Ζυμαρικά: 6 έξυπνοι τρόποι να τα κάνετε πιο υγιεινά

Τα ζυμαρικά είναι η αγαπημένη τροφή πολλών. Βέβαια τα έχουμε βάλει στην κατηγορία των ανθυγιεινών τροφών επειδή είναι υδατάνθρακες και έχουν αρκετές θερμίδες. Μπορούν βέβαια να γίνουν και πιο υγιεινά. Πώς; Με την κατάλληλη προετοιμασία, μπορείτε να απολαύσετε ζυμαρικά χωρίς να εκτινάξετε το σάκχαρό σας. Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, περιλαμβάνοντας ζυμαρικά, είναι ο καλύτερος τρόπος […]

Κίνηση στους δρόμους: Καθυστερήσεις στον Κηφισό – Κίνηση στη Ποσειδώνος

Κίνηση στους δρόμους: Κίνηση σημειώνεται από νωρίς το πρωί της Δευτέρας 30 Νοεμβρίου, με τους οδηγούς να πρέπει να δείξουν περίσσια υπομονή μέχρι να φτάσουν στους προορισμούς τους. Στην άνοδο του Κηφισού η κίνηση ξεκινάει από το ύψος της Λεωφόρου Αθηνών μέχρι το ύψος της Νέας Ιωνίας. Στην κάθοδο η κίνηση ξεκινάει από το ύψος […]

Black Friday 2023: Τι μέρα πέφτει φέτος η «Μαύρη Παρασκευή» με τις μεγάλες προσφορές

Black Friday αλλά και Cyber Monday – Πότε πέφτουν οι δύο μέρες που περιμένουν κάθε χρόνο οι καταναλωτές Σύμφωνα με την… παράδοση, η Black Friday ή αλλιώς Μαύρη Παρασκευή, oρίζεται συνήθως την τέταρτη Παρασκευή του Νοεμβρίου, αλλά πάντα ακολουθεί την ημέρα των Ευχαριστιών στις ΗΠΑ (23/11). Έτσι, φέτος η Black Friday θα «πέσει» την Παρασκευή, […]

Βίντεο από την επίθεση με μολότοφ σε διμοιρία των ΜΑΤ έξω από το τουρκικό προξενείο

Η επίθεση σημειώθηκε το βράδυ της Κυριακής εναντίον της διμοιρίας των ΜΑΤ έξω από το τουρκικό προξενείο, στη Θεσσαλονίκη. 13 συλλήψεις.  «Βροχή» από βόμβες μολότοφ βόμβες μολότοφ εξαπέλυσε μία ομάδα περίπου 30 ατόμων εναντίον της διμοιρίας των ΜΑΤ έξω από το τουρκικό προξενείο στη Θεσσαλονίκης, με τους αστυνομικούς να απαντούν και δακρυγόνα και χειροβομβίδες κρότου […]

Εορτολόγιο 30 Οκτωβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

Σήμερα, Δευτέρα 30 Οκτωβρίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο του 2023 τιμάται η μνήμη της Αγίας Απολλωνίας της παρθένου, της Αγίας Ευτροπίας του Αγίου Αστερίου μάρτυρος, των Αγίων Ζηνοβίου και Ζηνοβίας αδελφών, του Αποστόλου Κλεόπα, του Αγίου Κρονίωνος μάρτυρος, του Ιερομάρτυρος Μαρκιανού επισκόπου Συρακουσών και του Αποστόλου Τερτίου επισκόπου Ικονίου Σήμερα, σύμφωνα με το εορτολόγιο, έχουν […]

Ανακοίνωση «καταπέλτης» από Μαρσέιγ για τα επεισόδια

Ανακοίνωση «καταπέλτης» από Μαρσέιγ για τα επεισόδια 30 Οκτωβρίου 2023 05:33 Facebook Twitter Pinterest Η Μαρσέιγ εξέδωσε ανακοίνωση, με την οποία επιτίθεται σε όλους όσοι συμμετείχαν στα επεισόδια και στην επίθεση στο πούλμαν της Λιόν. Η αντίπαλος της ΑΕΚ στο Europa League, χαρακτηριστικά αναφέρει πως «Λόγω μιας χούφτας αναίσθητων, το πάρτι που είχε προγραμματιστεί για […]

Bundesliga – 9η αγωνιστική: Αντέχει η Λεβερκούζεν

30 Οκτωβρίου 2023 06:03 Facebook Twitter Pinterest Δείχνει χαρακτήρα η Λεβερκούζεν του Τσάμπι Αλόνσο, που παραμένει στην κορυφή της Bundesliga παρά την πίεση της Μπάγερν. Οι «ασπιρίνες» επικράτησαν 2-1 της Φράιμπουργκ στη «ΜπαϊΑρίνα» και παραμένουν στην πρώτη θέση με δύο βαθμούς διαφορά από τη Μπάγερν, που σκοράρει ακατάπαυστα (8-0 χθες τη Ντάρμσταντ). Νωρίτερα στη Φρανκφούρτη […]

Συντάξεις Νοεμβρίου 2023: Πληρωμές σήμερα Δευτέρα σε πάνω από 1,7 εκατ. συνταξιούχους

Συντάξεις – Δείτε εδώ όλες τις ειδήσεις: Σήμερα, Δευτέρα 30 Οκτωβρίου, πάνω από 1,7 εκατ. συνταξιούχοι θα δουν τις πληρωμές των συντάξεών τους στους τραπεζικούς τους λογαριασμούς. Σύμφωνα με ανακοίνωση του e-ΕΦΚΑ, οι ημερομηνίες πληρωμής των συντάξεων, ακολουθούν τον κανόνα του διαχωρισμού μεταξύ μισθωτών και μη μισθωτών. Οι πληρωμές των κύριων και των επικουρικών συντάξεων του […]

Ξιφασκία με αμαξίδιο: 1ο Διεθνές Προπονητικό σεμινάριο σε ΣΕΦ, Αρχαία Ολυμπία και Σπάρτη

Το 1ο Διεθνές Προπονητικό σεμινάριο, για το άθλημα της ξιφασκίας με αμαξίδιο διοργανώνεται, στην Ελλάδα, τη Δευτέρα (30 /10) έως την Κυριακή (5/10), στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας, που είναι και υποστηρικτής της διοργάνωσης. Υποστηρικτής του 1ου αυτού Διεθνούς Προπονητικού σεμιναρίου είναι και η εταιρεία “ΒΙΚΟΣ”, χορηγός εταιρεία και της ΕΑΟΜ-ΑμεΑ. Το σεμινάριο τελεί υπό […]