Αν προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά, είναι κακή ιδέα να παρακάμπτετε το πρωινό σας γεύμα. Στην πραγματικότητα το 78% όσων καταφέρνουν να χάσουν βάρος, τρώνε κανονικά πρωινό σύμφωνα με έρευνα του National Weight Control Registry. Προκειμένου να δώσετε στο σώμα την ενέργεια που χρειάζεται για να τρέξει, χρειάζεστε ένα πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες. Όταν […]
The post 4 σημαντικοί λόγοι για να φάτε πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε 4 σημαντικοί λόγοι για να φάτε πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες
Κοινοποιήστε: