Όλα έτοιμα για την επιστροφή στην «κανονικότητα»:Απολυμάνσεις στα μαγαζιά-Πού πρέπει να φοράμε μάσκα

Πού θα πρέπει να φοράμε μάσκα από Δευτέρα 4 Μαΐου – Τσουχτερά πρόστιμα για τους απείθαρχους – Ποια καταστήματα ανοίγουν και τι ωράρια θα έχουν Σε επτά στάδια, αρχής γενομένης από την Δευτέρα 4 Μαΐου, θα ξεκινήσει σταδιακά η επανέναρξη της οικονομικής δραστηριότητας, μετά τα έκτακτα περιοριστικά μέτρα που επιβλήθηκαν για την αντιμετώπιση της πανδημίας του […]

Ανέκδοτο: Ένας μελισσοκόμος φρόντιζε τις μέλισσες…

Ένας μελισσοκόμος φρόντιζε τις μέλισσές του, και κάποια στιγμή πήγε κοντά σε ένα δέντρο να ουρήσει. Ξαφνικά τον τσίμπησε μια μέλισσα στο πέ@ς και πρήστηκε αμέσως. Εκείνος πανικοβλήθηκε κι άρχισε να φωνάζει: «Αχ, τι έπαθα ο καημένος, βοήθεια!!!» Η γυναίκα του άκουσε τις φωνές και βγήκε να δει τι γίνεται… Με το που βλέπει τον […]

Πρωινό smoothie με φράουλες και γάλα καρύδας για να ξυπνήσεις τον μεταβολισμό σου

Αν ακολουθείς μια καθαρή διατροφή ένα πρωινό smoothie είναι ο ιδανικός τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου. Περιέχει φυσικές τροφές που δεν περιέχουν ζάχαρη και συντηρητικά, ενώ είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και καλά λιπαρά – τα τρία συστατικά που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις τη μέρα σου όπως πρέπει. Το παρακάτω πρωινό smoothie με φράουλες […]

Ύπνος: Οι 3 τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε για να κοιμηθούμε ήσυχα

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε πως η διατροφή μας επηρεάζει πάρα πολύ τον ύπνο μας. Ξέρουμε για παράδειγμα πως ο καφές απαγορεύεται από μια ώρα της ημέρας και μετά γιατί μας κόβει τον ύπνο. Είναι όμως και πράγματα που δεν θα μπορούσαμε ποτέ να φανταστούμε ότι περιέρχουν καφεϊνη. Ειδικοί απο την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Johns Hopkins […]

9 Συμβουλές για αποτοξίνωση και χάσιμο βάρους!

Πριν από όποια δίαιτα και πρόγραμμα γυμναστικής θες να αρχίσεις είναι πολύ σημαντικό πρώτα να απελευθερώσεις από το σώμα σου τις τοξίνες. Η αποτοξίνωση δεν έχει να κάνει με ακραίες και αυστηρές δίαιτες αλλά ακριβώς το αντίθετο. Δες κάποιες συμβουλές για αποτοξίνωση και χάσιμο βάρους που θα σε βοηθήσουν να φτάσεις στον στόχο σου πιο […]

Αν θες φόντο για τις βιντεοκλήσεις σου, το… Star Wars είναι εδώ

Δεκάδες δωρεάν backgrounds με τη σφραγίδα της Δύναμης Είναι γεγονός ότι πλέον περνάμε πολύ χρόνο επικοινωνώντας διαδικτυακά. Γιατί όμως να βλέπουν οι φίλοι μας συνεχώς την ίδια εικόνα κάθε μέρα; Προφανώς και δεν χρειάζεται και ο κόσμος του Star Wars είναι εδώ, που μας φέρνει εκπληκτικά Video Conference Backgrounds για μια διαγαλαξιακή δόση μαγείας στις… […]

Ένοπλες Δυνάμεις: Αίρονται σταδιακά τα μέτρα προστασίας κατά του κορονοϊού – Το σχέδιο του ΓΕΕΘΑ

Δείτε αναλυτικά τι αποφασίστηκε στην σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε Την 30 Απριλίου 2020 πραγματοποιήθηκε ευρεία σύσκεψη υπό τον Υπουργό Εθνικής Άμυνας Νικόλαο Παναγιωτόπουλο με τη συμμετοχή του Υφυπουργού Εθνικής Άμυνας Αλκιβιάδη Στεφανή, του Γενικού Γραμματέα του Υπουργείου Εθνικής Άμυνας Αντώνιου Οικονόμου, του Αρχηγού ΓΕΕΘΑ Στρατηγού Κωνσταντίνου Φλώρου, των Αρχηγών των ΓΕ Στρατού, Ναυτικού, Αεροπορίας, καθώς και […]

Υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της διατροφής και της υπογονιμότητας;

Μεταξύ άλλων παραγόντων, η διατροφή έχει πολλές φορές τοποθετηθεί στο μικροσκόπιο των επιστημόνων για το κατά πόσο μπορεί να βλάψει ή να βελτιώσει τη γονιμότητα ανδρών και γυναικών. Είναι πιθανό να έχετε ήδη διαβάσει για πολλούς παράγοντες στη διατροφή σχετικά με αυτό το θέμα, ωστόσο πολλά ερευνητικά δεδομένα είναι ακόμα συγκεχυμένα. Οι παράγοντες που μέχρι […]

Κορονοϊός Βρετανία: Ξεπέρασε την Ισπανία σε νεκρούς – 739 θάνατοι σε ένα 24ωρο

Κορονοϊος: Η κατάστση δεν παρουσιάζει βελτίωση στην Μεγάλη Βρετανία η οποία ξεπέρασε σε θανάτους την Ισπανία… Η Βρετανία κατέγραψε σήμερα 739 νέους θανάτους από τη νόσο Covid-19, ένας αριθμός αυξημένος σε σχέση με χθες, με το σύνολο των νεκρών από τον νέο κορονοϊό να ανέρχεται στους 27.510 στη χώρα, τη δεύτερη πλέον πληγείσα στην Ευρώπη, ανακοίνωσε ο […]

Αποζημίωση ειδικού σκοπού και τον Μάιο: Ποιοι είναι οι δικαιούχοι – Πότε και πόσα χρήματα θα πάρουν

Πόσα χρήματα και πότε θα πάρουν οι εργαζόμενοι που παραμένουν σε αναστολή και τον Μάιο Για ακόμα ένα μήνα, το Μάιο και όχι πέραν της 31η Μαΐου 2020, οι εργοδότες των επιχειρήσεων που έκλεισαν με κρατική εντολή η πλήττονται βάσει ΚΑΔ θα έχουν την δυνατότητα να παρατείνουν την αναστολή μέρους των συμβάσεων όχι μεγαλύτερου του […]