25.8 C
Αθήνα
21 Σεπτεμβρίου 2021
Kliktv.gr
Διαφορα

Άγχος: Συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους και του στρες [vid]

Μεταξύ της δουλειάς, της οικογένειας και άλλων δεσμεύσεων, η ζωή μπορεί να είναι πολύπλοκη και να είστε συχνά κουρασμένες/οι. Το να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε το άγχος σας χρειάζεται εξάσκηση, αλλά μπορείτε – και πρέπει να το κάνετε για να προλάβετε συναισθηματικές προκλήσεις και ψυχική φόρτιση. Ακολουθούν εύκολοι και φυσικοί τρόποι για να κάνετε τη […]

The post Άγχος: Συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους και του στρες [vid] appeared first on Tromaktiko.gr.

Το Διαβάσαμε Άγχος: Συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους και του στρες [vid]

Related posts

Κορονοϊός – Η γεωγραφική κατανομή των 2.126 νέων κρουσμάτων: 369 στην Αττική – 341 στη Θεσσαλονίκη

rularulina_xo0ks4zq

Κορονοϊός στην Κύπρο: Ένας θάνατος και 156 νέα κρούσματα ανακοινώθηκαν τη Δευτέρα (20/9)

rularulina_xo0ks4zq

INTERAMERICAN: Yποστηρίζει την εθελοντική αιμοδοσία και εκστρατεία για τον διαβήτη

rularulina_xo0ks4zq