Μπορεί ο Μάρτης να έχει φτάσει, τα κρύα όμως καλά κρατούν ακόμα και φυσικά τα κρυολογήματα δίνουν και παίρνουν. Αυτό που μας ταλαιπωρεί τους περισσότερους είναι ο βήχας. Η ενοχλητική αίσθηση ότι κάτι έχει κολλήσει στο λαιμό, σαν να έχουμε καταπιεί χνούδι και φυσικά ορισμένες φορές πόνος στην κατάποση. Σήμερα, λοιπόν, θα σου δείξω πως […]
Οι ανασφάλειες και οι φοβίες που πηγάζουν από αυτές μπορούν να καταστρέψουν ακόμα και την καλύτερη σχέση. Πώς; Φοβόμαστε λόγου χάρη, πως ο σύντροφος μας θα μας εγκαταλείψει για κάποια άλλη (καλύτερη) ή θα μας απατήσει. Προσπαθούμε έτσι να τον ελέγχουμε συνεχώς ή να είμαστε κολλημένες πάνω του, ενώ οι σκηνές ζηλοτυπίες δεν απουσιάζουν από τη […]
Από τότε που ξεκίνησαν να χρεώνονται οι πλαστικές σακούλες έγιναν ανάρπαστες οι υφασμάτινες τσάντες. Το κακό όμως είναι ότι οι περισσότερες που έχουμε στα σπίτια μας είναι απλά μονόχρωμες. Υπάρχει όμως τρόπος για να κάνεις διάφορα εντυπωσιακά σχέδια. Την καλύτερη πρόταση την βρήκα στο κανάλι της Natalie’s cozyland. Από το ίδιο κανάλι είχαμε δει πως […]
Η νηστεία είναι μια περίοδος της ζωής μας, όπου δεν θέλουμε να στερηθούμε γεύσεις και ποικιλία φαγητών. Ιδιαίτερα για τους λάτρεις της σοκολάτας, το νηστίσιμο brownie με ταχίνι, είναι μια υγιεινή, πεντανόστιμη ιδέα για να κατευνάσεις την επιθυμία σου για γλυκό αλλά και να εντυπωσιάσεις τους καλεσμένους σου. Το ταχίνι σε συνδυασμό με τη σοκολάτα […]
Ένα από τα πιο συχνά σύγχρονα προβλήματα πέρα από το άγχος, είναι η έλλειψη ύπνου. Δεν κοιμόμαστε αρκετά,ή ακόμα και να συμπληρώσουμε το πολυπόθητο οχτάωρο, σηκωνόμαστε κουρασμένες. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει την λειτουργικότητα και την απόδοση τόσο στη δουλειά όσο και στην προσωπική σου ζωή. Μεγάλο ποσοστό για τις λίγες ώρες ύπνου οφείλονται […]
Ο χειμώνας σχεδόν έχει φύγει και ήρθε η ώρα να ετοιμάζουμε την καλοκαιρινή μας ντουλάπα. Αν θα χρειαστείς κάπου μια μεγάλη αλλαγή αυτή θα είναι στα παπούτσια! Η μόδα στο γυναικείο παπούτσι για την Άνοιξη- Καλοκαίρι 2018 είναι ιδιαίτερη, αλλά ταυτόχρονα και εντυπωσιακή. Φέτος την άνοιξη ο κόσμος της μόδας σε όλους τους τομείς- μακιγιάζ, […]
Το πρασόρυζο είναι από τα φαγητά που μικρή δεν τα έτρωγα καθόλου. Μετά όμως, όταν ξεκίνησα να μαγειρεύω και να είμαι πιο ανοιχτή στις διαφορετικές γεύσεις , το λάτρεψα! Είναι από τα φαγητά που είναι πανεύκολα, απαιτούν λίγο χρόνο για να τα ετοιμάσεις και είναι και ό,τι πρέπει άμα νηστεύεις. Μπορείς να το κάνεις είτε […]
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι κρύβεται πίσω από ένα άτομο με αυτοπεποίθηση; Υπάρχουν πολλές γενικές συμβουλές για να αποκτήσει κανείς αυτοπεποίθηση, όπως «αγάπα τον εαυτό σου», «πίστεψε σε εσένα» και άλλα παρόμοια. Κατά γενική παραδοχή οι συμβουλές αυτές σε βοηθούν να νιώσεις καλύτερα, όμως έτσι δεν εντρυφείς στη βαθύτερη αυτοπεποίθηση που θα σε βοηθήσει να αλλάξεις πραγματικά προς το […]
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι κρύβεται πίσω από ένα άτομο με αυτοπεποίθηση; Υπάρχουν πολλές γενικές συμβουλές για να αποκτήσει κανείς αυτοπεποίθηση, όπως «αγάπα τον εαυτό σου», «πίστεψε σε εσένα» και άλλα παρόμοια. Κατά γενική παραδοχή οι συμβουλές αυτές σε βοηθούν να νιώσεις καλύτερα, όμως έτσι δεν εντρυφείς στη βαθύτερη αυτοπεποίθηση που θα σε βοηθήσει να αλλάξεις πραγματικά προς το […]
Ο χειμώνας έχει φτάσει σχεδόν στο τέλος του και ίσως να πρέπει να αρχίσεις να φροντίζεις λίγο παραπάνω το σώμα σου για να βγεις στην παραλία με κορμί λαμπάδα. Κακά τα ψέματα, η γυμναστική έχει γίνει μέρος της καθημερινότητας μας και όλες λίγο-πολύ κάτι κάνουμε. Βέβαια, από τα πιο συχνά αδύναμα σημεία μιας γυναίκας είναι […]
