Είναι γεγονός ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης συνδέεται με πολλά προβλήματα υγείας: παχυσαρκία, αυξημένο κίνδυνο διαβήτη, καταστροφή δοντιών και πολλά ακόμα. Για το λόγο αυτό πρέπει να πάρεις την κατάσταση στα χέρια σου και να προσπαθήσεις να καταναλώνεις λιγότερη ζάχαρη καθημερινά. Ταυτόχρονα, η ζάχαρη «κρύβεται» σε πολλά τρόφιμα με αποτέλεσμα να έχουμε μεγάλες ποσότητες στη διατροφή μας χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Δες λοιπόν 6 tips που θα σε βοηθήσουν […]
The post 6 Tips για να καταναλώνεις λιγότερη ζάχαρη! appeared first on ediva.gr.
Το Διαβάσαμε 6 Tips για να καταναλώνεις λιγότερη ζάχαρη!
Κοινοποιήστε: