Μια σταθερή πρωινή ρουτίνα ήταν εδώ και καιρό η ραχοκοκαλιά της πρακτικής αυτοφροντίδας. Εάν αντιμετωπίζετε την κατάθλιψη και το άγχος , κάνει μια αξιοσημείωτη διαφορά στην ψυχική σας υγεία (και σίγουρα θα αισθάνεστε ακόμα μεγαλύτερη διαφορά όταν το παραλείπετε ). Οι θεραπευτές θα σας πουν τα οφέλη για την ψυχική υγεία από το να ξεκινήσετε […]
The post Morning routine: Πρωινές συνήθειες που θα κάνουν όλη τη μέρα σας καλύτερη appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Morning routine: Πρωινές συνήθειες που θα κάνουν όλη τη μέρα σας καλύτερη
Κοινοποιήστε: