχρι και τον παπά! Δείτε τι είπε στο γαμπρό ο Ιερέας και πάγωσαν όλοι;

Οι Ιάπωνες της 3D Design παρουσιάζουν το νέο carbon bodykit που έχουν ετοιμάσει για την BMW X2. Αυτό αποτελείται από νέο μπροστά spoiler, πλαϊνές ποδιές, διαχύτη και αεροτομή. Επίσης υπάρχουν τετραπλές απολήξεις εξατμίσεων και νέες ζάντες, ενώ στο εσωτερικό υπάρχουν νέα πεντάλ, νέα paddles.Πηγή BMW X2 by 3D Design

Από τις γκρίζες φυλακές του Χονγκ Κονγκ στην Μυτιλήνη

Από τις γκρίζες και σκοτεινές φυλακές του Χονγκ Κονγκ, στη ζεστή αγκαλιά της οικογένειας της, στη θαλπωρή του πατρικού της σπιτιού, βρίσκεται τις τελευταίες ημέρες η Ειρήνη Μελισσαροπούλου. Οι γείτονες της δεν θα ξεχάσουν ποτέ τη στιγμή που την αντίκρισαν 16 μήνες μετά το θρίλερ που έζησε. 
 «ΕΚΑΝΕ ΤΟ ΣΤΑΥΡΟ ΤΗΣ ΜΕΤΑ ΜΠΗΚΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΗΣ»
Έκανε τον σταυρό της και μετά μπήκε μέσα στο σπίτι της. Από εκεί δεν έχει βγει λεπτό, μας λένε οι γείτονες της όμορφης Ειρήνης. Προσπαθεί να ηρεμήσει και να βρει πάλι τον εαυτό της. Μέσα στις επόμενες ημέρες, αναμένεται να επισκεφθεί τον Ιερό Ναό των Παμμεγίστων Ταξιαρχών Μανταμάδου. Έκανε τάμα στον Αρχάγγελο Μιχαήλ για το θαύμα που έζησε. Είδε στο όνειρο της τον Ταξιάρχη ένα βράδυ πριν αθωωθεί.   
ΓΕΙΤΟΝΙΣΣΑ : «ΔΕΝ ΤΗΝ ΕΙΔΑ ΝΑ ΒΓΑΙΝΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΑΠΟ ΤΗ ΗΜΕΡΑ ΠΟΥ ΗΡΘΕ»
«Δεν την έχω ξανά δει την κοπέλα καθόλου. Δεν την έχω δει να μετακινηθεί. Ήταν από μικρή με τη μαμά της στην εκκλησία συνέχεια. Κάθε Κυριακή, κοριτσάκι συνεσταλμένο», σημείωσε στο Star γειτόνισσα της 20χρονης στη Μυτιλήνη.
Ήταν 20 Νοεμβρίου του 2017 όταν η 20χρονη κοπέλα έπεφτε στα δίχτυα των Αρχών του Χονγκ Κονγκ. Ο εφιάλτης για την οικογένεια και την ίδια μόλις ξεκινούσε. Η μεταφορά 2,5 κιλών κοκαΐνης, κρυμμένης σε ένα σακίδιο πλάτης, είναι κατά τις τελωνειακές υπηρεσίες του Χονγκ Κονγκ σοβαρό παράπτωμα που τιμωρείται με βαρύ πρόστιμο και ποινή ισόβιας κάθειρξης. Από την πρώτη στιγμή φώναζε ότι ήταν αθώα και πως έπεσε θύμα ενός Ρουμάνου φίλου της ο οποίος την παγίδευσε και την έστειλε στο στόμα του λύκου. Η εξέταση DNA,  έδειξε ότι δεν υπήρχε δικό της γενετικό υλικό στο πακέτο κι έτσι αθωώθηκε.
ΑΓΚΑΛΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΑΔΕΡΦΟ ΤΗΣ ΜΟΛΙΣ ΕΠΕΣΤΡΕΨΕ ΣΤΗ ΜΥΤΙΛΗΝΗ
Τον πρώτο άνθρωπο που ήθελε να αγκαλιάσει, με το που πάτησε το πόδι στην στο νησί της, ήταν ο 10χρονος αδερφός της, ο οποίος όλο αυτό το διάστημα προσευχόταν η Ειρήνη να επιστρέψει κοντά τους. 
«Την περιμέναν απ΄ έξω όλοι, την αγκαλιάσαμε την χαιρετήσαμε. Στον αδερφό της είπε «έλα εδώ να σε αγκαλιάσω». Σε όλους τους γείτονες απευθύνθηκε και είπε “Σας ευχαριστώ”», ανέφερε στο Star γειτόνισσα της 20χρονης στη Μυτιλήνη.

Πηγή Το τάμα του μοντέλου με την κοκαΐνη στον αρχάγγελο Μιχαήλ

Πόσες και πόσες φορές ένα ΟΚ αντιπροσώπευε μια έκρηξη -ή και όχι- συναισθημάτων;

Φίλε αναγνώστη το Καρέ του Κάφρου για ακόμη μια φορά επιστρέφει, για να ταράξει τα λιμνάζοντα νερά της παγκόσμιας αρθρογραφικής κοινότητας -ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ- με ένα θέμα που αναμένεται να προκαλέσει. Πόσες φορές δεν έστειλες ένα μακροσκελέστατο κατά τα άλλα κείμενο σε οποιαδήποτε πλατφόρμα messaging και η απάντηση που έλαβες ήταν ένα ξερό, ένα απόλυτο, ένα ανελέητο και αποκρουστικό ΟΚ;

Πόσες φορές εξαιτίας αυτού δεν θέλησες να σπάσεις την οθόνη του υπολογιστή σου ή να πετάξεις το κινητό σου τόσο μακριά, που δε θα μπορούσε να το βρει ούτε μπαλιά ακριβείας του Πίρλο; To Καρέ του Κάφρου έψαξε, ρώτησε, έμαθε και συγκέντρωσε διάφορα είδη ΟΚ από ολόκληρο τον κόσμο και σου τα προσφέρει απλόχερα στο πιάτο. (Mέχρι και video γυρίσαμε για πάρτη σου βγαλμένο μέσα από την ίδια τη ζωή)

Ένα Ok σίγουρα βρίσκεται δίπλα σου…

Το χαλαρό ΟΚ του Άντρα:  Τις περισσότερες φορές για έναν άντρα το OK δεν έρχεται ως αποτέλεσμα ατελείωτων σκέψεων και εσωτερικών αναζητήσεων. Του λες κάτι, δεν σταματάς να μιλάς, να ρωτάς και να του….. σπας τα @@ίδια γενικότερα και σου πετάει κι αυτός ένα ΟΚ. Το Ok αυτό δεν έρχεται ως αντίποινα σε όλα τα παραπάνω, λειτουργεί όμως λυτρωτικά, αγχολυτικά και πυροσβεστικά σε μια συζήτηση (μονόλογο γυναίκας κατά βάση).

Το χαλαρό Οκ του άνδρα είναι αυτό που λένε, η τελευταία πρόταση στα παραμύθια. »και ζήσαν αυτοί καλά και εμείς καλύτερα…» Το χαλαρό ΟΚ της Γυναίκας:  Σε αντίθεση με το χαλαρό Ok του άντρα το αντίστοιχο χαλαρό OK μιας γυναίκας αν και καταφατικό, μπορεί να κρύβει πολλά υποχθόνια και δυσεύρετα μηνύματα. Αν σκεφτούμε κιόλας ότι οι γυναίκες δεν έχουν ποτέ την τάση να απαντάνε μονολεκτικά, αυτό θα πρέπει να μας βάλει σε ακόμα περισσότερες σκέψεις για την φύση και το νόημα ενός τέτοιου ΟΚ, το οποίο τείνει στατιστικά σε πολλά υποσχόμενο.

Το χαλαρό αυτό ΟΚ μεταφράζεται σεεεε »καλά καλά, επειδή και εγώ βαριέμαι σήμερα το αφήνω εδώ και θα τα πούμε από Δευτέρα»

Το αδιάφορο ΟΚ του Άντρα: Το αδιάφορο Ok του άνδρα δεν είναι σαν το χαλαρό. Το χρησιμοποιεί κατά κύριο λόγο στον εργασιακό του χώρο για να αποφύγει τα πολλά-πολλά με το αφεντικό, διάφορους πελάτες κτλ κτλ. Λειτουργεί σαν »just say yes»  και είναι συνέπεια του »από το ένα αυτί μπήκε και από το άλλο βγήκε». Σε ότι αφορά την σχέση του, το αδιάφορο ΟΚ σημαίνει πως ο δικός σου έχει πάθει ανοσία στο πρήξιμο ή ακόμα χειρότερα… Τον έκανες ακριβώς όπως τον ήθελες μωρή. Ζόμπι!

Το αδιάφορο ΟΚ της Γυναίκας: Ένα ακόμα ok που πρέπει να σε προβληματίσει φίλε αναγνώστη είναι το αδιάφορο OK μιας γυναίκας. Οι γυναίκες είναι πλάσματα τα οποία θέλουν να ελέγχουν και να γνωρίζουν κάθε πλευρά της ζωής σου. Όταν μιλάτε και δεν σε ακούει απαντώντας με ένα απλό και αδιάφορο ΟΚ τότε κάτι έχει αρχίσει να πηγαίνει στραβά στην μεταξύ σας επικοινωνία και όχι μόνο… Το αδιάφορο οκέι της γυναίκας σημαίνει »Ψάξε τις συνομιλίες της στο facebook ηλίθιε» ΕΜΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΝΑ ΣΟΥ ΑΝΟΙΞΟΥΜΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ; Το τσαντισμένο ΟΚ του Άντρα: Από προσωπική πείρα μπορώ να σου πω αγαπητέ αναγνώστη πως είναι ελάχιστες οι φορές που ωθήθηκα να στείλω ένα τσαντισμένο ΟΚ. Και αυτό γιατί το συγκεκριμένο ύφος ΟΚ ποτέ δεν έφερε θετικά αποτελέσματα για το είδος μας. Από την μια δίνεις στον άλλον (στην άλλην) να καταλάβει ότι τα πήρες στην κράνα, όμως από την άλλη δεν ξέρεις τι κουλό μπορεί να σου απαντήσει μετά από αυτό. Συνήθως δεν σου απαντάει αμέσως το κοράσιω…

Αφήνει να περάσει κάνα 5ωρο για να σου στείλει μετά ένα ‘Ηρέμησες;’ Aμα είναι η τυχερή σου μέρα μπορεί να σου απαντήσει άμεσα ένα »Τσαντίστηκες?» με ένα θλιμμένο φατσάκι.. και άμα δε σε θέλει καθόλου μπορεί να σου απαντήσει καπάκι μετά το ΟΚ σου ένα ΜΕΓΑΛΟ LIKE! Ξέρεις τώρα… Αυτό που μεταφράζεται και ως »ΑΝΤΕ Γ@ΜΗΣΟΥ»!

Το τσαντισμένο ΟΚ της Γυναίκας: Για το τέλος αφήσαμε την πιο δύσκολη και ακραία κατηγορία ΟΚ. Το τσαντισμένο ΟΚ μιας γυναίκας. Εδώ δεν υπάρχουν και πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να το αντιμετωπίσεις φίλε αναγνώστη. Ανάλογα με το πόσο εξτρεμιστής είσαι μπορείς είτε να προσπαθήσεις να κατεβάσεις τους τόνους είτε να παίξεις μπάλα στο ίδιο γήπεδο με ελάχιστες πιθανότητες επιτυχίας καθώς μόνο μπούμερανγκ θα μπορούσε να σου γυρίσει η οποιαδήποτε διαμάχη που θα προκύψει στη συνέχεια.

Το τσαντισμένο ΟΚ της γυναίκας είναι μια κατάσταση σαν την Λερναία Ύδρα… Κόβεις ένα κεφάλι, βγαίνουν δύο. Καλό θα είναι να προσέχεις τα νώτα σου στο δρόμο μην σε πατήσει κατά λάθος καμιά νταλίκα εκεί που θα περπατάς στο πεζόδρομο, όπως επίσης και το βράδυ να μην κλείνεις τα μάτια σου την ώρα που θα πέφτεις για ύπνο.

Όπως και να ΄χει το OK μπορεί να είναι μια τόσο δα μικρή λεξούλα όμως κυριολεκτικά μπορεί να μεταμορφωθεί από γλυκούλης Γκίσμο σε Γκοτζίλα ανάλογα με την κατάσταση! Έπαιζε, παίζει και θα παίζει μεγάλο ρόλο στην καθημερινότητα μας και στην επικοινωνία μας. Για αυτό λοιπόν αγαπητέ αναγνώστη καλό θα ήταν να προσέχεις που βάζεις την υπογραφή σου και το ok σου…

Να περνάτε καλά και να προσέχετε…

Keep Good!

Πηγή Ανδρες VS Γυναίκες: Ο πόλεμος των ΟΚ…

kopela me swsibio

Υπάρχουν κάποια σημεία στο γυναικείο σώμα που όχι μόνο συγκεντρώνουν λίπος αλλά θεωρούνται και τα πιο δύσκολα σημεία για να γυμναστούν. Τέτοια σημεία είναι στο εσωτερικό των μηρών και γύρω από την κοιλιά. Αν και υπάρχουν ασκήσεις γυμναστικής για το λίπος γύρω από την κοιλιά, θα πρέπει να δούμε τι προκαλεί τη συγκέντρωση λίπους στο σημείο αυτό.

Φαίνεται πως οι αιτίες δεν είναι μόνο η καθιστική ζωή και το junk food για τη συγκέντρωση λίπους σε αυτό το σημείο. Ακόμα και αδύνατες γυναίκες σχηματίζουν λίπος γύρω από την κοιλιά. Το στρες και η διαταραχή ορμονών είναι οι βασικές αιτίες που το προκαλούν σύμφωνα με έρευνες. Τα καλά νέα είναι πως με την γυμναστική και την ισορροπημένη δίαιτα όλα μπορούν να διορθωθούν!

Γυμναστική για να διώξεις το σωσίβιο!

Πλάγιες κάμψεις

side bends

Για να απαλλαγείς από τα «χερούλια της αγάπης»  ή αλλιώς το ενοχλητικό σωσίβιο, η πρώτη άσκηση που πρέπει να κάνεις είναι από όρθια θέση οι πλάγιες κάμψεις. Η άσκηση αυτή στοχεύει κατευθείαν την προβληματική περιοχή.

Toe touches

toe touches

Στην άσκηση αυτή ο σκοπός είναι να γυμνάσεις όλο τον κορμό. Βοηθάει πολύ για να αντιμετωπίσεις το λίπος γύρω από την κοιλιά. Ουσιαστικά ενώ είσαι ξαπλωμένη σηκώνεις πρώτα το δεξί πόδι και προσπαθείς να πιάσεις τα δάχτυλα με το αριστερό σου χέρι. Το ίδιο κάνεις για το άλλο πόδι. Για κάθε πλευρά 3 σετ από 8 ή 12 επαναλήψεις είναι αρκετά!

Κάθισμα με βάρη και περιστροφή

kathisma me baraki

Μία σύνθετη άσκηση είναι το κάθισμα με περιστροφή και βάρη αλλά θα γυμνάσει όλο το σώμα σου με έμφαση στο σωσίβιο! Με τα βάρη αφού κάνεις ένα βαθύ κάθισμα, γύρνα στην αρχική θέση. Στην συνέχεια γύρνα όλο το σώμα προς τα δεξιά σηκώνοντας το βαράκι. Κάνε το ίδιο προς τα αριστερά.

Δες επίσης 6 Αποτελεσματικές ασκήσεις για γλουτούς χωρίς βαράκια!

Άσκηση ποδήλατο με κοιλιακούς

askhsh gymnastikhs podhlato

Οι κοιλιακοί είναι μύες στην περιοχή της κοιλιάς. Το σωσίβιο δεν έχει μύες αλλά η εκγύμναση των κοιλιακών τραβάει λίπος και γύρω από την κοιλιά! Έτσι οι πλάγιοι κοιλιακοί σε συνδυασμό με την κίνηση των ποδιών εναλλάξ είναι μία τέλεια άσκηση.

Δες επίσης Ασκήσεις που καίνε το λίπος της κοιλιάς γρήγορα!

Άσκηση με γόνατα και αγκώνες

askhseis gymnastikhs gia to swsibio

Στην άσκηση που λυγίζουμε το σώμα μέχρι να ακουμπήσει ο αγκώνας στο αντίθετο γόνατο γυμνάζουμε πολλές μυϊκές ομάδες. Είναι όμως μία αποτελεσματική άσκηση για το λίπος γύρω από την κοιλιά!

Δες επίσης 7 Ασκήσεις για σφιχτά μπράτσα!

Push ups

push ups

Τα push ups είναι από τις ασκήσεις που ετοιμάζουν σώμα παραλίας. Είναι ιδανικά και για το σωσίβιο! Φρόντισε τα χέρια σου να είναι στο ύψος των ώμων για να κάνεις σωστά την άσκηση. Δες επίσης 9 Ασκήσεις για τέλεια οπίσθια!

Διατροφή για το σωσίβιο

trofes me fytikes ines

Κάποιες τροφές είναι ιδανικές για το σωσίβιο. Τέτοιες τροφές είναι όσες είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες! Από την άλλη πλευρά το αλκοόλ, η ζάχαρη, το επεξεργασμένο αλεύρι και οι υδατάνθρακες διατηρούν και αυξάνουν το λίπος γύρω από την κοιλιά.

The post 6 Τέλειες ασκήσεις γυμναστικής για το λίπος γύρω από την κοιλιά appeared first on ediva.gr.

Πηγή 6 Τέλειες ασκήσεις γυμναστικής για το λίπος γύρω από την κοιλιά