Πολλοί άνθρωποι έχουν χρόνιο άγχος και στρες. Αντιμετωπίζουν συμπτώματα όπως νευρικότητα, διέγερση, ένταση και πόνο στο στήθος. Το άγχος είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα ψυχικής υγείας. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, περισσότερο από το 18 τοις εκατό των ενηλίκων επηρεάζονται από αγχώδεις διαταραχές κάθε χρόνο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια άλλη κατάσταση υγείας, όπως ο υπερδραστήριος […]
The post Άγχος Αντιμετώπιση: Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος φυσικά [vid] appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Άγχος Αντιμετώπιση: Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος φυσικά [vid]
Κοινοποιήστε: