Mπορεί να υπάρχουν πολλές και διαφορετικές δίαιτες, όμως οι περισσότερες συμφωνούν σε ένα: Το βραδινό πρέπει να είναι ελαφρύ και να μην καταναλώνεται πολύ αργά. Πώς θα καταφέρετε όμως να χορτάσετε, ειδικά αν τρώτε νωρίτερα από ό,τι συνήθως; Η διατροφή πριν το βραδινό Προσπαθήστε ώστε κατά τη διάρκεια της ημέρας να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή […]
The post 3 tips για ένα διαιτητικό και ελαφρύ βραδινό appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε 3 tips για ένα διαιτητικό και ελαφρύ βραδινό
Κοινοποιήστε: