Πολλοί παλεύουν καθημερινά για να κόψουν το κάπνισμα. Ορισμένοι τα καταφέρνουν. Άλλοι πάλι όχι. Τώρα, νέα έρευνα Ελλήνων επιστημόνων δείχνει πως η καθημερινή σωματική δραστηριότητα και άσκηση μπορεί να βοηθήσει τους καπνιστές να μειώσουν ή ακόμα και να κόψουν το τσιγάρο. «Η συστηματική φυσική δραστηριότητα μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθηση του ατόμου ότι μπορεί να κόψει […]
The post Άσκηση: Μπορεί να μας βοηθήσει να μειώσουμε το κάπνισμα appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Άσκηση: Μπορεί να μας βοηθήσει να μειώσουμε το κάπνισμα
Κοινοποιήστε: