Πόσα κιλά παίρνουμε για κάθε μισή ώρα χαμένου ύπνου τη μέρα…
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ στη Βρετανία και το Ιατρικό Κολέγιο Weill Cornell στο Κατάρ, πραγματοποίησαν μία μελέτη, σύμφωναμε τα συμπεράσματα της οποίας η απώλεια έστω και μισής ώρας ύπνου κάθε βράδυ, αυξάνει τις πιθανότητεςπρόσληψης κιλών -που μπορεί να οδηγήσουν στην παχυσαρκία- αλλά και διαβήτη. Η σχετική μελέτη, που παρουσιάσθηκε στο πρόσφατο ετήσιο συνέδριο […]
Καλλιεργήστε…την ταράτσα σας με τη βοήθεια του ΑΠΘ!
Γιατί να μη χρησιμοποιήσω το μπαλκόνι, την αυλή ή την ταράτσα του σπιτιού μου για να φυτέψω τα δικά μου κηπευτικά;Η εποχή προσφέρεται για σπορά ή μεταφύτευση ζαρζαβατικών. Αν αναρωτιέστε πού, η λύση είναι γνωστή: στην ταράτσα ή στο μπαλκόνι.Δεν πρόκειται για ένα ακόμα από τα εφευρήματα της εποχής της κρίσης, που γεννήθηκε από την […]
Απίστευτο: Μελισσοκόμος έφτιαξε κυψέλη νέας "τεχνολογίας" δείτε που βάζουν το μέλι έτοιμο…
Αυτός ο μελισσοκόμος έφτιαξε μια απίστευτη πατέντα. Σκέφτηκε το εξής: Όταν θέλει να πουλήσει στο κόσμο μέλι με κηρήθρα γιατί να μπει σε ολόκληρη διαδικασία – ξέρετε το κόπο της συσκευασίας – ενώ μπορούν να το κάνουν τελείως άκοπα οι μέλισσες; Έτσι λοιπόν έβαλε μια προέκταση με βαζάκια πάνω απο το μελίσσι κάτω από τα […]
Τι πρέπει να ξέρετε για τη δυσλεξία και πώς μπορείτε να την διαγνώσετε;
Δυσλεξία είναι η υπερβολική δυσκολία στην ανάγνωση…. στην ορθογραφία, στον γραπτό λόγο και ιδιαιτέρως στη μεταφορά της σκέψης σε γραπτό. Τα παραπάνω προβλήματα δεν οφείλονται σε νοητικούς ή ψυχο-περιβαλλοντο-εκπαιδευτικούς παράγοντες, αλλά σε νευρολογικά και συνήθως κληρονομικά αίτια.Η προγνωστική και διαγνωστική αξία της oφθαλμοκίνησηςΟι δυσλεξικοί διαβάζουν εξαιρετικά αργά και με πολλά λάθη. Συχνά πηδούν σειρές, κομπιάζουν, […]
25 κυνικά αποφθέγματα από τον ευφυή Τσαρλς Μπουκόφσκι για την ζωή που πρέπει να διαβάσεις …
Ήταν μια ευφυΐα. Δεν έζησε ποτέ με κανόνες. Έπινε περισσότερο από όσο έπρεπε, είχε περισσότερες ερωμένες από ότι θα έπρεπε και δεν ζούσε σύμφωνα με κανενός τις υποδείξεις. Δεν έγραψε ευχάριστα πράγματα, αλλά για την σκληρή πραγματικότητα γύρω μας.Διαβάστε 25 λαμπρά αποφθέγματα ενός από τους πιο έξυπνους και πνευματώδεις συγγραφείς που μας χάρισε η ζωή.Για […]
Η μέθοδος 4-7-8 για να κοιμηθείτε σε μόλις 1 λεπτό!
Εάν κάθε βράδυ παλεύετε στην κυριολεξία με το μαξιλάρι και το κρεβάτι σας, προκειμένου να καταφέρετε να σας πάρει ο ύπνος, τότε η δρ Andrew Weil σας έχει τη λύση. Σύμφωνα με τη μέθοδό της, η οποία βασίζεται στη μαθηματική ακολουθία 4-7-8, μόλις ένα λεπτό είναι αρκετό για να αποκοιμηθείτε χωρίς κόπο. Η μέθοδος αυτή […]
Η Ελλάδα βιώνει ένα τρομακτικό Πείραμα Μίλγκραμ
Το 1961 ο καθηγητής ψυχολογίας του πανεπιστημίου Yale, Στάνλεϊ Μίλγκραμ, διεξήγε ένα ιστορικό πείραμα που έδειξε ότι άνθρωποι που βρίσκονται σε θέση εξουσίας είναι ικανοί να προβούν σε πράξεις που αντιβαίνουν στην κοινή λογική και το αίσθημα δικαίου παραβιάζοντας την ίδια τη συνείδηση τους, αρκεί αυτές να γίνονται κατόπιν εντολής από μία εποπτεύουσα αρχή που […]
Είναι το τζίντζερ πιο αποτελεσματικό από τα πανάκριβα φάρμακα αναστολής γαστρικών οξέων;
Άρθρο του ερευνητή Sayer Ji Γνωρίζατε ότι η κατηγορία φαρμάκων αναστολής γαστρικών οξέων που κοστίζουν πολλά δισεκατομμύρια δολάρια, παρά το γεγονός ότι καταναλώνονται από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο καθημερινά μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικά όσο το ταπεινό φυτό τζίντζερ στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της δυσπεψίας και της καούρας; Το τζίντζερ είναι ένα […]
17 πράγματα που μας δίδαξε ο Επίκουρος για την Αυτάρκεια και την Ελευθερία
Αν θέλεις να κυβερνάς τη ζωή σου σύμφωνα με την ανθρώπινη λογική, μάθε πως πραγματικός πλούτος σημαίνει το να αρκούμαστε στα λίγα. Το λίγο ποτέ δε λείπει. Οι άνθρωποι επιθύμησαν τη δύναμη και τη δόξα για να στηρίξουν το έχει τους σε στέρεα θεμέλια και να μπορούν να ζουν τη ζωή τους ήσυχα μες στα […]