Το γιαούρτι όπως και το κεφίρ, η θρεπτική τους αξία είναι πολύ ανώτερη από το απλό γάλα, λόγο των προβιοτικών οργανισμών που περιέχουν. Σε συνδυασμό με τις πρεβιοτικές ίνες που έχουν τα φρούτα, οι ξηροί καρποί, η βρώμη, το λινέλαιο και το ταχίνι, κάνουν το συγκεκριμένο γεύμα πραγματικά ασυναγώνιστο όσον αφορά την ενίσχυση της μικροβιακής […]
The post Φτιάξε μου την ημέρα με ω3 και ω6 (vid) appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Φτιάξε μου την ημέρα με ω3 και ω6 (vid)
Κοινοποιήστε: