Όταν ακούτε «πρωτεΐνη» , μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι: οι ακατέργαστες, ωμές τροφές είναι γεμάτες πρωτεΐνες, επομένως έχετε αμέτρητες υγιεινές επιλογές ώστε να ακολουθείτε μια ισορροπημένη δίαιτα, με το σωστό ποσοστό πρωτεΐνης. Διαβάστε ποια από τα γνωστά μας λαχανικά είναι γεμάτα πρωτεΐνες και φροντίστε να τα εντάξετε στο καθημερινό […]
Δείτε στο βίντεο μια μητέρα να βάζει το τριών μηνών μωρό της σε μια παγωμένη λίμνη , υποστηρίζοντας ότι θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό του σύστημα… Τα πλάνα δείχνουν την Diana απολύτως ήρεμη, να κρατάει στα χέρια της το μωρό της και να το βυθίζει στην λίμνη, μαζί της. Όλη η οικογένεια υποστηρίζει πως τακτικά “μπάνια” […]
Ένας πρώην αξιωματικός της C.I.A., με εμπειρία στην Τουρκία, έγραψε μια προκλητική έκθεση αυτό το καλοκαίρι για το “βαθύ κράτος”. Η φράση αναφέρεται σε μια παράλληλη «μυστική κυβέρνηση” που είναι ενσωματωμένη στις στρατιωτικές και μυστικές υπηρεσίες, σκοπός της οποίας είναι να ασκεί έλεγχο στην εκλογική δημοκρατία.Αλλά η Τουρκία δεν ήταν ο στόχος της έκθεσης, που […]
Μάθε γιατί πρέπει να είσαι λίγο πιο προσεκτική με το που αφήνεις το ξυραφάκι σου μετά το ξύρισμα… Οι περισσότερες από εμάς, ξυριζόμαστε την ώρα που κάνουμε μπάνιο και μετά αφήνουμε το ξυραφάκι πάνω στη θήκη για το σαμπουάν ή στα πλακάκια του μπάνιου… Ήρθε η ώρα να αλλάξουμε αυτή την «κακιά» συνήθεια! Αφήνοντας ακάλυπτο […]
Στο 19ο και 20ο αιώνα ,υπήρχαν ζωολογικοί κήποι που είχαν ανθρώπους…-εκθέματα…Είχαν πάντα τη μία ή την άλλη μορφή , αλλά μεταξύ 1870 έως 1920 , οι "ζωολογικοί κήποι" έγιναν πολύ δημοφιλής…Οι "ζωολογικοί κήποι" προωθούσαν ρατσιστικές πεποιθήσεις ότι ο λευκός άνθρωπος ήταν ανώτεροςΠίστευαν ότι ιθαγενείς Αμερικανοί , Αφρικανοί και άλλοι από διαφορετικούς πολιτισμούς , ήταν λιγότερο […]
Γράφει ο Νίκος Χειλαδάκης Μέσα στην γενική μαυρίλα που απορρέει από τα συνεχιζόμενα ολισθήματα της ηγεσίας της ελληνικής εκκλησίας, υπάρχει και ένας Ιεράρχης που υψώνει θαρραλέα την φωνή του σε όλο αυτό το ανεπανάληπτο ιεραρχικό όργιο !Μητρ. Πειραιώς κατά ΔΙΣ: Να ανακαλέσει την απόφαση για τον Πάπα Παρέλκει να άναφέρωμεν το κωμικόν της συγκεκριμένης πρωτοβουλίας […]
Οι γυναίκες μπορεί να είναι εξίσου άπιστες με τους άνδρες μέσα στη σχέση.Ποια… είναι λοιπόν μερικά από τα συνηθέστερα συμπτώματα, πουεμφανίζει μια γυναίκα που απατάει το σύντροφό της και τι μπορείτε να κάνετε γι ‘αυτό; Ένα από τα σημαντικότερα βήματα είναι να εντοπίσετε τυχόν αλλαγές στη συμπεριφορά της. Έτσι αν εκείνη είχε πάντα καλές σχέσεις […]
Μερικές φορές λίγη προσπάθεια είναι αρκετή για να απολαύσουμε σημαντικά …οφέλη για την υγεία μας! Όσον αφορά την πρόληψη του Αλτσχάιμερ, της πιο συνηθισμένης μορφής άνοιας, η οποία αντιστοιχεί στο 60-70% όλων των περιστατικών άνοιας παγκοσμίως, λίγη σωματική δραστηριότητα μέσα στην ημέρα παρέχει προστασία από τη νευροεκφυλιστική νόσο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική μελέτη. Σύμφωνα […]
Υπάρχουν αρκετοί τρόποι να καταλάβεις τις προσπάθειες χειραγωγησής σου.Ο βασικότερος είναι να καταλάβεις πως λειτουργεί ο εαυτός σου. Ας αρχίζουμε λοιπόν με μια απλή βασική αντικατασκοπευτική εργασία… Δε θα ξαναδείτε ποτέ πια τα σουπερμάρκετ ή τα μεγάλα εμπορικά καταστήματα με το ίδιο μάτι μετά από αυτό.: Η είσοδος είναι στα δεξιά, εντούτοις εσείς περπατάτεαριστερά.Σε όλα […]
Αν το σπίτι σας υποστεί κάποια καταστροφή πόσο καλά προετοιμασμένοι… είστε για να προστατέψετε εσάς και την οικογένεια σας; Παρακάτω είναι μια λίστα με απλά αντικείμενα που πρέπει οπωσδήποτε να έχετε εύκαιρα και που σε δύσκολες περιστάσεις θα φανούν εξαιρετικά χρήσιμα. Τα απαραίτητα: Αρκετό πόσιμο νερό για κάθε μέλος της οικογένειας για 3-4 ημέρεςΚουτί πρώτων […]
