Το καλοκαίρι είναι η εποχή του χρόνου κατά την οποία αφυδατωνόμαστε περισσότερο. Η βασική αιτία της αφυδάτωσης είναι απλή: δεν πίνουμε αρκετό νερό, χάνουμε αρκετά υγρά ή ο συνδυασμός αυτών των δύο. Έτσι, το καλοκαίρι η αύξηση της εφίδρωσης είναι ο λόγος που το φαινόμενο παίρνει μεγαλύτερες διαστάσεις. Ωστόσο, ο οργανισμός μας μας δίνει συχνά σημάδια ότι δεν είμαστε αρκετά ενυδατωμένοι. Το πρόβλημα είναι ότι είτε τα αγνοούμε είτε δε […]
The post 7 Σημάδια του οργανισμού ότι έχεις αφυδατωθεί! appeared first on ediva.gr.
Κοινοποιήστε: