Είμαστε συναισθηματικά πλάσματα και γεννηθήκαμε για να εκφράζουμε συναισθήματα ελεύθερα και ανοιχτά. Κάπου στην πορεία, ωστόσο, πολλοί από εμάς μάθαμε να καταπιέζουμε τα συναισθήματα, ειδικά εκείνα που θεωρούνται “αρνητικά”. Έτσι διδαχθήκαμε να ταιριάζουμε, να κερδίζουμε αγάπη και να γινόμαστε αποδεκτοί. Μάθαμε να θάβουμε τον πόνο μας βαθιά μέσα μας, ντροπιασμένοι και θυμωμένοι. Προσπαθώντας να κρύψουμε […]
The post Συναισθηματική αποφόρτιση: Μια αναγκαία διαδικασία για να αναπνεύσουμε βαθιά appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Συναισθηματική αποφόρτιση: Μια αναγκαία διαδικασία για να αναπνεύσουμε βαθιά
Κοινοποιήστε: