26.3 C
Αθήνα
26 Σεπτεμβρίου 2022
Kliktv.gr
Υγεια

Η συνταγή της Ημέρας: Εύκολα μπιφτέκια στο γκριλ

Υλικά συνταγής… 500γρ. κιμάς μοσχαρίσιος40ml ελαιόλαδο1 αυγό2 κ.σ. φρυγανιά τριμμένη½ κ.γ. πιπέρι καγιέν1 κ.γ. ρίγανηαλάτιελαιόλαδο για το άλειμμα

Διαδικασία συνταγής Σε ένα μπολ ανακατευουμε όλα τα υλικά μαζί και ζυμώνουμε από κάτω προς τα πάνω. Ζυμώνουμε για 2-3 λεπτά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Καλύπτουμε με μεμβράνη το μπολ και το αφήνουμε για μια ώρα στο ψυγείο. Πλάθουμε σε 6 ισόπαχα μπιφτέκια. Τα πιέζουμε ώστε να είναι πλατιά.

Λαδώνουμε τη σχάρα του φούρνου και τα μπιφτέκια. Τοποθετούμε τα μπιφτέκια πάνω στη σχάρα και από κάτω βάζουμε ένα ταψί με νερό.

Ψήνουμε στο γκριλ στους 180-200οC. Θα χρειαστούν 7-8 λεπτά από κάθε πλευρά. Πηγή

Via

   

Διαβάστε περισσότερα »

Η συνταγή της Ημέρας: Εύκολα μπιφτέκια στο γκριλ

Related posts

ΡΑΓΔΑΙΑ ΑΥΞΗΣΗ ΤΩΝ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ

rularulina_xo0ks4zq

ΤΕΛΟΣ ΣΕ ΜΕΤΕΓΧΕΙΡHTIΚΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ΒΑΖΕΙ ΜΕΜΒΡΑΝΗ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟΥ

katerina

ΑΛΛΑΓΗ ΦΩΝΗΣ ΘΕΑΜΑΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΔΙΝΕΙ ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ ΜΕ LASER

katerina

Leave a Comment

*

code

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com