Δεν υπάρχει άντρας χωρίς άγχος στην καθημερινότητά του. Αλλά οι περισσότεροι δεν το αντιλαμβάνονται παρά μόνο όταν αρχίσουν να χτυπάνε τα πρώτα απειλητικά καμπανάκια. Ποια είναι αυτά τα καμπανάκια; Ο ψυχίατρος John Grohol, όχι μόνο σου τα επισημαίνει, αλλά σου δείχνει και τους τρόπους να χειρίζεσαι το άγχος σου. «Το στρες είναι ένας δολοφόνος», λέει […]
The post Πώς θα απαλλαγείς μια και καλή από το έντονο άγχος appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Πώς θα απαλλαγείς μια και καλή από το έντονο άγχος
Κοινοποιήστε: