Οι αρνητικές σκέψεις είναι και αυτές μέρος του να είσαι άνθρωπος. Σε μικρές δόσεις είναι απόλυτα φυσιολογικές και αναμενόμενες, ωστόσο πολλές φορές μας παίρνει από κάτω και οι αρνητικές σκέψεις αρχίζουν να συσσωρεύονται μέχρι που καταλήγουν να κυριαρχούν στο μυαλό μας. Η πιο συνηθισμένη προσέγγιση είναι να προσπαθήσεις να τις καταπιέσεις, να τις αγνοήσεις και να ελπίζεις ότι κάποια στιγμή θα σταματήσουν. Δυστυχώς όμως, όπως έχει δείξει και η επιστήμη […]
The post Πως να σταματήσεις τις αρνητικές σκέψεις! appeared first on ediva.gr.
Το Διαβάσαμε Πως να σταματήσεις τις αρνητικές σκέψεις!
Κοινοποιήστε: