Τα σκουρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά αποτελούν ολόκληρα «εργοστάσια» διατροφικής αξίας γεμάτα με βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και φυτοθρεπτικά συστατικά. Είναι πλούσια σε χλωροφύλλη, η οποία προκαλεί αλκαλικοποίηση του αίματος και φυτικές ίνες, οι οποίες κρατούν το παχύ έντερο υγιές. Το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ συστήνει την κατανάλωση μισής κούπας τέτοιων λαχανικών κάθε ημέρα για την πρόληψη διατροφικών […]
The post Τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά που πρέπει να τρως κάθε μέρα appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά που πρέπει να τρως κάθε μέρα
Κοινοποιήστε: