Τι πρέπει να γνωρίζω πριν πάω για spinning;

Το spinning είναι μια μέθοδος εκγύμνασης σε στατικό ποδήλατο και ιδρύθηκε από τον Johnny Goldberg στα μέσα των ’80s. Ουσιαστικά, το spinning είναι brand name της Mad Dog Athletics και ανήκει στον κλάδο του indoor cycling. Είναι βασισμένο σε ποδηλατικές αρχές και απευθύνεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και των δύο φύλων, κάθε αθλητή ή […]

The post Τι πρέπει να γνωρίζω πριν πάω για spinning; appeared first on tromaktiko.

Το Διαβάσαμε Τι πρέπει να γνωρίζω πριν πάω για spinning;