Μερικές φορές, ο θόρυβος της ζωής μπορεί να μας επηρεάσει. Έτσι, μπορεί να σκεφτείτε πως το μόνο που χρειάζεστε είναι ένας υπνάκος. Πόσο ωφέλιμη είναι όμως μια τέτοια καθημερινή συνήθεια; Οι περισσότεροι από εμάς βασιζόμαστε στον υπνάκο για να μας βοηθήσει να περάσουμε τη μέρα. Μερικές φορές αυτός ο υπνάκος ακούγεται σαν μια υπέροχη ιδέα. […]
The post Ύπνος μεσημέρι: Τα οφέλη του σύντομου snooze κατά τη διάρκεια της ημέρας appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Ύπνος μεσημέρι: Τα οφέλη του σύντομου snooze κατά τη διάρκεια της ημέρας
Κοινοποιήστε: