Μπορεί η γιόγκα με το τρέξιμο να φαίνονται δύο τελείως διαφορετικά πράγματα, όμως ο Holly Cooper (ιδρυτής της εταιρείας Holly Cooper Yoga) αναλύει οκτώ λόγους για τους οποίους ένας δρομέας πρέπει να ασχοληθεί με τη γιόγκα Δύναμη Η γιόγκα ενδυναμώνει μύες που λειτουργούν κατά τη διάρκεια του τρεξίματος (π.χ. οπίσθιοι μηριαίοι), ενώ τους κάνει περισσότερο […]
The post Οκτώ λόγοι που «σπρώχνουν» έναν δρομέα στη γιόγκα appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Οκτώ λόγοι που «σπρώχνουν» έναν δρομέα στη γιόγκα
Κοινοποιήστε: