Όταν η θερμοκρασία και η υγρασία ανεβαίνουν, το να διατηρείτε το σώμα σας ενυδατωμένο είναι πιο σημαντικό από ποτέ. Αν και το νερό είναι ο νούμερο ένα απαράβατος κανόνας ενυδάτωσης, οι τροφές που ακολουθούν μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να αποφύγετε την αφυδάτωση, ενώ παράλληλα θα νιώθετε χορτάτες/οι. Αγγούρι Ενυδατώστε τον οργανισμό σας με φρέσκα […]
The post Αφυδάτωση Διατροφή: Τροφές για να αποφύγετε την αφυδάτωση appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Αφυδάτωση Διατροφή: Τροφές για να αποφύγετε την αφυδάτωση
Κοινοποιήστε: