Αν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει να φάτε, το συγκεκριμένο άρθρο είναι για εσάς! Στο κείμενο που ακολουθεί θα βρείτε τις απαντήσεις στα ερωτήματα «Τι να φάω μετά την προπόνηση; Πόση ώρα μετά να φάω; Να χρησιμοποιήσω κάποιο συμπλήρωμα διατροφής;» Προκειμένου όμως να δώσουμε μια απάντηση και να κατανοήσουμε καλύτερα τη […]
The post Τι να φάω μετά την άσκηση; appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Τι να φάω μετά την άσκηση;
Κοινοποιήστε: