ΠΟΣΟ ΣΥΧΝΑ ΤΡΕΧΕΙΣ; Μπορεί να βλάπτεις τον οργανισμό σου!
Πόσο συχνά πρέπει να τρέχετε είναι ένα σημαντικό ζήτημα που θα πρέπει να εξετάσετε πριν αρχίσετε οποιαδήποτε προπόνηση.Η συχνότητα είναι ένα μια από τις σημαντικές μεταβλητές στο τρέξιμο. Οι άλλες δύο είναι η διάρκεια (πόσο μακριά τρέχετε) και η ένταση (πόσο γρήγορα το κάνετε). Έρευνες δείχνουν πως θα πρέπει να τρέχουμε 1-2 φορές την εβδομάδα […]
Τα σαγόνια του καρχαρία που κάνουν θραύση στο facebook – Δείτε τι ξέβρασε η θάλασσα (Φωτό)!
Κάτοικοι στα Τέρτσα έπεσαν πάνω στον καρχαρία που βλέπετε, με τις φωτογραφίες που τράβηξαν να κάνουν το γύρο του facebook… Ένα ασυνήθιστο θέαμα αντίκρισαν κάτοικοι στα Τέρτσα όταν τα κύματα ξέβρασαν στην παραλία ένα καρχαρία. Όπως μεταδίδει το Ράδιο Λασίθι, ο καρχαρίας μήκους 1,70 μέτρων ήταν νεκρός, με κομμένη την ουρά του. Μετά από επικοινωνία […]
ΞΕΚΑΡΔΙΣΤΙΚΟ VIDEO: Σκύλος δεν καταλαβαίνει την έννοια της κολύμβησης
Οι περισσότεροι σκύλοι λατρεύουν την κολύμβηση, όπως και οι φίλοι του συγκεκριμένου, όμως… ο ίδιος δυσκολεύεται πολύ να καταλάβει πώς ακριβώς λειτουργεί το όλο θέμα…Δείτε το ξεκαρδιστικό βίντεο και θα καταλάβετε τι εννοούμε… Via Διαβάστε περισσότερα » SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM ΞΕΚΑΡΔΙΣΤΙΚΟ VIDEO: Σκύλος δεν καταλαβαίνει την έννοια της κολύμβησης
Τα πιο αλμυρά… αξιοθέατα στον κόσμο!
Θέλετε να βάλετε λίγο αλάτι παραπάνω στο επόμενο ταξίδι σας; Όχι για καρύκευμα βέβαια αλλά για μια ωραία περιήγηση στα πιο αλμυρά αξιοθέτα του πλανήτη που εντυπωσιάζουν. Εκκλησίες, λίμνες, περιοχές, πόλεις όπου το αλάτι περισσεύει και σίγουρα ανεβάζει πολύ παραπάνω την πίεση από το κανονικό, πέρα από το ότι καλύπτει αυτούς τους εντυπωσιακούς τόπους σχεδόν […]
VIDEO: Κινούμενα πλάσματα εισβάλλουν στην πραγματική ζωή
Ο καλλιτέχνης Marty Coope δημιούργησε φοβερά animations επαυξημένης πραγματικότητας χρησιμοποιώντας μαρκαδόρους και ένα iPhone 5s…pineza.gr Via Διαβάστε περισσότερα » SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM VIDEO: Κινούμενα πλάσματα εισβάλλουν στην πραγματική ζωή
Θέλετε να εντυπωσιάσετε το αφεντικό σας; Μη διστάσετε να πείτε τη γνώμη σας
Κάθε δουλειά είναι διαφορετική αλλά τα περισσότερα αφεντικά αναζητούν, στους συνεργάτες τους, κοινά χαρακτηριστικά. Μπορείτε να απαλλαγείτε από το στρες που ενδεχομένως σας προκαλεί το αφεντικό σας, να κατανοήσετε τις προσδοκίες του αλλά και να μοιραστείτε μαζί τους τις σχέσεις, τις διαφωνίες και τους στόχους σας ελεύθερα.Μην διστάζετε να πείτε την γνώμη σας, ακόμα κι […]
Οκτώ λόγοι που δεν μπορείτε να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά…
Έχετε μονίμως φούσκωμα και δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από το συσσωρευμένο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς; Μπορεί να φταίνε τα γονίδια και οι ορμόνες σας ή απλά λάθη που κάνετε σε καθημερινή βάση.Η επίπεδη κοιλιά δε μας κάνει μόνο πιο εμφανίσιμους, αλλά είναι και σημάδι καλής υγείας.Το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά συμβάλλει στην εκδήλωση της […]
ΑΛΥΤΟ ΜΥΣΤΗΡΙΟ! Οι 12 Αόρατοι ασκητές του Αγίου Όρους – Θρύλος ή πραγματικότητα;
Μαρτυρία επίσημη δεν υπάρχει για τους περιβόητους -κατά τα άλλα- δώδεκα αόρατους μοναχούς του Αγίου Όρους. Στο εύλογο και λογικό ερώτημα: θρύλος ή πραγματικότητα; δεν υπάρχει «λογική» απάντηση. Στο Άγιον Όρος υπάρχει μια παλαιά και άγραφη παράδοση που λέει ότι κοντά στην κορφή του Αθωνα χειμώνα-καλοκαίρι ζουν, τρεφόμενοι από την ευχή, δώδεκα μοναχοί αόραται. Όταν […]
Ξύδι για δύσκολους λεκέδες
Αν και φημίζεται για τον τέλειο καθαρισμό επιφανειών, το λευκό ξύδι λειτουργεί επίσης άψογα και ως καθαριστικό λεκέδων. Το οξικό οξύ, το κύριο συστατικό του λευκού ξιδιού, διαπερνά τη σκληρή βρωμιά και την εξαφανίζει. Το λευκό ξύδι αφαιρεί επίσης πολύ καλά και τα άλατα, οπότε κρατά και το πλυντήριο σας σε καλή κατάσταση. Λευκό ξύδι […]