Ποιες είναι οι αιτίες που προκαλείται η δύσπνοια
του Κώστα Λούβρου, M.D.Δύσπνοια είναι το δυσάρεστο συναίσθημα που περιγράφει ο άρρωστος ότι δεν του "φτάνει ο αέρας" που αναπνέει. Φυσιολογικά συμβαίνει στην έντονη άσκηση. Μπορεί να ξεκινήσει αιφνίδια (οξεία δύσπνοια) ή μπορεί να έχει βαθμιαία εγκατάσταση (εβδομάδες ή και μήνες), χρόνια δύσπνοια. Ποιες είναι οι αιτίες της δύσπνοιας;Διάφορες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν δύσπνοια.Οι συχνότερες […]
Ξενύχτησα και τα μάτια μου είναι πρησμένα. Τι να κάνω;
Τα συνεχή ξενύχτια, ειδικά όταν… έχουμε νεογέννητο μωρό στο σπίτι σε συνδυασμό με την κούραση, αφήνουν τα σημάδια τους πάνω στην επιδερμίδα μας.Συνήθως τα μάτια μας πρήζονται και οι σακούλες κάνουν σιγά σιγά την εμφάνισή τους.Τι μπορούμε να κάνουμε για να το αντιμετωπίσουμε; Υπάρχει τρόπος να ξεπρηστούν τα μάτια μας; Υπάρχει, και μάλιστα τα αποτελέσματα […]
ΤΟ ΡΟΦΗΜΑ ΠΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΤΑ ΟΣΤΑ ΚΑΙ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΓΙΑ ΚΑΤΑΓΜΑ…
Το γάλα θεωρείται το κατ’ εξοχήν διατροφικό «όπλο» πρόληψης της εκφύλισης…των οστών, ωστόσο μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να του… στερήσει αυτόν τον τίτλο! Σύμφωνα με το Διεθνές Ίδρυμα Οστεοπόρωσης (IOF), περισσότερα από 200 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από οστεοπόρωση. Στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ, το ποσοστό των γυναικών που εκδηλώνουν την […]
H κατανάλωση αλκοόλ είναι επικίνδυνη για τους διαβητικούς
Οι διαιτολόγοι συχνά τονίζουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ στη νόσο του διαβήτη πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή καθώς… μπορεί να επάγει μια σοβαρή επιπλοκή αυτού που ονομάζεται υπογλυκαιμία. Η υπογλυκαιμία είναι μια κατάσταση ιδιαίτερα απειλητική για τη ζωή του διαβητικού ασθενούς και χαρακτηρίζεται από σημαντική μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και από εμφάνιση […]
12 αλήθειες για τη δημιουργική σκέψη που δεν μας διδάσκουν στο σχολείο
Απόψεις για τη δημιουργική σκέψη που, συνήθως, δε διδάσκεται. 1. Είσαι δημιουργικός. Ο καλλιτέχνης δεν είναι κάποιο ειδικό άτομο. Ο κάθε ένας από εμάς είναι ένα ξεχωριστό είδος καλλιτέχνη. Ο καθένας μας γεννήθηκε για να σκέπτεται δημιουργικά και αυθόρμητα. Η μόνη διαφορά μεταξύ ενός δημιουργικού ανθρώπου και ενός μη δημιουργικού είναι μια μικρή δοξασία: Οι […]
Ὥρα οἱ ἀφανεῖς Ἕλληνες νὰ ἀναλάβουν τὶς τύχες τῆς χώρας!
Δεν είναι θέμα χρήματος Οι δανειστές δεν θέλουν τα σπίτια μας. Δεν θέλουν τους φόρους μας. Δεν θέλουν τις τράπεζες ζόμπι. Δεν θέλουν τα κόκκινα δάνεια. Υποψιάζομαι ότι ούτε καν τα δάνεια που μας έδωσαν θέλουν πίσω. Εξάλλου, ξέρουν πώς τα δάνεια αυτά οι Έλληνες δεν θα μπορέσουν να τα επιστρέψουν ποτέ • και στην […]
Τα πολλά λιπαρά προκαλούν καρκίνο του μαστού
Η ακολούθηση μιας διατροφής πλούσιας σε κορεσμένα λιπαρά μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης συγκεκριμένων μορφών καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Το εύρημα αυτό υποδηλώνει – σύμφωνα με τους ερευνητές – ότι τα κορεσμένα λιπαρά μπορεί να «εμπλέκονται στην αιτιολογία» των συγκεκριμένων καρκίνων, δηλαδή να αποτελούν (μόνα ή σε συνδυασμό με άλλους […]