Είναι αυτονόητο ότι τα καθίσματα (squats) είναι εξαιρετικά. Η κλασική άσκηση για το κάτω μέρος του σώματος είναι ένα βασικό μοτίβο άσκησης όχι μόνο για τη διατήρηση δυνατών ποδιών, αλλά και για μια ζωή χωρίς τραυματισμούς. Γιατί να εντάξετε στην προπόνησή σας το Sumo Squat Πρόκειται για μια εξαιρετική άσκηση αντοχής του χαμηλότερου σώματος που […]
The post H καλύτερη άσκηση για το εσωτερικό των μηρών (vid) appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε H καλύτερη άσκηση για το εσωτερικό των μηρών (vid)
Κοινοποιήστε: