Τα μέτρα που οφείλουν να λάβουν οι γονείς για να αποτρέψουν τον κίνδυνο πνιγμού των παιδιών παραθέτει η κ. Θεοδώρα Ψαλτοπούλου Καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, με βάση τις συστάσεις του CDC Ο πνιγμός σε θάλασσα ή πισίνα είναι ένα σημαντικό ζήτημα δημόσιας υγείας που μπορεί να προληφθεί. Στις ΗΠΑ, […]
Η σωστή ενημέρωση μπορεί να προστατεύσει τα παιδιά από τους κινδύνους που καιροφυλακτούν στην παραλία, όπως ο πνιγμός, η ηλίαση και τα τσιμπήματα, υπογραμμίζει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών. Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, εφιστά την προσοχή, στην ασφάλεια των παιδιών, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. «Η σωστή ενημέρωση, μπορεί να προστατέψει τα παιδιά από τους τους κινδύνους που […]
Οδηγίες προστασίας από τον καπνό και τα αιωρούμενα σωματίδια σε συνθήκες πυρκαγιάς δίνει η Παναγιώτα Καρύδη, Πνευμονολόγος, Διευθύντρια Β΄ Πνευμονολογικής Κλινικής Μetropolitan General. Ο καπνός και τα αιωρούμενα σωματίδια που παράγονται από τις πυρκαγιές των δασών έχουν αυξημένη τοξικότητα και γι’ αυτό το λόγο απαιτείται η αποφυγή της έκθεσής μας σε αυτά. Τα μικροσωματίδια καπνού μπορούν να διεισδύουν βαθιά μέσα στο αναπνευστικό […]
Πώς θα ρίξετε τη θερμοκρασία του σώματός σας καταφέρνοντας να κοιμηθείτε όταν κάνει ζέστη; Σίγουρα σας είναι οικεία η κίνηση του να ρίχνουμε θαλασσινό νερό στο σβέρκο μας πριν μπούμε στη θάλασσα. Αυτό μας βοηθάει να συνηθίσουμε τη θερμοκρασία του νερού. Από την άλλη θα έχετε παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι που ζουν στην έρημο προστατεύουν […]
Καθώς ο υδράργυρος σκαρφαλώνει σε μεγάλα ύψη, ο ιδρώτας κυλάει και τα ρούχα κολλούν στο σώμα μας, είναι απαραίτητο να κάνουμε μερικές αλλαγές στη διατροφή μας προκειμένου να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να προσαρμοστεί στις υψηλές θερμοκρασίες. Με τη βοήθεια των διαιτολόγων σας αποκαλύπτουμε όλα όσα πρέπει να προσέξετε αυτές τις καυτές καλοκαιρινές μέρες όπου […]
Ακούστε την κυρία Πολυξένη Μυλωνάκη – Κουτκιά να μιλά για τις αλλαγές που απαιτούνται στην καλοκαιρινή μας διατροφή, ποια τρόφιμα να αποφύγουμε και ποια να προτιμούμε για να μην αφυδατωθούμε, αλλά και πώς θα καταφέρουμε να διατηρήσουμε το βάρος μας χωρίς στερήσεις. Μαζί με τον καιρό, έτσι και η διατροφή μας αλλάζει κατά τους καλοκαιρινούς […]
Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που παρατηρούνται κατά τη διάρκεια του ελληνικού καλοκαιριού με τις υψηλές θερμοκρασίες είναι η θερμοπληξία – Οι παράγοντες που ευνοούν την εμφάνισή της, τα συμπτώματα, αλλά και πώς μπορούμε να την αποφύγουμε. Οι υψηλές θερμοκρασίες που συχνά χαρακτηρίζουν το ελληνικό καλοκαίρι μπορεί να προκαλέσουν διάφορα προβλήματα στον ανθρώπινο οργανισμό. Ο […]
Ένας παιδοχειρουργός εξηγεί πώς πρέπει να δράσετε σε περίπτωση που το παιδί καταπιεί καυστικό υγρό ή κάποιο άλλο σώμα, σύμπτωμα που αποτελεί συχνή αιτία προσέλευσης στο τμήμα επειγόντων περιστατικών παιδιών ηλικίας μεταξύ 6 μηνών και 6 ετών. Τα κυριότερα αίτια είναι η μεγάλη περιέργεια των παιδιών, η τάση να βάζουν τα πάντα στο στόμα τους […]
Ο υδράργυρος ανεβαίνει επικίνδυνα και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε όλα τα μέτρα προστασίας για να αποφύγουμε φαινόμενα όπως η αφυδάτωση, η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία. Όποιος κινείται σε εξωτερικούς χώρους, αντιμετωπίζει ήδη τις πρώτες συνέπειες του καύσωνα, που φαίνεται να επισκέπτεται τη χώρα μας για ένα ακόμη καλοκαίρι. Όσο ωραίος κι αν είναι ο […]
Από τότε που ήρθε το μπλε φως στη ζωή μας, έχει κάνει τη μέρα νύχτα. Κι όμως, μικρές διατροφικές παρεμβάσεις είναι ικανές να μειώσουν τις επιβλαβείς επιδράσεις του στην όραση, αλλά και την υγεία συνολικά. Η ψηφιοποίηση πολλών υπηρεσιών, απαραίτητων -και μη- καθημερινών ενεργειών έφερε μια σημαντική διευκόλυνση στην καθημερινότητά μας. Έκανε τα πάντα να […]
