Ακόμη και αν είσαι από τους υπέρμαχους των κλασσικών ασκήσεων γυμναστικής όπως διάδρομος, βάρη ή αερόμπικ (που το θυμήθηκα;!) καλό είναι κατά καιρούς να εναλλάσσεις το πρόγραμμά σου και να δοκιμάζεις καινούργια πράγματα. Διαφορετικά προγράμματα και ασκήσεις με σκοπό να εξελίσσεσαι. Το τελευταίο πρόγραμμα που προτείνεται από το γυμναστήριο του Gansevoort Meatpacking Hotel της Νέας […]
The post 2 ασκήσεις που θα γυμνάσουν μύες ποδιών και κοιλιακών, που δεν ήξερες καν ότι υπάρχουν appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε 2 ασκήσεις που θα γυμνάσουν μύες ποδιών και κοιλιακών, που δεν ήξερες καν ότι υπάρχουν
Κοινοποιήστε: