Κάτι που με χαροποιεί ιδιαίτερα με την πάροδο των χρόνων είναι ότι όλο και περισσότερες προσέχουμε τη διατροφή μας. Όχι τόσο για να διατηρούμε το κορμί λαμπάδα, όσο γιατί θέλουμε να βάζουμε στον οργανισμό μας όσο λιγότερο junk φαγητό γίνεται. Φυσικά, κάθε ηλικία έχει τις δικές της ανάγκες σε τροφές και για αυτό ανάλογα τη δεκαετία που βρισκόμαστε καλό είναι να προσαρμοζόμαστε. Και επειδή μου αρέσει να τρώω σωστά και […]
The post Ποια είναι η σωστή διατροφή στα 20, τα 30 και τα 40! appeared first on ediva.gr.
Κοινοποιήστε: