Γνωρίζουμε πως ο ύπνος είναι απαραίτητος για την σωστή λειτουργία του σώματος και του νου μας. Με μέτρο βέβαια. Γιατί τώρα, νέα έρευνα Καναδών επιστημόνων δείχνει πως ο πολύς ύπνος βλάπτει τις γνωστικές ικανότητες. Γενικώς, όπως δείχνει η μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση SLEEP, οι 7-8 ώρες ύπνου αποτελούν τη «χρυσή τομή» για καλή λειτουργία […]
The post Ύπνος: Κάνει κακό στην σκέψη appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Ύπνος: Κάνει κακό στην σκέψη
Κοινοποιήστε: