Yoga: αυτήν η πανάρχαια πρακτική με τις ρίζες της στη μακρινή Ινδία, έχει μπει από τα τέλη του 19ου/αρχές του 20ού αιώνα δυναμικά στο δυτικό κόσμο. Πρόκειται για μία πρακτική με εξαιρετικά -επιστημονικά αποδεδειγμένα- οφέλη, όχι μόνο σε σωματικό αλλά σε νοητικό και πνευματικό επίπεδο επίσης. Όταν ακούς τη λέξη γιόγκα ίσως το πρώτο πράγμα που σου έρχεται στο μυαλό είναι να κάθεσαι με κλειστά μάτια σε οκλαδόν θέση! Έλα […]
The post 5 Εξαιρετικά οφέλη της Yoga! appeared first on ediva.gr.
Το Διαβάσαμε 5 Εξαιρετικά οφέλη της Yoga!
Κοινοποιήστε: