Ο εγκέφαλος είναι το κέντρο ελέγχου ολόληρου του οργανισμού μας. Είναι λοιπόν απαραίτητος να μένει υγιής και ξεκούραστος. Μάλιστα, νέα μελέτη αναφέρει ότι ο εγκέφαλος δεν είναι «σχεδιασμένος» για να είναι ενεργός και λειτουργικός μετά τα μεσάνυχτα. Βέβαια, χρειάζονται περισσότερες έρευνες για εξακριβωθεί ποιες είναιοι επιπτώσεις της νυχτερινής δραστηριότητας στην ψυχική και σωματική υγεία. Οι […]
The post Eγκέφαλος: Δεν είναι «σχεδιασμένος» για να μείνει ξύπνιος μετά τα μεσάνυχτα appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Eγκέφαλος: Δεν είναι «σχεδιασμένος» για να μείνει ξύπνιος μετά τα μεσάνυχτα
Κοινοποιήστε: