17 January, 2019
Home / Ελλαδα (Page 764)

Ανοιχτό αφήνουν το ενδεχόμενο για κινητοποιήσεις μέσα στις γιορτές, αν δεν πληρωθούν, οι εργαζόμενοι του ΟΑΣΘ

Με πολύ αργούς ρυθμούς προχωρά η διαδικασία καταβολής των δεδουλευμένων τους για τους μήνες Οκτώβριο και Νοέμβριο υποστηρίζουν οι εργαζόμενοι στον ΟΑΣΘ και παρά τις διαβεβαιώσεις ότι θα εξοφληθούν άμεσα, συνεδριάζουν για να καθορίσουν τη στάση τους.

 

Μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο πρόεδρος του συνδικάτου των εργαζομένων στον ΟΑΣΘ, Δημήτρης Τσερμενίδης, επισήμανε ότι ενώ η διαδικασία καταβολής των 9,7 εκατ. ευρώ, από τη διαφορά ΦΠΑ έως και την 31η Δεκεμβρίου του 2016, προχωρούσε κανονικά από τα αρμόδια υπουργεία, κάποια στιγμή «κόλλησε».

«Βρίσκομαι σε διαρκή επαφή με στελέχη της κυβέρνησης, προκειμένου να αποφασίσουμε ορθά και να μην προβούμε σε κινήσεις που και εμείς οι ίδιοι δεν επιθυμούμε» επισήμανε ο επικεφαλής του συνδικάτου.

Απο την πλευρά του ο πρόεδρος του ΟΑΣΘ, Χρήστος Στεφανίδης, τόνισε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ότι το ποσό των 9,7 εκατ. ευρώ επρόκειτο να καταβληθεί 14 με 15 Δεκεμβρίου 2016, ωστόσο λόγω προβλήματος στο σύστημα του υπουργείου Οικονομικών, αναμένεται τελικά να μπει στον λογαριασμό του Οργανισμού έως αύριο. «Αυθημερόν θα βάλουμε και τα δεδουλευμένα στους 2.300 εργαζομένους» είπε και ζήτησε ψυχραιμία, καθώς, όπως σημείωσε, πλέον «μπήκε το νερό στο αυλάκι και είναι άσκοπο και επικίνδυνο να πυροδοτείται το κλίμα μεταξύ των εμπλεκόμενων πλευρών».

Ανοιχτό αφήνουν το ενδεχόμενο για κινητοποιήσεις μέσα στις γιορτές, αν δεν πληρωθούν, οι εργαζόμενοι του ΟΑΣΘ

Eπιστρέφονται από σήμερα οι άδειες οδήγησης, οι πινακίδες και οι άδειες κυκλοφορίας οχημάτων ενόψει Χριστουγέννων

Eπιστρέφονται από σήμερα οι άδειες οδήγησης, καθώς και οι πινακίδες και οι άδειες κυκλοφορίας των οχημάτων (αυτοκινήτων, μοτοσικλετών και μοτοποδηλάτων), με απόφαση του αναπληρωτή υπουργού Προστασίας του Πολίτη Νίκου Τόσκα, προκειμένου να διευκολυνθούν οι πολίτες στις μετακινήσεις τους, την περίοδο των εορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.

 

Η απόφαση αφορά στα στοιχεία οδήγησης και κυκλοφορίας που έχουν αφαιρεθεί ή κατατεθεί στις Αστυνομικές Αρχές μέχρι και χθες (18-12-2016).

Επίσης, στο πλαίσιο της ίδιας απόφασης, δεν θα εκτελεστούν οι εκκρεμείς διοικητικές αποφάσεις (επιδοθείσες ή μη), που εκδόθηκαν κατ΄ εφαρμογή του άρθρου 103 του Κ.Ο.Κ. («Επιβολή διοικητικών μέτρων»), για παραβάσεις που βεβαιώθηκαν μέχρι και χθες (18-12-2016).

Από την παραπάνω Απόφαση εξαιρούνται και δεν επιστρέφονται τα στοιχεία οδήγησης και κυκλοφορίας οχημάτων, που αφορούν στις εξής παραβάσεις:

  • ·Οδήγηση υπό την επήρεια μέθης.
  • ·Οδήγηση με ταχύτητα πέραν της επιτρεπόμενης.
  • ·Παραβίαση της ένδειξης ερυθρού σηματοδότη.
  • ·Κυκλοφορία ανασφάλιστων οχημάτων.
  • ·Κίνηση στο αντίθετο ρεύμα.
  • ·Οδήγηση για επίδειξη ικανότητας, εντυπωσιασμό, ανταγωνισμό ή τέλεση αυτοσχέδιων αγώνων.

Η επιστροφή των στοιχείων αφορά το χρονικό διάστημα μετά το πέρας της προηγούμενης σχετικής Απόφασης. Σημειώνεται ότι οι Αποφάσεις, που έχουν εκδοθεί από Δικαστικές ή άλλες Αρχές, εκτελούνται κανονικά.

Τέλος, επισημαίνεται ότι για την επιστροφή των παραπάνω στοιχείων οδήγησης και κυκλοφορίας δεν απαιτείται η άμεση καταβολή του διοικητικού προστίμου, για την είσπραξη του οποίου θα ακολουθείται η τακτική διαδικασία, σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 104 του Κ.Ο.Κ..

Eπιστρέφονται από σήμερα οι άδειες οδήγησης, οι πινακίδες και οι άδειες κυκλοφορίας οχημάτων ενόψει Χριστουγέννων

Εννέα στους δέκα ανέργους δεν παίρνουν καν το επίδομα

Σοκάρουν τα νέα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ και του ΙΝΕ-ΓΣΕΕ για την ανεργία που μαστίζει τα τελευταία χρόνια τη χώρα.

Οι μακροχρόνια άνεργοι, όσοι δηλαδή αναζητούν εργασία πάνω από 12 μήνες, αποτελούν το 73,8% των άνεργων. Με λίγα λόγια επτά στους δέκα άνεργους έχουν να δουλέψουν πάνω από ένα χρόνο -πρόκειται για 820.000 άτομα. Όπως αναφέρουν τα «Νέα», που παρουσιάζουν τα συγκλονιστικά στοιχεία, εννέα στους δέκα άνεργους βρίσκονται κυριολεκτικά στο περιθώριο και δεν λαμβάνουν καμία απολύτως στήριξη από τον ΟΑΕΔ, ούτε επίδομα ανεργίας, ούτε επιδότηση απασχόλησης.

Μόνο το 10% των άνεργων λαμβάνει επίδομα ανεργίας από τον ΟΑΕΔ ενώ το πρόσθετο επίδομα των 700 ευρώ το μήνα το λαμβάνει μόλις το 1,5% του συνόλου των εγγεγραμμένων μακροχρόνια άνεργων. 

Επίσης:

-Την τελευταία εξαετία η ανεργία έχει οδηγήσει στο εξωτερικό περίπου 300.000 νέους υψηλής εξειδίκευσης.
-Κάθε άνεργος είναι άνεργος περισσότερο από δυόμισι χρόνια.
-Σε 350.000 οικογένειες δεν υπάρχει εργαζόμενο μέλος.
-Το ποσοστό ανεργίας των γυναικών (27,2%) είναι σημαντικά υψηλότερο από των αντρών. 
-Το υψηλότερο ποσοστό ανεργίας παρατηρείται στους νέους ηλικίας 15-24 ετών (46,9%).
-Την 4ετία των δύο Μνημονίων (2010-2014) καταγράφηκε αύξηση κατά 45% στον αριθμό των εγγεγραμμένων άνεργων και μείωση κατά 47% στον αριθμό των δικαιούχων του επιδόματος ανεργίας.
-Η πραγματική ανεργία στερεί από το ασφαλιστικό σύστημα πάνω από 7 δισ. ευρώ.

Εννέα στους δέκα ανέργους δεν παίρνουν καν το επίδομα

Πλαστικό χρήμα: Τι θα γίνει με τα μικρά χωριά και τους ηλικιωμένους

Μια αλλαγή στις συναλλακτικές τους συνήθειες αποκτούν εκ του νόμου οι μισθωτοί και οι συνταξιούχοι από το νέο έτος. Και σε αυτή την αλλαγή βάζουν εκ των πραγμάτων και το στοιχείο του τζόγου. Πρόκειται για τις αλλαγές που φέρνουν στον τρόπο πραγματοποίησης των συναλλαγών των φορολογουμένων οι διατάξεις για την επέκταση των πληρωμών με ηλεκτρονικό χρήμα στην αγορά οι οποίες περιλαμβάνονται στο πολυνομοσχέδιο που κατέθεσε στη Βουλή η κυβέρνηση την περασμένη εβδομάδα.

 

Το θέμα, όμως, δεν είναι τόσο απλό. Υπάρχουν πολλά που πρέπει να διευκρινιστούν και άλλα περισσότερα που πρέπει να γνωρίζουν οι φορολογούμενοι προκειμένου να μη βρεθούν αργότερα αντιμέτωποι με εκπλήξεις, όπως είναι η πληρωμή πρόσθετου φόρου.

Κλίμακα δαπάνης με κάρτα

Αναλυτικά, από την 1η Ιανουαρίου 2017 θα ισχύει ότι, για να λάβουν οι μισθωτοί και οι συνταξιούχοι την έκπτωση φόρου 1.900 ευρώ έως 2.000 ευρώ που οδηγεί σε αφορολόγητο όριο, θα πρέπει να έχουν δαπανήσει ένα ελάχιστο ποσό με τραπεζικό μέσο πληρωμής, όπως είναι οι πιστωτικές ή χρεωστικές κάρτες ή τα ηλεκτρονικά πορτοφόλια.

Για εισόδημα έως 10.000 ευρώ το ελάχιστο ποσοστό δαπάνης είναι 10%, για εισόδημα από 10.000 ευρώ έως 30.000 ευρώ θα είναι 15% και για εισόδημα άνω των 20.000 ευρώ θα είναι 20%. Μάλιστα, η κλίμακα θα λειτουργεί προοδευτικά, αφού το ελάχιστο απαιτούμενο ποσό θα υπολογίζεται με συντελεστή ανά κλιμάκιο εισοδήματος και όχι από το πρώτο ευρώ εισοδήματος.

Έτσι, για παράδειγμα, ένας μισθωτός με ετήσιο εισόδημα 40.000 ευρώ δεν θα πρέπει να δαπανήσει με κάρτα το ποσό των 8.000 ευρώ, που προκύπτει αν εφαρμοστεί ο συντελεστής 20% επί του συνόλου του εισοδήματος, αλλά 6.000 ευρώ (1.000 ευρώ για τα πρώτα 10.000 ευρώ, άλλα 3.000 ευρώ για το τμήμα του εισοδήματος από 10.000 ευρώ έως 30.000 ευρώ και άλλα 2.000 ευρώ για το τμήμα του εισοδήματος από 30.000 ευρώ έως 40.000 ευρώ).

Αν ο φορολογούμενος δεν δαπανήσει το ελάχιστο απαιτούμενο ποσό, τότε για το ποσό δαπάνης με κάρτα που του λείπει θα επιβαρύνεται με πρόσθετο φόρο 22%. Στο παραπάνω παράδειγμα, αν ο φορολογούμενος δαπανήσει τελικά εντός του 2017 με κάρτα το ποσό των 5.000 ευρώ, τότε για τα 1.000 ευρώ δαπάνης με κάρτα που του λείπουν θα χρεωθεί με πρόσθετο φόρο 220 ευρώ στην εκκαθάριση της φορολογικής δήλωσης του 2018.

Ηλικιωμένοι – χωριά

Το νομοσχέδιο δεν προβλέπει εξαιρέσεις για μεγάλες κατηγορίες των πολιτών οι οποίοι αποδεδειγμένα θα έχουν πρόβλημα στο να δαπανήσουν ακόμα και μικρό μέρος του εισοδήματός τους με κάρτα. Πρόκειται για τους ηλικιωμένους, αλλά και τους κατοίκους μικρών οικισμών. Για αυτές τις κατηγορίες φορολογουμένων, σύμφωνα με πληροφορίες, πρόκειται να έρθει εξαίρεση με την έκδοση της προβλεπόμενης από τον νόμο εφαρμοστικής εγκυκλίου.

Ερώτημα οι αγρότες

Ερώτημα που δεν έχει ακόμη απαντηθεί είναι το αν θα περιλαμβάνονται οι αγρότες στους φορολογουμένους που θα πρέπει να δαπανούν ένα μέρος του εισοδήματός τους με «πλαστικό χρήμα«. Και αυτό, διότι, με βάση το γράμμα του νόμου, οι αγρότες φορολογούνται όπως ακριβώς και οι μισθωτοί, δηλαδή με έκπτωση φόρου που οδηγεί στο αφορολόγητο. Σε κάθε περίπτωση, πάντως, ανοιχτό είναι το ενδεχόμενο να εξαιρεθούν και οι φορολογούμενοι που είναι κατά κύριο επάγγελμα αγρότες, κτηνοτρόφοι και αλιείς.

Ποιες δαπάνες

«Γκρίζα ζώνη» είναι ακόμα και το ποιες ακριβώς θα είναι οι δαπάνες που θα μετρούν για το χτίσιμο της ελάχιστης απαιτούμενης δαπάνης με «πλαστικό χρήμα«. Αν μεταφερθεί αυτούσια η διάταξη που ισχύει σήμερα για τις αποδείξεις, τότε μια σειρά από δαπάνες δεν θα μετρούν για το χτίσιμο του αφορολογήτου, όπως είναι η δαπάνη για ενοίκιο, η δαπάνη για τις ΔΕΚΟ και οι δαπάνες που αποτελούν τεκμήριο (π.χ., δίδακτρα ιδιωτικών σχολείων).

Οι πληροφορίες αναφέρουν, πάντως, ότι από τη δαπάνη για το χτίσιμο του αφορολογήτου των μισθωτών και των συνταξιούχων θα εξαιρούνται οι δαπάνες με μεταφορά ποσών από τραπεζικό λογαριασμό.

Μισθοδοσία μόνο μέσω τραπέζης

Το νομοσχέδιο προβλέπει ότι η μισθοδοσία προς τους υπαλλήλους των επιχειρήσεων θα καταβάλλεται μόνο μέσω τραπεζικών λογαριασμών. Σε διαφορετική περίπτωση, δεν θα αναγνωρίζεται ως επαγγελματική δαπάνη. Δεν προβλέπεται ακατάσχετος επαγγελματικός λογαριασμός στον οποίο θα καταλήγουν οι εισπράξεις των επιχειρήσεων από ηλεκτρονικά μέσα πληρωμής. Αυτό δείχνει ότι τελικά δεν είχε αίσιο αποτέλεσμα η διαπραγμάτευση σε αυτό το πεδίο.

Επιπλέον:

– Όλες οι συναλλαγές με τραπεζικό μέσο πληρωμής θα συμμετέχουν σε λοταρία – κληρώσεις χρηματικών ποσών που θα διενεργεί το υπουργείο Οικονομικών. Κάθε χρόνο κατ’ ανώτατο όριο το ΥΠΟΙΚ θα διαθέτει για τις κληρώσεις το ποσό των 12 εκατ. ευρώ, δηλαδή 1 εκατ. ευρώ τον μήνα.

– Όλες οι επιχειρήσεις που θα εγκαταστήσουν ή έχουν εγκαταστήσει συσκευή ηλεκτρονικών πληρωμών θα πρέπει να αναρτήσουν ειδική πινακίδα σε εμφανές σημείο της εγκατάστασής τους, με την οποία θα ενημερώνουν τους πελάτες τους ότι αποδέχονται ηλεκτρονικές πληρωμές. Το πρόστιμα για μη συμμόρφωση σε αυτή την υποχρέωση ορίστηκε στα 1.000 ευρώ.

– Ιατρικές δαπάνες θα αναγνωρίζονται για έκπτωση από τον φόρο εισοδήματος μόνο εφόσον έχουν εξοφληθεί με κάρτα ή άλλο ηλεκτρονικό μέσο πληρωμής. Οι λεπτομέρειες για αυτό θα καθοριστούν με υπουργική απόφαση.

– Η υποχρεωτική εξόφληση συναλλαγών με τραπεζικό μέσο μειώνεται από τα 1.500 ευρώ στα 500 ευρώ. Αυτό σημαίνει ότι οποιαδήποτε οικονομική συναλλαγή άνω των 500 ευρώ θα πρέπει υποχρεωτικά να περνά από το τραπεζικό σύστημα.

εφημεριδα:»ΚΕΦΑΛΑΙΟ»

Πλαστικό χρήμα: Τι θα γίνει με τα μικρά χωριά και τους ηλικιωμένους

Ακόμη τρεις συγκεντρώσεις σήμερα στη Θεσσαλονίκη

Εκτός από τη συγκέντρωση των εργαζομένων στην ΠΟΕ-ΟΤΑ έξω από τα δικαστήρια της πόλης, ακόμη τρεις συγκεντρώσεις θα πραγματοποιηθούν σήμερα στη Θεσσαλονίκη.

 

Στις 11 π.μ. εργαζόμενοι της εταιρείας «Καρυπίδης» θα συγκεντρωθούν έξω από το ΥΜΑ-Θ για να διαμαρτυρηθούν που παραμένουν απλήρωτοι από τον Φεβρουάριο και διεκδικούν τα δεδουλευμένα τους.

Επίσης, στις 11 π.μ. θα συγκεντρωθούν μέλη από το Δίκτυο Ανέργων και Επισφαλώς Εργαζομένων  έξω από τον ΟΑΣΘ επί της οδού Παπαναστασίου με αίτημα τη διαγραφή προστίμων.

Τέλος στις 8.30 μ.μ. μέλη του Σωματείου Σερβιτόρων και Μαγείρων Β. Ελλάδας θα συγκεντρωθούν έξω από το Στέκι στη Μόδη προκειμένου να διαμαρτυρηθούν για τις απολύσεις και τη μη καταβολή των δεδουλευμένων τους.

Ακόμη τρεις συγκεντρώσεις σήμερα στη Θεσσαλονίκη

Στάση εργασίας και συγκέντρωση διαναρτυρίας των εργαζομένων στους ΟΤΑ Θεσσαλονίκης

Aπέχουν σήμερα για 5 ώρες από τις εργασίες τους οι εργαζόμενοι στους ΟΤΑ του νομού Θεσσαλονίκης και έτσι οι αντίστοιχες υπηρεσίες στα κατά τόπους δημαρχεία και δημοτικά καταστήματα θα παραμείνουν κλειστές το πρωί από τις  08:00 έως τις 13:00

 

Παράλληλα, στις 09:00 , οι εργαζόμενοι στους ΟΤΑ 8θα συγκεντρωθούν  μπροστά από το Δικαστικό Μέγαρο Θεσσαλονίκης με αίτημα την παράταση των συμβάσεων 177 εργαζομένων του Φορέα Διαχείρισης Στερεών Αποβλήτων (ΦΟΔΣΑ) Κεντρικής Μακεδονίας, με βάση το άρθρο 16 του νόμου 4429/16 που προβλέπει την αυτοδίκαιη παράταση των συμβάσεων έως τις 31/12/2017 .

Στάση εργασίας και συγκέντρωση διαναρτυρίας των εργαζομένων στους ΟΤΑ Θεσσαλονίκης

Εργασίες συντήρησης από σήμερα στην εσωτερική Περιφερειακή Οδό Θεσσαλονίκης

Εργασίες συντήρησης θα πραγματοποιηθούν από σήμερα μέχρι και την Πέμπτη στην εσωτερική περιφερειακή οδό της Θεσσαλονίκης.

 

Σύμφωνα με τον προγραμματισμό των υπηρεσιών, θα γίνει κοπή χόρτων και κλαδιών, χωματουργικές εργασίες και καθαρισμός στο οδικό τμήμα μεταξύ του κόμβου Κωνσταντινουπολίτικων-Μαλακοπής (Κ10) και του κόμβου Νεάπολης-Ασβεστοχωρίου-Πεύκων (Κ6) με κατεύθυνση δυτικά.

Επίσης, θα γίνουν εργασίες αποκατάστασης προστατευτικών στηθαίων και κατακόρυφης και οριζόντιας σήμανσης, στο οδικό τμήμα μεταξύ του κόμβου Νεάπολης-Ασβεστοχωρίου-Πεύκων (Κ6) και του κόμβου Αεροδρομίου-Νέων Μουδανιών (Κ12) με κατεύθυνση ανατολικά.

Εργασίες συντήρησης από σήμερα στην εσωτερική Περιφερειακή Οδό Θεσσαλονίκης

Δύσκολες ώρες για πασίγνωστη Ελληνίδα τραγουδίστρια! Το πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει

Eκτός μουσικής σκηνής, λόγω του προβλήματος υγείας που την ταλαιπωρεί. Το μήνυμά της στα social media

 

Δύσκολες ώρες περνά λίγο πριν τις γιορτές η διάσημη Ελληνίδα τραγουδίστρια, εξαιτίας ενός επίμονου προβλήματος υγείας που την ταλαιπωρεί. Ιδιαίτερα στενοχωρημένη, η γνωστή ερμηνεύτρια έστειλε μήνυμα αγάπης μέσα από τα social media στους θαυμαστές της, εξηγώντας για ποιο λόγω αδυνατεί να εμφανιστεί στις προγραμματισμένες live βραδιές της.

Ο λόγος για την Φανή Δρακοπούλου που αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα υγείας και αναγκάστηκε να μείνει μακριά από τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις και να ακυρώσει τις εμφανίσεις στο Messiah στο Κολωνάκι

“θα ήθελα να ζητήσω συγγνώμη από όλους τους φίλους μου για την αδυναμία μου να παρευρεθώ στο χώρο που συνηθίσαμε να συναντιόμαστε και να περνάμε όμορφα εδώ και τρεις εβδομάδες… λόγω ενός επίμονου προβλήματος υγείας που με έχει ταλαιπωρήσει εδώ και λίγες μέρες”, έγραψε χαρακτηριστικά.

TLIFE

Δύσκολες ώρες για πασίγνωστη Ελληνίδα τραγουδίστρια! Το πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει

Ο Σάκης Τανιμανίδης βγάζει selfies με τη μητέρα του και τα «σπάει» (ΦΩΤΟ)

Μια διαφορετική selfie έβγαλε αυτή τη φορά ο Σάκης Τανιμανίδης: Με την μητέρα του σαν… μπέμπης. 

 

Ο γνωστός παρουσιαστής βρίσκεται στη Θεσσαλονίκη για να παρουσιάσει αύριο  το Santa Run και μαζί του βρίσκεται και η μητέρα του την οποία υπεραγαπά

 

Εβγαλε μάλιστα μερικές selfies με την μητέρα toy και της ανήρτησε στον προσωπικό του λογαριασμό στο instagram.

«Γιατί κάθε άνδρας γίνεται μπέμπης όταν έχει δίπλα τη μάνα», σχολίασε κάτω από την ανάρτηση του.

iefimerida.gr

Ο Σάκης Τανιμανίδης βγάζει selfies με τη μητέρα του και τα «σπάει» (ΦΩΤΟ)

Κουραμπιέδες, μελομακάρονα. Μικρές ''βόμβες'' θερμίδων
Η αγαπημένη εποχή του έτους, για πολλούς, έφτασε και μαζί με αυτήν, έφτασαν και αγαπημένες γλυκές λιχουδιές.Μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες έχουν την τιμητική τους και βρίσκονται πάντα στο γιορτινό τραπέζι. Αυτό που σκέφτονται όμως μερικοί πριν απολαύσουν τα συγκεκριμένα γλυκά είναι το πόσες θερμίδες έχουν.
Ένα μεγάλο μελομακάρονο, λοιπόν, ισούται με περίπου 130 με 150 θερμίδες κι ένας κουραμπιές έχει 150 με 180 θερμίδες. Πιο ελαφρύ, και όσον αφορά τα υλικά, είναι το μελομακάρονο που περιέχει ελαιόλαδο, κανέλα και πορτοκάλι σε αντίθεση με τον κουραμπιέ που φημίζεται για το βούτυρό του.

Όσον αφορά, τώρα, τις δίπλες, αυτό είναι πιο ελαφρύ γλυκό έχοντας περίπου 87 θερμίδες ανά 30 γραμμάρια. Επιπλέον μια δίπλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά στοιχεία. Απολαύστε, λοιπόν, τα γλυκά των Χριστουγέννων αλλά τηρήστε και το μέτρο!
baby

Κουραμπιέδες, μελομακάρονα. Μικρές ''βόμβες'' θερμίδων